都心でありながら意外なほどに豊かな自然をたたえる皇居周辺。
通りのむこうには東京駅や美術館、国会議事堂などこれぞ国の中枢と感じさせる建築物が立ち並びますが、歩きながらお濠に目を向ければたくさんの木々や花々、ゆったりと水面に浮かぶ鳥たち。歴史と今、自然と都会、日本の道100選にも選ばれたコースでノルディックウォーキングを楽しみませんか。
空気の流れもいい皇居周辺。背筋を伸ばし、大通りから離れた場所では思いっきり深呼吸もして、東京の真ん中の自然を満喫しながらのノルディックウォーキングで身も心も整えましょう。
ただ皇居一周するだけではありません。ちょこたび日暮里のツアーらしくワクワクや発見スポットもいっぱいです。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加ください。
集合場所：東京メトロ半蔵門駅 6番出口外 そよ風像前（6番出口から地上に出てすぐです）
集合時間：9：55（所要時間2時間）
参加費：￥2000 レンタルポールをご希望の場合は＋￥500
※毎週火、木、金（祝日除く）の開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。
対岸にスカイツリーが迫る隅田川テラスをウォールアートや7つの橋を眺めながら歩きゴール浅草を目指します。
広々と気持ちのいい隅田川テラスを楽しく歩いて心も体も整えましょう！
コース上には隅田川アートギャラリー、神社など、SNS映えスポットもいっぱい。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加いただけます。
スケジュール
・都立汐入公園でウォーキングフォームレッスン
・千住汐入大橋からウォーキングスタート（約5km）
・写真を撮ったり神社に立ち寄ったりしながら楽しく歩きましょう！
甘いものがお好きな方は対岸に渡り名物言問団子や桜餅でスイーツ休憩も。
・吾妻橋ゴール！
集合場所：「南千住駅」南千住駅東口交番前
集合時間：13:55（所要時間約3時間）
参加費：￥2000 レンタルポールご希望の場合は＋￥500
毎週火、木、金（祝日除く）開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。
都心でありながら意外なほどに豊かな自然をたたえる皇居周辺。
通りのむこうには東京駅や美術館、国会議事堂などこれぞ国の中枢と感じさせる建築物が立ち並びますが、歩きながらお濠に目を向ければたくさんの木々や花々、ゆったりと水面に浮かぶ鳥たち。歴史と今、自然と都会、日本の道100選にも選ばれたコースでノルディックウォーキングを楽しみませんか。
空気の流れもいい皇居周辺。背筋を伸ばし、大通りから離れた場所では思いっきり深呼吸もして、東京の真ん中の自然を満喫しながらのノルディックウォーキングで身も心も整えましょう。
ただ皇居一周するだけではありません。ちょこたび日暮里のツアーらしくワクワクや発見スポットもいっぱいです。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加ください。
集合場所：東京メトロ半蔵門駅 6番出口外 そよ風像前（6番出口から地上に出てすぐです）
集合時間：9：55（所要時間2時間）
参加費：￥2000 レンタルポールをご希望の場合は＋￥500
※毎週火、木、金（祝日除く）の開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。
対岸にスカイツリーが迫る隅田川テラスをウォールアートや7つの橋を眺めながら歩きゴール浅草を目指します。
広々と気持ちのいい隅田川テラスを楽しく歩いて心も体も整えましょう！
コース上には隅田川アートギャラリー、神社など、SNS映えスポットもいっぱい。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加いただけます。
スケジュール
・都立汐入公園でウォーキングフォームレッスン
・千住汐入大橋からウォーキングスタート（約5km）
・写真を撮ったり神社に立ち寄ったりしながら楽しく歩きましょう！
甘いものがお好きな方は対岸に渡り名物言問団子や桜餅でスイーツ休憩も。
・吾妻橋ゴール！
集合場所：「南千住駅」南千住駅東口交番前
集合時間：13:55（所要時間約3時間）
参加費：￥2000 レンタルポールご希望の場合は＋￥500
毎週火、木、金（祝日除く）開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。
ノルディックウォーキング初心者体験会（日比谷公園）
主 催 （株）キャラバン たのしむ会
集合場所 日比谷公園・健康広場
※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※
★★★集合場所にご注意ねがいます★★★
開始時間 １０時（９時４５分集合）
終了時間 １２時００分頃
参加費 １，０００円（保険代込／レンタルポール代込）
※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします
※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です
申込み必要、前日の正午（12時）まで
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。
ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。
＜お申込み＞
※お申込方法：
①申し込みフォーム：https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/
②メール：、メールアドレス：nfw@@caravan-nature.co.jp（＠を１つ削除しメールをお送りください。）宛てにお送りください。
③ＦＡＸ：０３－３９４４－６５４０
④お電話：０３－３９４４－２３３１（ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。）
※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。
お名前：
電話番号：
生年月日：
性別：
郵便番号：
住所：
参加日：
レンタルポール必要・不要：
メールアドレス：
今までに参加したことがある・はじめて参加する。
【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール（@caravan-nature.co.jp）が受信できるように設定をお願いいたします。
お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。５日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
（ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。）
お問合せ TEL 03-3944-2331（株式会社 キャラバン）
担当 伊藤・梶浦・岡田
毎年、毎回、キャンセル待ちが出る人気企画、沢登り体験会。
今年から内容が一新され『さわんど倶楽部』としてリニューアル開催いたします。
山岳ガイド、川崎たくへい氏が代表を務めるオフィスカワサキ Mountain Guideに講師を依頼し
今まで以上に専門的な知識とともに、体験の場をご案内します。
日本生まれのウォーターアクティビティ『沢登り』 を一緒に体験してみませんか？
滝をよじ登り、滝壺にダイブ！
この夏にこそ味わってみてほしい『さわんど倶楽部』沢登り体験会。
一度体験したら沢登りに魅了される！かも…
≪さわんど倶楽部_沢登り体験会のポイント≫
◎沢登りに長けた経験豊富な山岳ガイドが同行
・初めてでも楽しく・安全に沢登りを体験することができます
◎事前説明会を開催
・わからないこと、不安なことなど、机上講座で話を聞くことができます（参加無料／要事前申込み）
◎体験会終了後は近くの日帰り温浴施設へ！
・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます（ご希望者のみ／入浴料別）
※開催場所によっては最寄りに温浴施設がない場合がございます
◆開催について
・お申込み締め切り開催6日前までとなります。
※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります
・体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を3回までとさせていただきます。
・雨天決行となります。
※急激な天候変化等により安全が確保できない場合は、事前又は当日に中止する場合がございます
・現地集合、現地解散となります。
※現地までの交通費は各自でご負担ください
※天候・開催場所の状況等により開催場所が変更となる場合がございます
メール：kawasaki@office-kawasaki.net
TEL：090-1422-4136
http://office-kawasaki.net
7月16日（土） 玄倉川中流（西丹沢方面）
8月21日（日） 白谷沢 （奥武蔵方面）
9月18日（日） 海沢中流 （奥多摩方面）
10月10日（祝.月）笛吹川峠沢（奥秩父方面）
開催地
・埼玉県川口市安行領根岸3180 イオンモール川口店内
集合場所
・イオンモール川口 1Ｆ ユニクロ前
参加費500円(ポール貸し出し料込み)
申し込み先
足道楽プラス イオンモール川口店
048-287-9636 もしくは
下記、問い合わせフォームから「ノルディックウォーキングの予約希望」とメールをください。
https://www.ashidoraku.com/information/contact/kawaguchi-aeon/
担当者
河野孝士朗・横堀園子
その他注意事項
・両手が空くようにリュックやウェストポーチがあると便利です。
・運動靴(出来ればひも靴)でお越し下さい。
※雨天決行
但し、状況により中止の場合がございます、詳しくは上記お申し込み先のお電話又はお問合せフォームよりご確認ください。
都心でありながら意外なほどに豊かな自然をたたえる皇居周辺。
通りのむこうには東京駅や美術館、国会議事堂などこれぞ国の中枢と感じさせる建築物が立ち並びますが、歩きながらお濠に目を向ければたくさんの木々や花々、ゆったりと水面に浮かぶ鳥たち。歴史と今、自然と都会、日本の道100選にも選ばれたコースでノルディックウォーキングを楽しみませんか。
空気の流れもいい皇居周辺。背筋を伸ばし、大通りから離れた場所では思いっきり深呼吸もして、東京の真ん中の自然を満喫しながらのノルディックウォーキングで身も心も整えましょう。
ただ皇居一周するだけではありません。ちょこたび日暮里のツアーらしくワクワクや発見スポットもいっぱいです。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加ください。
集合場所：東京メトロ半蔵門駅 6番出口外 そよ風像前（6番出口から地上に出てすぐです）
集合時間：9：55（所要時間2時間）
参加費：￥2000 レンタルポールをご希望の場合は＋￥500
※毎週火、木、金（祝日除く）の開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。
対岸にスカイツリーが迫る隅田川テラスをウォールアートや7つの橋を眺めながら歩きゴール浅草を目指します。
広々と気持ちのいい隅田川テラスを楽しく歩いて心も体も整えましょう！
コース上には隅田川アートギャラリー、神社など、SNS映えスポットもいっぱい。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加いただけます。
スケジュール
・都立汐入公園でウォーキングフォームレッスン
・千住汐入大橋からウォーキングスタート（約5km）
・写真を撮ったり神社に立ち寄ったりしながら楽しく歩きましょう！
甘いものがお好きな方は対岸に渡り名物言問団子や桜餅でスイーツ休憩も。
・吾妻橋ゴール！
集合場所：「南千住駅」南千住駅東口交番前
集合時間：13:55（所要時間約3時間）
参加費：￥2000 レンタルポールご希望の場合は＋￥500
毎週火、木、金（祝日除く）開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。
都心でありながら意外なほどに豊かな自然をたたえる皇居周辺。
通りのむこうには東京駅や美術館、国会議事堂などこれぞ国の中枢と感じさせる建築物が立ち並びますが、歩きながらお濠に目を向ければたくさんの木々や花々、ゆったりと水面に浮かぶ鳥たち。歴史と今、自然と都会、日本の道100選にも選ばれたコースでノルディックウォーキングを楽しみませんか。
空気の流れもいい皇居周辺。背筋を伸ばし、大通りから離れた場所では思いっきり深呼吸もして、東京の真ん中の自然を満喫しながらのノルディックウォーキングで身も心も整えましょう。
ただ皇居一周するだけではありません。ちょこたび日暮里のツアーらしくワクワクや発見スポットもいっぱいです。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加ください。
集合場所：東京メトロ半蔵門駅 6番出口外 そよ風像前（6番出口から地上に出てすぐです）
集合時間：9：55（所要時間2時間）
参加費：￥2000 レンタルポールをご希望の場合は＋￥500
※毎週火、木、金（祝日除く）の開催です。詳しくは申し込みサイトをご覧ください。