ノルディックウォーキング

ノルディック・ウォーキングイベント情報

イベント情報 登録 各地の体験会、講習会、サークルなどの活動の情報がありましたらお知らせください。
みなさん各地のイベントに参加してノルディック・ウォーキングを楽しみましょう。
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2017年
4月
日 付題 名
  4月1日(土) 【東京都】 クラブ関東主催@初心者体験会、Aとにかく歩きたい
  4月1日(土) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
  4月1日(土) 【東京都】 花見の名所善福寺川緑地+歴史スポットを歩こう!
  4月1日(土) 【東京都】 たのしむ会 皇居 ノルディックウォーキング体験会(日比谷公園・健康広場)
  4月2日(日) 【東京都】 シティスタイル講習会 「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」初心者向けクラス
  4月2日(日) 【東京都】 ノルディックウォーキングをたのしむ会in昭島 
  4月5日(水) 【千葉県】 Let′s!! ノルディックウォーキング 3か月コース
  4月5日(水) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【大阪城】
  4月6日(木) 【東京都】 国営昭和記念公園お花見ノルディックウォーキング
  4月6日(木) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
  4月6日(木) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
  4月7日(金) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
  4月8日(土) 【東京都】 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  事前説明会
  4月8日(土) 【山口県】 ノルディックウオーキング初心者講習会
  4月9日(日) 【大阪府】 たのしむ会 大阪城公園〜中之島公園 ノルディックウォーキング体験会
  4月9日(日) 【神奈川県】 陽春の真鶴半島をノルディックウォーキングで楽しもう
  4月9日(日) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【星のブランコ】
  4月11日(火) 【東京都】 ノルディックウォーキングをたのしむ会in昭島
  4月11日(火) 【兵庫県】 赤玉スポ−ツ第28回ノルディックウォ−キング体験会
  4月12日(水) 【兵庫県】 ノルディックウォーキングで歩き隊【神戸】
  4月12日(水) 【大阪府】 大正区ノルディックウォーキング教室
  4月13日(木) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
  4月13日(木) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
  4月15日(土) 【東京都】 クラブ関東主催@初心者体験会、Aとにかく歩きたい
  4月15日(土) 【東京都】 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  3か月コース
  4月15日(土) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
  4月15日(土) 【東京都】 たのしむ会 東京 ノルディックウォーキング体験会(原宿・代々木公園)
  4月16日(日) 【神奈川県】 春の七沢でノルディックウォーキングと温泉を楽しみませんか?
  4月16日(日) 【東京都】 シティスタイル講習会 「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」初心者向けクラス
  4月16日(日) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
  4月16日(日) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
  4月16日(日) 【兵庫県】 大手前お楽しみウォーキング
  4月16日(日) 【大阪府】 たのしむ会 大阪城公園〜中之島公園 ノルディックウォーキング体験会
  4月17日(月) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【箕面】
  4月19日(水) 【東京都】 F-STYLE ノルディックウォーキング
  4月20日(木) 【東京都】 国営昭和記念公園ノルディックウォーキング
  4月22日(土) 【大阪府】 「初心者向けクラス」からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会
  4月22日(土) 【山口県】 ノルディックウオーキング初心者講習会
  4月22日(土) 【東京都】小田急百貨店ハルクスポーツ ノルディックウォーキング講習会
  4月24日(月) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
  4月25日(火) 【東京都】 ノルディックウォーキングをたのしむ会in昭島
  4月26日(水) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【大阪城】
  4月26日(水) 【大阪府】 大正区ノルディックウォーキング教室
  4月26日(水) 【大阪府】 【元気!が続くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―
  4月27日(木) 【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【中之島ナイト】
  4月29日(土) 【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向
  4月30日(日) 【愛知県】 ノルディックウォーキング体験会・名城公園

 2017年4月1日(土)  【東京都】 クラブ関東主催@初心者体験会、Aとにかく歩きたい
ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・初心者向け『初心者体験会』
・経験者向け『とにかく歩きたい』

クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ
のコースを開催しております。
これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や
まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、
初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。
すでにノルディックウォーキングを経験されている方
で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け
『とにかく歩きたい』をお勧めします。

 
日時:4月1日(土)9時30分〜12時

集合場所:深川北スポーツセンター 研修室
 所在地 〒135-0023 
      東京都江東区平野3-2-20
      03-3820-8730
交通機関
東京メトロ東西線 「木場駅(3番出口)」下車 徒歩10分
東京メトロ半蔵門線 「清澄白河駅(B2出口)」」下車 徒歩10分
都営大江戸線 「清澄白河駅(A3出口)」下車 徒歩12分
都営バス 東20 業10「木場公園」 徒歩3分
門21「木場四丁目」 徒歩5分

歩くコース:木場公園周辺(約5キロ程度)

参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。)

レンタルポール:有
※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み
 メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し
 出ください。(レンタルポール代別途500円)
 ただし、数に限りがありますのでご了承ください。

荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
     希望するコース
     @初心者体験会
     Aとにかく歩きたい
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
        
     info.nwck@gmail.com

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
 ぜひ、ご覧ください!!)
  http://nwck.blog.fc2.com/

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 2017年4月1日(土)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
ノルディックウォーキングやってみたいけど・・・
私にもできるかな?
何も持ってないけどどうしたらいい?
大丈夫!
さぁ、最初の第一歩を踏み出してみましょう!


開催日 4月1日(土曜日)雨天中止

開催時間 10時〜11時30分
集合   大阪城公園 噴水前 9時45分
     JR大阪環状線森ノ宮駅より交差点を渡り、公園入口より直進
     大阪市営地下鉄森ノ宮駅3-B出口が公園入口になります。
      ※JR大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください※
初回参加費 1000円(保険代、講習費等)レンタルポール代別途500円
       ※通常500円
     
服装その他  ウォーキングに適したシューズ・服装(公園内に更衣する場所がありません)
       スポーツドリンク系の飲み物(必携)、手袋等ご用意ください。
       バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど


※できる範囲の応急処置は行いますが、各自充分体調を整えてご参加ください。
※お申し込み時に、お体の調子など簡単な聞き取りをさせていただきます。
※通院加療中の方は申し込み時に必ずお知らせください。
※プライベートレッスンも承ります。詳しくは、下記申込み先までご連絡ください。

    
◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
  http://nordicmama.jugem.jp/ もしくは 
電話 09037223154(フクマス)まで

 ※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
  お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。
  申込締切 開催日の2日前まで 

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン LEKI
   一般社団法人日本ポールウォーキング協会

■JNWAインストラクター更新の出張講習を承ります■
  ご希望の日時、場所をご指定ください。(1名より)
  上記申込先までご連絡ください。
●お願い●
  NWのマナー向上にご協力ください。

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 2017年4月1日(土)  【東京都】 花見の名所善福寺川緑地+歴史スポットを歩こう!
初心者・初参加大歓迎!
花見の名所善福寺川緑地+歴史スポットを歩こう!
杉並ポール歩きの会(杉ポ)ご案内 

※日時  2017年4月1日(土)9:15〜12:30 
※集合・解散 荻窪地域区民センター  (杉並区荻窪2-34-20) 
 JR荻窪駅・地下鉄丸ノ内線南口から徒歩約800m。
または、JR荻窪駅または井の頭線高井戸駅からバスで「荻窪4丁目」下車すぐ。
(ご参加の方には詳しくご案内します。)

◎コース(組分け)善福寺川緑地を歩きます。
1.ハイペース ロングコース(7〜8km) 
  ◇ 対象 速いペースで歩ける方(しっかりと全身運動
        効果をあげたい) 
2.ミドルコース(約5km)
  ◇対象 健脚の方(花を見ながら楽しく運動効果を
        あげたい方) 

詳しくは下記をご覧ください。
http://nordic-walking.main.jp/event/index.php?itemid=5902
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 2017年4月1日(土)  【東京都】 たのしむ会 皇居 ノルディックウォーキング体験会(日比谷公園・健康広場)
主  催 (株)キャラバン たのしむ会
集合場所 日比谷公園・健康広場
 ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★
開始時間 10時(9時45分集合)
終了時間 12時30分頃 
参加費  500円(保険代込) 
ポールレンタル有り(別途500円)

☆「ノルディックウォーキングに関する指導者資格」をお持ちの方で、お手伝いいただくことを前提にご参加いただける場合は参加費をいただきません。
※但し、指導に関しては日本ノルディックウォーキング協会(JNWA)公認インストラクターの方に限らせていただきます。

申込み必要(前日の正午まで)
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

ウォーミングアップ→ポールの使い方→皇居外周5キロをノルディックウォーキング→クールダウン 約2時間半のレクチャーです。
<皇居の外周5キロを歩きますので、体調を整えてご参加ください。>
<防寒対策等は各自万全に願います>


<お申込み>
※お申込方法:
@Eメール:キャラバン主催たのしむ会のご案内→たのしむ会「東京」申込み方法→お申込みフォームより。 
または、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。
AFAX:03−3944−6540
Bお電話:03−3944−2347(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。)
下記の必要事項をお書のうえお申込ください。(Eメール、FAX)

お名前:
電話番号:
年齢:
性別:
郵便番号:
住所:
参加日:
レンタルポール必要・不要:
メールアドレス:
今までに参加したことがある・はじめて参加する。
お問合せなど:
弊社からのサービスに関する情報 要・不要
【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。


お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために
使用しております。あらかじめご了承ください。)
お問合せTEL 03-3944-2347(株式会社 キャラバン)
担当 岡田・梶浦
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 2017年4月2日(日)  【東京都】 シティスタイル講習会 「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」初心者向けクラス
講習会です!! 
これから始めようと考えられている方。基本からしっかり学びたい方。お手伝いさせていただきます。
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワーク。
シティスタイルの最新版カリキュラム。個々人の目的に適した技術を学べます。
臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に学べます。
女性の一人参加も安心。女性インストラクターたちがごいっしょします。
アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラス。気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。
首都圏ならではの週末を充実。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!

詳細 日本橋・隅田川ノルディックウォーキング
http://sumidariverside.jimdo.com
主催 予防医療フィットネス研究会
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 2017年4月2日(日)  【東京都】 ノルディックウォーキングをたのしむ会in昭島 
☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆
講習内容 :ウォーミングアップ〜歩き方の練習〜周辺歩行〜クールダウン
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。

日程:毎月第1、第3日曜日と第2、第4火曜日 (雨天中止)
主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店
開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺
集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分)
集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00)
参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)
服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名
その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携)
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します)
お申込は下記の方法にて
  キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365
FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp
☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆
☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆
詳しくは下記をご覧ください。
http://www.caravan-web.com/nw/report8.html
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 2017年4月5日(水)  【千葉県】 Let′s!! ノルディックウォーキング 3か月コース
ポール活用運動をカルチャーに!! 「シティスタイル」フィットネス!!
新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。時間をあますことなく、リズミカルにプログラムが展開していきます。
広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。
東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。
駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!
非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

・詳細 http://sumidariverside.jimdo.com/
    上記URL内、「おすすめ!!学びの場!!」より「カルチャー」を選択願います。
・主催 NHK学園・市川オープンスクール
・期間 2017年4月〜6月 水曜日 4月5日スタート!!

★体験講座あります。 3月22日!!

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 2017年4月5日(水)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【大阪城】
大阪ノルディックウォーカーズ主催
  NWで歩き隊大阪城お花見会 ご案内

4月5日(水) 10時〜15時
 参加費 3500円
  (乗船代2,160円・お弁当代1,080円・保険代100円含む)
 集合 大阪城公園  10時
 解散 八軒家浜船着場(天満橋) 15時

 大阪城でしっかりNWしたあとは、お花見をしながら昼食。
 昼食後は、桜スペシャルクルーズ。お船から桜をお楽しみください。

 お申込みは大阪ノルディックウォーカーズ福益まで
   http://nordicmama.jugem.jp/ 申込みフォーム もしくは
    090-3722-3154 福益まで    (定員20名) 
 締切は、4月1日(2日前の4月3日からキャンセル料が発生します)


《アクアライナーひまわり 桜スペシャルクルーズ》
 運航予定コース: 八軒家浜船着場〜(天満橋・川崎橋)〜(造幣局前)
   〜 〜(川崎橋・天満橋)〜〜(中之島公園剣先付近)〜八軒家浜船着場
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 2017年4月6日(木)  【東京都】 国営昭和記念公園お花見ノルディックウォーキング
ウォーキングやランニングより膝や腰への負担が少ないポールを使ったウォーキングで、その時期の園内の見どころに合わせたコースをインストラクターと一緒に楽しく巡ります。
毎月第3木曜日に開催していますが、特別に桜の見頃の時期にも開催いたします。

日程:4月6日木曜日
主催:国営昭和記念公園
協力:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店
集合場所:昭和記念公園 西立川口 (JR青梅線 西立川駅より徒歩約1分)
集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12時)
参加費:¥500(保険代込み) レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)
服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名
その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込:電話 042-528-1867(事前申込願います)
☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆
☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・参加希望日をお伝え下さい☆
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 2017年4月6日(木)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向

◇開催日  : 2017年 4月6日(木曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月2日(日曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月6日(木)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向

◇開催日  : 2017年 4月6日(木曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月2日(日曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月7日(金)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
ノルディックウォーキングやってみたいけど・・・
私にもできるかな?
何も持ってないけどどうしたらいい?
大丈夫!
さぁ、最初の第一歩を踏み出してみましょう!


開催日 4月7日(金曜日)雨天中止

開催時間 10時〜11時30分
集合   大阪城公園 噴水前 9時45分
     JR大阪環状線森ノ宮駅より交差点を渡り、公園入口より直進
     大阪市営地下鉄森ノ宮駅3-B出口が公園入口になります。
      ※JR大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください※
初回参加費 1000円(保険代、講習費等)レンタルポール代別途500円
       ※通常500円
     
服装その他  ウォーキングに適したシューズ・服装(公園内に更衣する場所がありません)
       スポーツドリンク系の飲み物(必携)、手袋等ご用意ください。
       バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど


※できる範囲の応急処置は行いますが、各自充分体調を整えてご参加ください。
※お申し込み時に、お体の調子など簡単な聞き取りをさせていただきます。
※通院加療中の方は申し込み時に必ずお知らせください。
※プライベートレッスンも承ります。詳しくは、下記申込み先までご連絡ください。

    
◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
  http://nordicmama.jugem.jp/ もしくは 
電話 09037223154(フクマス)まで

 ※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
  お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。
  申込締切 開催日の2日前まで 

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン LEKI
   一般社団法人日本ポールウォーキング協会

■JNWAインストラクター更新の出張講習を承ります■
  ご希望の日時、場所をご指定ください。(1名より)
  上記申込先までご連絡ください。
●お願い●
  NWのマナー向上にご協力ください
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 2017年4月8日(土)  【東京都】 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  事前説明会
★事前説明会
4月8日(土)!!
「ノルディックウォーキングとは、どのような運動?」「どのような効果が期待できる?」「なにを準備すればいい?」「ファッションは?」「本講座の進行方法は?」などを紹介していきます。
本講座の受講を迷われている方にも、おすすめです。

詳細 http://sumidariverside.jimdo.com/
   上記URL内、「おすすめ!!学びの場!!」より「スポーツ教室」を選択願います。
主催 中央区立総合スポーツセンター指定管理者 シンコースポーツ(株)

★本講座
4月15日からスタート!!
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。最新版カリキュラムで効果的に心身調整。首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。駅直近、シャワー完備の充実した施設。アフターも快適。
毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!

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 2017年4月8日(土)  【山口県】 ノルディックウオーキング初心者講習会
山口市阿知須地域交流センター
集合:10:00
終了:12:00
参加費:無料 ポール貸出:無料
初めての方対象の 講習会です

申し込み:阿知須地域交流センター 0836-65-2022
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 2017年4月9日(日)  【大阪府】 たのしむ会 大阪城公園〜中之島公園 ノルディックウォーキング体験会
主   催 (株)キャラバン たのしむ会
協   力 ジャックウルフスキン梅田店

集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ
解散場所 ジャックウルフスキン梅田店(梅田イーマビル3F)
開始時間 午前10時00分(9時45分集合)
終了時間 午前12時〜12時30分頃
参 加 費  500円(保険代込)
レンタルポールあります。(別途500円=申込時に必要 不要かをお教えください。)

☆「ノルディックウォーキングに関する指導者資格」をお持ちの方で、
お手伝いいただくことを前提にご参加いただける場合は参加費をいただきません。
但し、指導に関しては日本ノルディックウォーキング協会(JNWA)
公認インストラクターの方に限らせていただきます。

★申込み必要(前々日午前中までにお願いします。)
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内〜中之島公園約4〜5キロをノルディックウォーキング
→ クールダウン → ジャックウルフスキン梅田店解散
(約2時間〜2時間半ほどの内容となります。)

<お申込み>
@ Eメールでの申込 メールアドレスnfw@caravan-nature.co.jp
A FAXでの申込  ⇒06−6338−3564(必要事項を明記下さい。)
B お電話での申込⇒06−6338−3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。)

※Eメール・FAXでのお申込は以下必要事項をご記入のうえお申込ください。
お名前   :
電話番号 :
年齢    :
性別    :
郵便番号 :
住所    :
レンタルポール要・不要
メールアドレス :

最寄駅
・JR環状線「森ノ宮」駅
・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅
※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。

お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために
使用しております。あらかじめご了承ください。)
 
お問合せ先 06−6338−3557 (株式会社 キャラバン)
担当 阪上(さかうえ)
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 2017年4月9日(日)  【神奈川県】 陽春の真鶴半島をノルディックウォーキングで楽しもう
◆真鶴半島を楽しもう
・噴火が生んだ起伏と恵みの真鶴半島は潮騒遊歩道や木々に囲まれた緑の遊歩道も多く魅力一杯です。
・荒井城址公園はしだれ桜が有名ですが眺望も素晴らしく真鶴が一望できます。
・真鶴岬からは眼前に太平洋が広がり、大島や初島を眺めながらのお弁当は格別美味しいでしょう。

◆日時:平成29年4月9日(日) 
・集合場所:真鶴駅 JR改札口 10時00分 集合
          受付:荒井城址公園(駅と途中でスタッフがご案内します)
・Aコース:真鶴駅〜荒井城址公園(受付トイレ)〜真鶴漁港・真鶴魚座(休憩トイレ)〜貴船神社〜海の遊歩道〜琴が浜
〜真鶴岬ケープ真鶴(昼食休憩)約5.5km A班解散(真鶴駅行のバス便あります)
・Bコース;昼食までAコースと同じ・昼食後、真鶴岬〜中川一政美術館〜お林展望公園(解散)・ 解散14時00分頃
・距離:約 7km                 (真鶴駅行のバス便あります)   
●参加費:1,000円   レンタルポールは別途 500円
・参加募集人員: 100名(申込み順)         ・申込締め切り: 平成29年4月2日(日)
●申込先、問合せ先:長崎 順一 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい)
Tel/Fax:045-801-6436 携帯:080-6667-1055 mail:jonenagasaki@nj-one.com
・服装等: ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。
・持参品: お弁当、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、敷物、保険証等 
・雨天中止: (前日17時までに決定します。申込先に問合せ下さい)
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 2017年4月9日(日)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【星のブランコ】
「星のブランコと星田妙見宮お花見」のご案内 

 4月9日(日) 
  集合 京阪私市駅 10時  雨天中止
  参加費 1,200円
   (運営費、保険代、ティータイムにお茶とお菓子をご準備しています)
  コース  約12km(※健脚向)
   京阪私市駅〜ほしだ園地〜ピトンの小屋〜冒険の路〜星のブランコ
   〜星田妙見宮〜JR星田駅
  ※集合の私市駅へはJR河内磐船駅からでも行けます。徒歩10分
  ※解散はJR星田駅ですが、京阪私市駅・河内森駅をご希望の方は
   妙見口の交差点までご案内します。駅まではご案内できませんのでご了承ください。
  持ち物他 昼食・飲み物・マイカップ・山歩き用のシューズ・敷物・行動食(おやつ)
       NWポールもしくはトレラン・トレッキングポール
  申込み  大阪ノルディックウォーカーズ 申込みフォームもしくは、
        090-3722-3154 フクマスまで
       締切 4月7日
  
  ・・・・大阪ノルディックウォーカーズ山楽部がご案内します・・・

  協力  一般社団法人日本ポールウォーキング協会


  トレッキング要素を織り込んだNWイベントです。
  大きな吊り橋を渡って、綺麗な景色を楽しんだあとは、
ランチタイム。食後のお茶とお菓子でホッコリ・・・
  妙見宮を参拝後、妙見坂の桜並木でお花見をお楽しみください。
  お申込みをお待ちしております。
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 2017年4月11日(火)  【東京都】 ノルディックウォーキングをたのしむ会in昭島
☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆
講習内容 :ウォーミングアップ〜歩き方の練習〜周辺歩行〜クールダウン
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。

日程:毎月第1、第3日曜日と第2、第4火曜日 (雨天中止)
主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店
開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺
集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分)
集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00)
参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)
服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名
その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携)
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します)
お申込は下記の方法にて
  キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365
FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp
☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆
☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆
詳しくは下記をご覧ください。
http://www.caravan-web.com/nw/report8.html
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 2017年4月11日(火)  【兵庫県】 赤玉スポ−ツ第28回ノルディックウォ−キング体験会
赤玉スポーツ主催
第28回ノルディックウォーキング体験会を開催致します。
この機会に一度体験してみませんか。
ご参加お待ちしております。

日時    4月11日(火)8:50-12:00(受付 8:30〜8:50) 9:09バス出発  雨天中止
場所    神戸市立森林植物園   (バス代片道・・・¥490 入園料・・・¥300 
集合場所  JR三ノ宮中央口出口   兵庫県在住の方で65歳以上の方は、当日保険証、
                   免許証などを提示すると、入園料が無料になります。)
参加費   300円(傷害保険代含む)
レンタルポール必要な方別途500円
                                         
参加対象  20歳以上の方      
持ち物   飲料水・タオル・帽子・両手が使えるバッグ(リュックなど)
定員    20名(定員になり次第締め切りとなります。)

参加申し込みの際は以下内容をお伝えください。
住所・氏名・年齢・性別・携帯電話番号・レンタルポールの有無
(申込みは1週間前までにお願いします)

申込み・問い合わせ先
赤玉スポーツ 担当:宇田恵子
TEL 078-801-6101 携帯 090-4278-0295
FAX 078-801-6450


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 2017年4月12日(水)  【兵庫県】 ノルディックウォーキングで歩き隊【神戸】
ノルディックウォーキングで歩き隊【神戸】
三宮周辺約5〜7q、毎回コースを変えて歩きます。
   
日   4月12日(水)
※今月は第2週水曜日に実施します。第3週はありません。※ 
時間  10時〜12時 雨天中止(7時の天気予報で判断します)
集合時間 9時45分
集合場所 三宮・東遊園地公園

 ◆◆集合場所◆◆ご注意ください◆◆     
  東遊園地公園海側 税関前交差点側入口
  関西電力ビル横 噴水辺り
 ◆◆◆◆   ◆◆◆◆   ◆◆◆◆     


参加費  500円(レンタルポール希望の場合別途500円)
服装その他  ウォーキングに適したシューズ・服装(公園内に更衣する場所がありません)
       飲み物(必携)、手袋等ご用意ください。
       バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど
※できる範囲の応急処置は行いますが、各自充分体調を整えてご参加ください。
※全く初めての方は、申し込み時にご相談ください。
  はじめてNW(大阪城)の受講をおすすめします。
※プライベートレッスンのご希望の方は下記申し込み先までご連絡ください。         
    
◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
http://nordicmama.jugem.jp/
もしくは 電話 09037223154(フクマス)まで

※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
 お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。
 申込締切 開催日2日前

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン(LEKI)

●お願い●
 NWマナー向上にご協力お願いします。
■JNWAインストラクター更新の出張講習を承ります■
  ご希望の日時、場所をご指定ください。(1名より)
  上記申込先までご連絡ください。
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 2017年4月12日(水)  【大阪府】 大正区ノルディックウォーキング教室
開催地 :大阪市大正区 千島公園(昭和山)
集合  :大正区役所 噴水前
     JR・地下鉄鶴見緑地線大正駅下車 大阪市バス「大正区役所」すぐ
      市バス「大正橋」乗車「大正区役所」下車(約10分)
日程  :2017/4/12(水)
時間  :10:00〜11:30 ※準備体操、休憩、整理体操含む
料金  :1回 1,000円(税込)
レンタル:ポール1回500円(税込) ※ポールをお持ちの方はご持参下さい。
持ち物 :運動に適した服装、運動靴、スポーツドリンク、帽子、ウォーキングポール(お持ちの方)
申込み :スタジオインナーワークス
     http://studioinnerworks.com/contact/
申込締切:開催日前日までに、以下を明記の上お申し込み下さい。
     1.お名前
     2 電話番号
     3 ポールの有無(レンタルの場合身長)、
     4 年齢
     5 既往をお知らせください
その他 :雨天中止。中止の場合、当日8時までにご連絡します。
    更衣室がありませんので、動ける服装でお越しください。
    コースは多少変更する場合があります。
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 2017年4月13日(木)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向

◇開催日  : 2017年 4月13日(木曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月8日(土曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月13日(木)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向

◇開催日  : 2017年 4月13日(木曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月8日(土曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月15日(土)  【東京都】 クラブ関東主催@初心者体験会、Aとにかく歩きたい
クラブ関東主催@初心者体験会、Aとにかく歩きたい

[イベント内容]
ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・初心者向け『初心者体験会』
・経験者向け『とにかく歩きたい』

クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ
のコースを開催しております。
これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や
まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、
初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。
すでにノルディックウォーキングを経験されている方
で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け
『とにかく歩きたい』をお勧めします。

 
日時:4月15日(土)9時30分〜12時

集合場所:亀戸スポーツセンター 1階会議室
    ( 東京都江東区亀戸8−22−1)
    JR総武線「亀戸駅」(北口)下車し東武亀戸線乗り換え
「亀戸水神」下車徒歩3分

歩くコース:亀戸中央公園から旧中川沿い(約5キロ程度)


参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。)

レンタルポール:有
※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み
 メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し
 出ください。(レンタルポール代別途500円)
 ただし、数に限りがありますのでご了承ください。

荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
     希望するコース
     @初心者体験会
     Aとにかく歩きたい
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
        
     info.nwck@gmail.com

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
 ぜひ、ご覧ください!!)
  http://nwck.blog.fc2.com/
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 2017年4月15日(土)  【東京都】 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  3か月コース
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!!
週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。
スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。最新版カリキュラムで効果的に心身調整!!
首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。駅直近、シャワー完備の充実した施設。アフターも快適。
毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!

詳細 http://sumidariverside.jimdo.com/
   上記URL内、「おすすめ!!学びの場!!」より「スポーツ教室」を選択願います。
主催 中央区立総合スポーツセンター指定管理者 シンコースポーツ(株)

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 2017年4月15日(土)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
ノルディックウォーキングやってみたいけど・・・
私にもできるかな?
何も持ってないけどどうしたらいい?
大丈夫!
さぁ、最初の第一歩を踏み出してみましょう!


開催日 4月15日(土曜日)雨天中止

開催時間 10時〜11時30分
集合   大阪城公園 噴水前 9時45分
     JR大阪環状線森ノ宮駅より交差点を渡り、公園入口より直進
     大阪市営地下鉄森ノ宮駅3-B出口が公園入口になります。
      ※JR大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください※
初回参加費 1000円(保険代、講習費等)レンタルポール代別途500円
       ※通常500円
     
服装その他  ウォーキングに適したシューズ・服装(公園内に更衣する場所がありません)
       スポーツドリンク系の飲み物(必携)、手袋等ご用意ください。
       バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど


※できる範囲の応急処置は行いますが、各自充分体調を整えてご参加ください。
※お申し込み時に、お体の調子など簡単な聞き取りをさせていただきます。
※通院加療中の方は申し込み時に必ずお知らせください。
※プライベートレッスンも承ります。詳しくは、下記申込み先までご連絡ください。

    
◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
  http://nordicmama.jugem.jp/ もしくは 
電話 09037223154(フクマス)まで

 ※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
  お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。
  申込締切 開催日の2日前まで 

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン LEKI
   一般社団法人日本ポールウォーキング協会

■JNWAインストラクター更新の出張講習を承ります■
  ご希望の日時、場所をご指定ください。(1名より)
  上記申込先までご連絡ください。
●お願い●
  NWのマナー向上にご協力ください
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 2017年4月15日(土)  【東京都】 たのしむ会 東京 ノルディックウォーキング体験会(原宿・代々木公園)
主  催 (株)キャラバン たのしむ会
集合場所 代々木公園・原宿門

 ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★
開始時間 10時(9時45分集合)
終了時間 12時30分頃 
参加費  500円(保険代込) 
ポールレンタル有り(別途500円)

☆「ノルディックウォーキングに関する指導者資格」をお持ちの方で、お手伝いいただくことを前提にご参加いただける場合は参加費をいただきません。
※指導に関しては日本ノルディックウォーキング協会(JNWA)公認インストラクターの方に限らせていただきます。

申込み必要(前日の正午まで)
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

ウォーミングアップ→ポールの使い方→代々木公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約2時間のレクチャーです。
<約4〜5キロを歩きますので、体調を整えてご参加ください。>


<お申込み>
※お申込方法:
@Eメール:キャラバン主催たのしむ会のご案内→たのしむ会「東京」申込み方法→お申込みフォームより。 
または、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。
AFAX:03−3944−6540
Bお電話:03−3944−2347(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。)
下記の必要事項をお書のうえお申込ください。(Eメール、FAX)

お名前:
電話番号:
年齢:
性別:
郵便番号:
住所:
参加日:
レンタルポール必要・不要:
メールアドレス:
今までに参加したことがある・はじめて参加する。
お問合せなど:
弊社からのサービスに関する情報 要・不要
【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。


お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。)
お問合せTEL 03-3944-2347(株式会社 キャラバン)
担当 岡田・梶浦
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 2017年4月16日(日)  【神奈川県】 春の七沢でノルディックウォーキングと温泉を楽しみませんか?
【春の七沢でノルディックウォーキングと温泉を楽しみませんか?】

毎年恒例のノルディックウォーキング ツアーを本年も開催いたします!
本年は神奈川県厚木市の七沢を歩きます。

丹沢山塊の東に位置する七沢、適度な起伏のあるコースを普段と違う景色を見ながらノルディックウォーキングを楽しみませんか?
ノルディックウォーキングの後は七沢温泉で汗を流すことができます
※入浴料は参加費に含まれておりません、現地で各自でお支払いください(参加者割引あり)

・開催日:4月16日(日)
・歩行距離:約7km
・歩行時間:3時間程度
・コース:七沢森林公園⇒七和自然ふれあいセンター⇒広沢寺温泉⇒旅館 玉川
・参加費:
 〔バスツアー〕 6,980円(往復バス代・軽食・レンタルポール代・保険料込み)
 〔現地集合〕 1,000円(レンタルポール代・保険料 込み)
 ※現地集合の場合でも事前のお申込みが必要です
・集合場所:
 〔バスツアー〕 大泉中央公園/新座片山交差点/大泉学園駅南口/昭島駅北口(JR青梅線)
 〔現地集合〕 七沢森林公園 中央口駐車場
・集合時間:裏面後ご確認ください
・行程:裏面をご確認ください
・お申込み:〔バスツアー〕太平観光株式会社
     〔現地集合〕 株式会社キャラバン キャラバン巣鴨店
・お申し込み締め切り:4月11日(火)

ご参加には事前のお申し込みが必要となります。
詳しくは下記までお問合せください。


旅行実施会社:太平観光株式会社
お申込み・お問い合わせ:0120-108-447

企画:株式会社キャラバン キャラバン巣鴨店 担当:渡辺
TEL 03-3944-2426/FAX 03-3944-2677
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 2017年4月16日(日)  【東京都】 シティスタイル講習会 「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」初心者向けクラス
講習会です!! 
これから始めようと考えられている方。基本からしっかり学びたい方。お手伝いさせていただきます。
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワーク。シティスタイルの最新版カリキュラム。個々人の目的に適した技術を学べます。
臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に学べます。
女性の一人参加も安心。女性インストラクターたちがごいっしょします。
アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラス。気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。
首都圏ならではの週末を充実。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!

詳細 日本橋・隅田川ノルディックウォーキング https://sumidariverside.jimdo.com/ 
主催 予防医療フィットネス研究会
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 2017年4月16日(日)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向

◇開催日  : 2017年 4月16日(日曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月12日(水曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月16日(日)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向

◇開催日  : 2017年 4月16日(日曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月12日(水曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月16日(日)  【兵庫県】 大手前お楽しみウォーキング
姫路大手前公園にてお楽しみウォーキング

集合場所 大手前公園

集合時間 9時45分〜

開始時間 10時

持ち物 水筒、両手の開く荷物入れ【リュック、ウエストバッグ】など
参加費 初めての方 500円【レンタルポールの必要な方はご連絡下さい】

雨天の場合は中止にさせていただきます。

申し込み、連絡先 水野 電話、FAX 079-266-2272.
携帯電話 090-9889-1483までご連絡ください

申し込み最終は14日までにお願いいたしますm(._.)m
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 2017年4月16日(日)  【大阪府】 たのしむ会 大阪城公園〜中之島公園 ノルディックウォーキング体験会
主   催 (株)キャラバン たのしむ会
協   力 ジャックウルフスキン梅田店

集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ
解散場所 ジャックウルフスキン梅田店(梅田イーマビル3F)
開始時間 午前10時00分(9時45分集合)
終了時間 午前12時〜12時30分頃
参 加 費  500円(保険代込)
レンタルポールあります。(別途500円=申込時に必要 不要かをお教えください。)

☆「ノルディックウォーキングに関する指導者資格」をお持ちの方で、
お手伝いいただくことを前提にご参加いただける場合は参加費をいただきません。
但し、指導に関しては日本ノルディックウォーキング協会(JNWA)
公認インストラクターの方に限らせていただきます。

★申込み必要(前々日午前中までにお願いします。)
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内〜中之島公園約4〜5キロをノルディックウォーキング
→ クールダウン → ジャックウルフスキン梅田店解散
(約2時間〜2時間半ほどの内容となります。)

<お申込み>
@ Eメールでの申込 メールアドレスnfw@caravan-nature.co.jp
A FAXでの申込  ⇒06−6338−3564(必要事項を明記下さい。)
B お電話での申込⇒06−6338−3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。)

※Eメール・FAXでのお申込は以下必要事項をご記入のうえお申込ください。
お名前   :
電話番号 :
年齢    :
性別    :
郵便番号 :
住所    :
レンタルポール要・不要
メールアドレス :

最寄駅
・JR環状線「森ノ宮」駅
・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅
※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。

お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために
使用しております。あらかじめご了承ください。)
 
お問合せ先 06−6338−3557 (株式会社 キャラバン)
担当 阪上(さかうえ)
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 2017年4月17日(月)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【箕面】
箕面でノルディックウォーキングしましょう!


開催日  4月17日(月曜日)
開催時間 10時30分〜約2時間
開催場所 箕面滝道  約6キロ程度
集合場所 阪急箕面駅改札前 ◆10時30分◆  
      
       
参加費  500円(レンタルポール希望の場合別途500円)
       雨天中止(前日までにご連絡いたします)
服  装:ウォーキングに適したシューズ・服装
    (着替える場所がありませんので動きやすい服装でお越しください)
その他 :スポーツドリンク系の飲み物(必携)、薄手手袋等ご用意ください。
      バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど
※できる範囲の応急処置はしますが、各自体調を整えて自己責任のもとご参加ください※
※全く初めての方はご遠慮ください。講習は行いません。
  はじめてNW・大阪城の講習をおすすめします。

※落石防止、伐木及び大雨被害復旧工事に伴う工事の状況や、
積雪等前後の天候で安全確保できない場合は中止やコース変更する事ありま
すのでご了承ください。


◆お申込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
もしくは、090-3722-3154まで

※お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いします。
 申込み締切 開催日2日前

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン LEKI
共催 一般社団法人日本ポールウォーキング協会


◆◆◆お願い◆◆◆
NWポールの使用マナー向上にご協力ください。

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 2017年4月19日(水)  【東京都】 F-STYLE ノルディックウォーキング
昨年より大森海岸にて第三水曜日に定期開催しています!!
ノルディックウォーキングだけではなくウォーキング指導もしています!!

開催地 東京都大田区 大森ふるさとの浜辺公園

集合場所 大森海苔のふるさと館前

集合時間13:00

終了予定15:00

参加費 2,000円

ポールレンタルの方はプラス500円でお貸しいたします。

お申込み方法

下記携帯電話かメールにてお申し込みをお願い致します。
ポールの数に限りがございます。レンタル希望の方は必ずどちらかにご連絡の上お申込み下さい。

mail spoluxury@gmail.com

TEL 090-2726-5999 藤川迄
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 2017年4月20日(木)  【東京都】 国営昭和記念公園ノルディックウォーキング
ウォーキングやランニングより膝や腰への負担が少ないポールを使ったウォーキングで、その時期の園内の見どころに合わせたコースをインストラクターと一緒に楽しく巡ります。

日程:4月20日木曜日(毎月第3木曜日開催)
主催:国営昭和記念公園
協力:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店
集合場所:昭和記念公園 西立川口 (JR青梅線 西立川駅より徒歩約1分)
集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12時)
参加費:¥500(保険代込み) レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)
服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名
その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込:電話 042-528-1867(事前申込願います)
☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆
☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・参加希望日をお伝え下さい☆
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 2017年4月22日(土)  【大阪府】 「初心者向けクラス」からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会
「初心者向けクラス」からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会
最初が肝心!!カラダにとって適切なフォームや知識を身につけましょう!!

◆主催:予防医療フィットネス研究会大阪支部・ノルディックウォーキング部会◆
からだの専門家によって組まれたカリキュラムです。室内レクチャーでカラダの構造や効果的なフォームなどを理解し、実技へと進みますので、ムリなく着実に技術が身についていきます。歩くコースは自然豊かな大阪城公園、心地よく姿勢美人を目指しましょう。担当はノルディックウォーキング指導員としてのみならず、身体のことを熟知し、運動療法にも通じているフィットネス系インストラクターたちですので、しっかりしたフォームが学べます。アスリートの補助エクササイズにも大いに導入。女性インストラクターもサポートにつきますので、女性のおひとり参加も安心!歩いて健康美をゲットしましょう!ご参加お待ちしています。

【日 時】2017年4月22日(土)9:55〜12:10(受付9:40から)
【講 師】協会認定インストラクター、コンディショニングトレーナー  ほか
【会 場】アネックスパル法円坂   http://www.zaidan.or.jp/access.html
【実 技】難波宮跡、大阪城公園
【参加費】2,000円(保険料、専用ポール貸出料など含む)
【申込み】事務局専用アドレス nw.houenzaka@gmail.com 担当:やなぎ
     メールにて 件名に「4月22日講習会」とし 
@名前 A電話 B貸出ポール要・不要 C経験の有・無 Dひざ痛・腰痛などの有無 をご明記ください。
【持ち物】動きやすい服装と靴、水分補給ができる準備(ウエストバックがおススメです)
【荒天時】前日までに連絡。
【その他】約2km以上を同じ速度(おおむね1kmを12分以内)で続けて歩くことができる方。
【詳 細】予防医療フィットネス研究会大阪支部・ノルディックウォーキング部会
ホームページ「からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会」
http://wpole-hoenzaka.sun.bindcloud.jp
★ご案内
申込み・問い合わせは、メールのみにて受付けております。「お申込み受付完了」のご案内を必ず返信しております。申込時のアドレス入力ミスなどが増えております。サーバートラブルなども一考されますので、送信後3日過ぎても返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。また、スマートフォンからお申込みの際は、お手数ですがnw.houenaka@gmail.comからのメール受信ができるよう設定をお願いします。
★ご注意
「お申込み」は、申込み記録を残すためにも、「事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。施設やノルディック協会などでは「問合せ」「申込み」など一切受け付けておりませんのでお気をつけください。
======= クラス詳細 =========
■初心者クラス
目標:「ノルディックウォーキングを体感する。ポールに慣れる。楽しく安全に歩けるように。」
まったく初めての方、自己流でやっていた方、久しぶりの方にお勧めです。ゆったりていねいに指導をしていきますので心配なく受講できます。距離も短め合計4キロ程度ですから気軽に参加できます。女性インストラクターもサポートにつきますので、女性ひとり参加も安心です。素敵に歩きましょう。
★特記 実技の際は、大きな荷物は会場にき、ウエストバッグなどの軽装がおすすめです。
※施設に、有料更衣室(シャワー・ロッカー完備)があります。
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 2017年4月22日(土)  【山口県】 ノルディックウオーキング初心者講習会
山口市阿知須地域交流センター
集合:10:00
終了:12:00
参加費:無料 ポール貸出:無料
初めての方対象の 講習会です

申し込み:阿知須地域交流センター 0836-65-2022
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 2017年4月22日(土)  【東京都】小田急百貨店ハルクスポーツ ノルディックウォーキング講習会
ハルクファッションフェスタのイベントとして、専門講師による講習会を行います。
初心者の方、ポールの使い方や正しい歩き方を学びたい方、ご参加お待ちしております。

日程:4月22日(土) 9:00〜11:30(予定)
場所:新宿御苑
定員:20名様
講師:長谷川 佳文(JNWA公認マスタートレーナー)
●参加費:500円(保険料込)
●ポールレンタル代:500円
●参加ご希望の場合は、事前申込みが必要ですので、下記お問い合わせ先までご連絡下さい。

【お申込み・お問い合わせ】
TEL:03-5325-2585(直通)
場所:小田急百貨店新宿店ハルク地下1階アウトドア用品売場 キャラバン
※天候により内容の変更または中止になる場合がございます。
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 2017年4月24日(月)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【はじめてNW・大阪城】
ノルディックウォーキングやってみたいけど・・・
私にもできるかな?
何も持ってないけどどうしたらいい?
大丈夫!
さぁ、最初の第一歩を踏み出してみましょう!


開催日 4月24日(月曜日)雨天中止

開催時間 10時〜11時30分
集合   大阪城公園 噴水前 9時45分
     JR大阪環状線森ノ宮駅より交差点を渡り、公園入口より直進
     大阪市営地下鉄森ノ宮駅3-B出口が公園入口になります。
      ※JR大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください※
初回参加費 1000円(保険代、講習費等)レンタルポール代別途500円
       ※通常500円
     
服装その他  ウォーキングに適したシューズ・服装(公園内に更衣する場所がありません)
       スポーツドリンク系の飲み物(必携)、手袋等ご用意ください。
       バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど


※できる範囲の応急処置は行いますが、各自充分体調を整えてご参加ください。
※お申し込み時に、お体の調子など簡単な聞き取りをさせていただきます。
※通院加療中の方は申し込み時に必ずお知らせください。
※プライベートレッスンも承ります。詳しくは、下記申込み先までご連絡ください。

    
◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
  http://nordicmama.jugem.jp/ もしくは 
電話 09037223154(フクマス)まで

 ※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
  お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。
  申込締切 開催日の2日前まで 

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン LEKI
   一般社団法人日本ポールウォーキング協会

■JNWAインストラクター更新の出張講習を承ります■
  ご希望の日時、場所をご指定ください。(1名より)
  上記申込先までご連絡ください。
●お願い●
  NWのマナー向上にご協力ください
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 2017年4月25日(火)  【東京都】 ノルディックウォーキングをたのしむ会in昭島
☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆
講習内容 :ウォーミングアップ〜歩き方の練習〜周辺歩行〜クールダウン
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。

日程:毎月第1、第3日曜日と第2、第4火曜日 (雨天中止)
主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店
開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺
集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分)
集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00)
参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)
服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名
その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携)
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します)
お申込は下記の方法にて
  キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365
FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp
☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆
☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆
詳しくは下記をご覧ください。
http://www.caravan-web.com/nw/report8.html
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 2017年4月26日(水)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【大阪城】
開催日  4月26日(水曜日)
開催時間 10時〜12時
集合   9時45分 大阪城公園 噴水前
    JR大阪環状線森ノ宮駅より交差点を渡り、公園入口より直進
    大阪市営地下鉄森ノ宮駅3-B出口が公園入口になります。
     ※JR大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください※
参加費  500円(レンタルポール希望の場合別途500円)

服装その他  ウォーキングに適したシューズ・服装(公園内に更衣する場所がありません)
       スポーツドリンク系の飲み物(必携)、手袋等ご用意ください。
       バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど

※できる範囲の応急処置は行いますが、各自充分体調を整えてご参加ください。
※全く初めての方は、はじめてNW・大阪城のご受講をおすすめします。
※プライベートレッスンをご希望の方は下記申し込み先までご連絡ください。
    
◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
  http://nordicmama.jugem.jp/
もしくは 09037223154(フクマス)まで

※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
 お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。
 申込締切 2日前まで

主催 大阪ノルディックウォーカーズ
協力 株式会社キャラバン

■JNWAインストラクター更新の出張講習を承ります■
  ご希望の日時、場所をご指定ください。(1名より)
  上記申込先までご連絡ください。
●お願い●
  NWのマナー向上にご協力ください。
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 2017年4月26日(水)  【大阪府】 大正区ノルディックウォーキング教室
開催地 :大阪市大正区 千島公園(昭和山)
集合  :大正区役所 噴水前
     JR・地下鉄鶴見緑地線大正駅下車 大阪市バス「大正区役所」すぐ
      市バス「大正橋」乗車「大正区役所」下車(約10分)
日程  :2017/4/26(水)
時間  :10:00〜11:30 ※準備体操、休憩、整理体操含む
料金  :1回 1,000円(税込)
レンタル:ポール1回500円(税込) ※ポールをお持ちの方はご持参下さい。
持ち物 :運動に適した服装、運動靴、スポーツドリンク、帽子、ウォーキングポール(お持ちの方)
申込み :スタジオインナーワークス
     http://studioinnerworks.com/contact/
申込締切:開催日前日までに、以下を明記の上お申し込み下さい。
     1.お名前
     2 電話番号
     3 ポールの有無(レンタルの場合身長)、
     4 年齢
     5 既往をお知らせください
その他 :雨天中止。中止の場合、当日8時までにご連絡します。
    更衣室がありませんので、動ける服装でお越しください。
    コースは多少変更する場合があります。
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 2017年4月26日(水)  【大阪府】 【元気!が続くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―
【元気!が続くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、将来的に足腰に不安のある方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。(スポーツレベルの人はClass1へステップアップ)

◇対象者  : 補助器具(杖等)なしで、休みながらでも1時間以上歩ける方
◇開催日  : 2017年 4月26日(水曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:50
◇講習時間 : AM9:00〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月23日(日曜日)PM6:00まで

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。
        メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL   : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月27日(木)  【大阪府】 ノルディックウォーキングで歩き隊【中之島ナイト】
ライトアップされた中之島のリバーサイドをNWでしっかり歩きます。
中之島ナイトは、誰でも参加でき各々が責任を持って運営するウォーキングです。

開催日  4月27日 木曜日
開催時間 18時〜 2時間程度
距離    約6キロ程度  
解散   福島駅(希望地で途中離脱OKです)
集合場所 JR大阪環状線 桜ノ宮駅西口改札 18時集合
      集合時間に間に合わない場合は途中合流相談に乗ります。
      
参加費  無料・レンタルポール希望の場合 500円
     雨天中止  保険適用外

服装その他:ウォーキングに適した服装 
      飲み物(必携)、薄手手袋等ご用意ください。
      バッグは、両手が自由になるウエストポーチ、リュックなど
        ※駅前にコンビニがあります※

※事故防止のため各自、簡単なライトをお持ちください。
※できる範囲の応急処置は行いますが各自体調を整えて自己責任にてご参加ください。
※保安上、夜間の講習はできません。初心者の方はご遠慮ください。
 はじめての方は、はじめてNW(大阪城)のご受講をおすすめします。

■申込み
 初参加の方、レンタルポールが必要な方は、途中合流希望の方、
 当日午前中までにご連絡ください。
    090-3722-3154(フクマス)

●お願い●
 NWマナーの向上にご協力をお願いします。
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 2017年4月29日(土)  【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向

◇開催日  : 2017年 4月29日(土曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30〜AM10:30
◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)
◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
       北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 4月26日(水曜日)PM6:00まで

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎とその効果を、正しい姿勢を維持する軽いエクササイズを取り入れながら体験してもらいます。少人数制で、個別に目標や改善点を指導します。10分以上早歩きできる方ならどなたでも参加できます。ノルディックウォーキングを上達したい方や、確実な効果を期待する方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。

◇申込方法 : 下記店舗店頭−随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TEL&FAXにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
       その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00〜PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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 2017年4月30日(日)  【愛知県】 ノルディックウォーキング体験会・名城公園
日時:平成29年4月30日(日) 13:00〜15:00
募集定員:15名 ※定員になり次第締め切ります。
場所:名城公園(名古屋市)
集合場所:名城公園フラワープラザ入口前

☆今回は名城公園での開催となります☆

参加費:指導費¥500 ※保険代/レンタルポール代込
申込締切:4月26日(水)
申込方法:メールまたは電話にて下記までお問い合わせ下さい。申込フォームをお送りいたします。
 メール:tk270718@hm9.aitai.ne.jp
電話:090-1825-1868(留守番電話待受け対応)
担当:ノルディック・ウォーキング愛知 亀谷(かめや)
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