【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇開催日 ： 2019年 8月21日（水 曜日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：20
◇講習時間 ： AM8：30～AM10：30
◇受講費用 ： ￥1,600 初回レンタルポール無料 （保険加入費込）
◇開催場所 ： 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 10名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 8月18日（日 曜日）PM6:00まで
◇講習内容 ： スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。（体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください）
◇申込方法 ： 下記店舗店頭－随時受付（ご来店特典有）。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等（終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります）
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ ： 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 ： ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00～PM7:00 月曜定休
TEL/FAX ： 06-6170-7551
Mail ： gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング Class Zero】 -For Beginner- 服部緑地体験会
◇講習内容 ： ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。 (上達した人はClass1へステップアップできます)
◇対象者 ： 歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方
＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
◇開催日 ： 2019年 8月23日（金 曜日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：50
◇講習時間 ： AM9：00～AM10：30
◇受講費用 ： ￥1,200 （参加費+保険加入費）
＊夏休み企画：8月レンタルポール料＝無料）
◇開催場所 ： 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 10名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 8月18日（日曜日）PM6:00まで
◇申込方法 ： 下記店舗店頭－随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。
メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。
◇おしらせ ： その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。
◇主催者 ： ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00～PM7:00 月曜定休
TEL ： 06-6170-7551
Mail ： gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
【夏休み親子で参加 ノルディックウォーキング】 -For Beginner- 服部緑地体験会
◇講習内容 ： ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。アレンジウォーキングを交え、楽しみながら体を鍛えるウォーキングを実践します。大人一人でもご参加いただけます。運動や体力に自信のない方でもご参加いただけるプログラムです。
◇対象者 ： 8歳以上身長130㎝以上。（団体行動ができるお子様）
歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方
◇開催日 ： 2019年 8月23日（金 曜日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：50
◇講習時間 ： AM9：00～AM10：30
◇受講費用 ： 夏休み特別価格！！ 親子二人で￥1,700（通常の半額）
通常（参加費用+保険加入費+レンタルポール料）×2人＝￥3400
◇開催場所 ： 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 10名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 8月18日（日曜日）PM6:00まで
◇申込方法 ： 下記店舗店頭－随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。
メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。
◇おしらせ ： その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。
◇主催者 ： ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00～PM7:00 月曜定休
TEL ： 06-6170-7551
Mail ： gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
毎年、毎回、キャンセル待ちが出る人気企画、沢登体験会。
今年も開催いたします！
日本生まれのアクティビティ『沢登り』 を体験してみませんか？
滝をよじ登り、滝壺にダイブ！
夏にこそ味わってみてほしい沢登り体験会。
一度体験したらやみつき！かも…
≪キャラバン沢登り体験会のポイント≫
◎経験豊富なスタッフが同行します！
・初めてでも楽しく・安全に体験できます
◎事前説明会を開催！
・わからないこと、不安なこと、なんでも直接聞けます（参加無料／要事前申込み）
◎体験会終了後は近くの日帰り入浴施設へ！
・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます（ご希望者のみ／入浴料別）
・締め切り：開催6日前（月曜日）
※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります
・弊社体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を2回までとさせていただきます。
・雨天決行
※急激な天気の変化等安全が確保できない場合は事前又は当日に中止する場合がございます
・現地集合解散となります
※現地集合場所までの交通費は各自でご負担ください
※天候・開催場所の状況等により開催場所が変更となる場合がございます
詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください！
キャラバン巣鴨店
TEL 03-3944-2426
http://npo-horizonte.org/
6月22日（土） 大滝沢（西丹沢方面）
7月20日（土） 【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 ～大滝沢～
7月21日（日） 大滝沢（西丹沢方面）※夏休み子連れ企画
8月24日（土） 水根沢（奥多摩方面）
9月 7日（土） マスキ嵐沢（西丹沢方面）
日程：2019年8月25日 日曜日（雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。）
主催：F-STYLE 担当：藤川義文
開催場所：成田市中台運動公園周辺（4km程度歩きます。）
集合場所：成田市体育舘 玄関前 ※お車の方は体育館側駐車場をご利用ください。
https://www.mapion.co.jp/m2/35.78147827,140.30748632,16/poi=0000NRIT_001pa
最寄駅：成田線 成田駅（駅より徒歩約１０分）
集合時間：午前9：30 所要時間：２時間程度（終了予定11：30）※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。
参加費：￥５００ レンタルポール代：￥５００（ご持参の方は不要です。）
服 装：ウォーキングや運動に適した服装
携行品：水等の飲み物（必携）、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等
☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込：開催前日の正午受付締切（必ず事前申込願います。詳細をご案内します）
お申込は下記の方法にて
募集人数10名
TEL：090-2726-5999 または Ｅメール：spo-luxury@ezweb.ne.jp 藤川義文
☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆
☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆
ご参加希望日・お名前（フリガナ）・連絡が取れる電話番号・年齢・性別
レンタルポール必要の有無・ご住所（郵便番号含む）・eメールアドレス
ノルディックウォーキングの経験（初めて/初心者/中級以上等）
月に2回、日曜午前に開放的な隅田川テラスで、カラダをリフォームしませんか？
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。
機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。
「初心者クラス」受講後は「基礎固めクラス」で楽しくステップアップ！！
涼所を活用し、暑い中でもカラダに効かせるプログラムです。
・日時 2019年8月25日（日）9:45～12:00。
・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター（日本橋浜町2-59-1）。
・対象 当講習会「初心者クラス」を受講された方。
※「初心者クラス」は、夏休み。次回開催は9月29日。
・申込み・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/
・主催 予防医療フィットネス研究会
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇開催日 ： 2019年 8月25日（日 曜日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：20
◇講習時間 ： AM8：30～AM10：30
◇受講費用 ： ￥1,600 初回レンタルポール無料 （保険加入費込）
◇開催場所 ： 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 10名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 8月21日（水 曜日）PM6:00まで
◇講習内容 ： スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。（体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください）
◇申込方法 ： 下記店舗店頭－随時受付（ご来店特典有）。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等（終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります）
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ ： 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 ： ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00～PM7:00 月曜定休
TEL/FAX ： 06-6170-7551
Mail ： gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
日程：毎月第1日曜日 （雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です）
主催：Y’sヘルシーボディクラブ 担当：山田良二 協力：株式会社キャラバン
開催場所：戸田公園周辺（4km程度あるきます）
集合場所：戸田市上戸田3-4-2 Y’sヘルシーボディクラブ前
最寄駅：JR埼京線・戸田公園駅（駅より徒歩約１０分）
集合時間：午前９：３０ 所要時間：２時間程度（終了予定11：30）
参加費：￥５００（保険代込み） レンタルポール代：￥５００（ご持参の方は不要です）
服 装：ウォーキングや運動に適した服装（付近には着替えをする場所はございません）
携行品：水等の飲み物（必携）、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等
☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込：開催前日の正午受付締切（必ず事前申込願います。詳細をご案内します）
お申込は下記の方法にて
FAX：048-442-5698 または Ｅメール：fitryamada77@gmail.com
☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆
☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆
ご参加希望日・お名前（フリガナ）・連絡が取れる電話番号・年齢・性別
レンタルポール必要の有無・ご住所（郵便番号含む）・eメールアドレス
ノルディックウォーキングの経験（初めて/初心者/中級以上等）
毎年、毎回、キャンセル待ちが出る人気企画、沢登体験会。
今年も開催いたします！
日本生まれのアクティビティ『沢登り』 を体験してみませんか？
滝をよじ登り、滝壺にダイブ！
夏にこそ味わってみてほしい沢登り体験会。
一度体験したらやみつき！かも…
≪キャラバン沢登り体験会のポイント≫
◎経験豊富なスタッフが同行します！
・初めてでも楽しく・安全に体験できます
◎事前説明会を開催！
・わからないこと、不安なこと、なんでも直接聞けます（参加無料／要事前申込み）
◎体験会終了後は近くの日帰り入浴施設へ！
・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます（ご希望者のみ／入浴料別）
・締め切り：開催6日前（月曜日）
※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります
・弊社体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を2回までとさせていただきます。
・雨天決行
※急激な天気の変化等安全が確保できない場合は事前又は当日に中止する場合がございます
・現地集合解散となります
※現地集合場所までの交通費は各自でご負担ください
※天候・開催場所の状況等により開催場所が変更となる場合がございます
詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください！
キャラバン巣鴨店
TEL 03-3944-2426
http://npo-horizonte.org/
6月22日（土） 大滝沢（西丹沢方面）
7月20日（土） 【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 ～大滝沢～
7月21日（日） 大滝沢（西丹沢方面）※夏休み子連れ企画
8月24日（土） 水根沢（奥多摩方面）
9月 7日（土） マスキ嵐沢（西丹沢方面）
萩セミナーハウス主催 ノルデイックウォーキングの練習会です。
初めての方の参加もOKです
参加費：500円 ポール貸出：無料
萩セミナーハウス TEL 0838-21-7501