11月
17
【ノルディックウォーキング】第20回 神戸ゆる~ノルウォーキングのご案内 @ 【兵庫県】神戸市内(集合:JR三ノ宮駅)
11月 17 @ 9:45 AM – 3:00 PM

いろんな神戸を満喫する

ゆる~ノルウォーキングイベントのご案内

 

NWのインストラクターと神戸観光ガイドが一緒に神戸の街をNWしながら楽しむ企画です。

今回は、神戸を山から海まで歩き色々な神戸をご案内します。

美味しいランチもお楽しみに。(先着18名限定)

 

日時 2018年11月17日土曜日AM10:00~PM3:00

 

集合場所:JR三ノ宮駅(後日、集合場所のご案内を致します)

 

集合時間:9時45分 (10 時スタート) <雨天決行、荒天中止>

 

参加費:2600円 (保険代、昼食代を含みます)

(レンタルポール代は別途 1セット500円)

 

スケジュール 歩行距離 約9㎞

<午前>JR三ノ宮駅→布引の滝→北野異人館街→昼食(中華料理を予定)

<午後>兵庫県公館(館内見学)→モトコー高架下→ポートタワー経由メリケンパークにて解散

(コースは天候、時間の都合で変更する場合があります)

 

お申し込み方法

メール、電話、LINE、講習会お申込みフォームいずれかでお申込み下さい。

お申し込み完了確認メールを返信、または電話でご連絡をさせていただきます。

申込み後24時間返事がない場合は、恐れ入りますが電話でご一報ください。

 

締切 11月7月日水曜日(先着18名限定)残り僅か

 

メール annamama77@hotmail.com

電話 09037223154(フクマス)

講習会お申込みフォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

 

①  お名前 ②生年月日 ③ご住所 ④ご連絡できる緊急ご連絡先 ⑤レンタルポールご希望の有無 ⑥ご利用の電車

をお知らせください。

 

キャンセルの場合

前々日、前日、当日キャンセルの方は 半額の1300円をお支払いいただきます。

 

共催

OFF神戸ガイドクラブたかはしかおり

大阪ノルディックウォーカーズ 福益とし子

協力

株式会社キャラバン

一般社団法人 日本ポールウォーキング協会

11月
18
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウォーキングクラブ 定例朝練 @ 【山口県】きらら博記念公園
11月 18 @ 8:00 AM – 9:00 AM

山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。

会員外の方のご参加もOKです。

参加申し込み

yamagutinordic@gmail.com までメールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください

【ノルディックウォーキング】シティスタイル !! 「日本橋・隅田川 フィットネス講習会 」 初心者 向け クラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
11月 18 @ 9:45 AM – 12:00 PM

何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、
お手伝いさせていただきます。
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。
10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!!
個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!!
臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。
女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。
アクセスのよい日本橋浜町。
駅からすぐの近代的スポーツ施設。
空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!
気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。
ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!
まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!
【日時】2018年11月18日(日)9:45~12:00
【会場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)
http://www.chuo-sports.jp/、ほか。
【講師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
【対象】屋外にてグループエクササイズができる方。
約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。
高校生以上。
【特記】未経験者、優先。
フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。
【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)
※専用ポールの貸出し無料。
【申込み】メールにて。件名に「11月18日参加申込み」とし、「①氏名②電話③参加クラス④貸出用ポールの要・不要⑤経験の有・無⑥ヒザ痛・腰痛の有・無」を明記。
受付専用アドレスnw.yoboiryo@gmail.com
担当:若鍋。
申込み受付11月16日(金)18時締め切り。
定員次第。
★ご案内
「お申込み受付完了」
「準備物、集合会議室、雨天対策」など
のご案内を必ず返信しております。
サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。
また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。
★ご注意
スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。
「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。
【詳細】日本橋・隅田川フィットネス講習会
https://sumidariverside.jimdo.com/
【主催】予防医療フィットネス研究会

【ノルディックウォーキング】 ノルディックウォーキングを楽しむ会in昭島 @ 【東京都】キャラバン昭島店・アウトドアヴィレッジ周辺
11月 18 @ 10:30 AM – 12:00 PM

3月 18日(日) @ 10:00 AM ? 12:00 PM

☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆

講習内容 :ウォーミングアップ~歩き方の練習~周辺歩行~クールダウン

日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。

 

日程:毎月第3日曜日 (雨天中止)

主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店

開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺

集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分)

集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00)

参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)

服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名

その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携)

☆体調を整えた上でご参加願います☆

お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します)

お申込は下記の方法にて

キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365

FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp

☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆

☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆

詳しくは下記をご覧ください。

http://www.caravan-web.com/nw/report8.html

11月
20
【ノルディックウォーキング】 洞光寺の紅葉を歩こう!! @ 【兵庫県】洞光寺
11月 20 @ 9:30 AM – 12:00 PM

今回は洞光寺の紅葉を見に行きたいと思います。
日  程 :11月20日(火)(雨天中止)
時  間 :午前の部:09:30~12:00  
歩く距離 :4㌔くらい
集合場所 :JA丹波ささやま 東部特産館駐車場(現地集合・現地解散) 
募集人数 :15名程度
参 加 費 :500円 貸ポール:500円(6人まで)
服  装 :帽子・歩きやすい服装・履き慣れた運動靴でお越しください。

持  物 :飲み物、タオル、雨具等をリュックサック・ウエストバッグに携帯してください。

※ウォーキング後に奥猪名健康の郷で入浴が出来ます、時間のある方は入浴準備をしてきてください。

申込み方法: 参加申込書からFAX・電話で申し込みください。
FAX:裏面の申込紙にご記入の上、ご送信ください。
申し込み用紙?https://goo.gl/ns5myS
電話:072-769-0485 9時~17時までにお願いいたします
主催  兵庫県立 奥猪名健康の郷(http://www.okuina.com)

【ノルディックウォーキング】洞光寺の紅葉を歩こう!! @ 【兵庫県】洞光寺
11月 20 @ 1:30 PM – 4:00 PM

今回は洞光寺の紅葉を見に行きたいと思います。
日  程 :11月20日(火)(雨天中止)
時  間 :午後の部13:30~16:00 
歩く距離 :4㌔くらい
集合場所 :JA丹波ささやま 東部特産館駐車場(現地集合・現地解散) 
募集人数 :15名程度
参 加 費 :500円 貸ポール:500円(6人まで)
服  装 :帽子・歩きやすい服装・履き慣れた運動靴でお越しください。

持  物 :飲み物、タオル、雨具等をリュックサック・ウエストバッグに携帯してください。

※ウォーキング後に奥猪名健康の郷で入浴が出来ます、時間のある方は入浴準備をしてきてください。

申込み方法: 参加申込書からFAX・電話で申し込みください。
FAX:裏面の申込紙にご記入の上、ご送信ください。
申し込み用紙?https://goo.gl/ns5myS
電話:072-769-0485 9時~17時までにお願いいたします
主催  兵庫県立 奥猪名健康の郷(http://www.okuina.com)

11月
21
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【神戸】 @ 【兵庫県】奥須磨公園~多井畑厄除八幡宮
11月 21 @ 9:45 AM – 1:30 PM

NWで歩き隊【神戸】

 

11月21日(水)講師・山本淳子

 

兵庫県の県花でもありますノジギクが見ごろ(予定)です。

住宅街や明石海峡を見おろしながら、ちょっぴりハンモック体験や炭焼き跡を見た後

奥須磨公園をNWし、多井畑厄除八幡宮へ。帰りはバスを利用し妙法寺駅へ戻ります。

奥須磨公園は7つの池のある神戸の紅葉スポットです。

 

 

 

集合場所及び時間

 

神戸市営地下鉄西神山手線 妙法寺駅 改札口前 9時45分

*必ずトイレをすませて集合ください

市営地下鉄三宮を9時20分発で9時36分到着 310円です。

 

解散場所及び時間

 

神戸市営地下鉄妙法寺駅 13時30分

帰りは多井畑厄除八幡宮からバスを利用しますので210円別途必要です。

 

距離:約6キロ のじぎくは山の斜面に咲いているので、多少のなだらかな坂あります。

募集人数:10名 (申し訳ありませんが、初心者の方はご遠慮願います。)

持ち物:おにぎり等軽食

 

その他:雨天の場合、当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します

 

担当:山本 淳子(080-1488-5292)

 

注意事項

 

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、

 

熱中症予防もしくは防寒対策、飲み物など

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

締切   講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

日本ポールウォーキング協会

11月
22
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 22 @ 7:00 PM – 8:30 PM

開催時間 11月22日(木) 19時~20時30分

雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)

 

集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

 

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

※必ずライトをご持参ください。

 

注意事項

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症・防寒予防対策、飲み物など

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

 

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

 

 

締切  講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

日本ポールウォーキング協会

 

11月
28
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 28 @ 9:45 PM – 11:45 PM

開催時間 11月29日(水) 9時45分~11時45分

雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)

集合場所 大阪城公園噴水前

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

 

注意事項

 

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

 

締切  講習会2日前まで

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

日本ポールウォーキング協会

 

12月
1
【ノルディックウォーキング】萩セミナーハウス ノルディックウォーキング練習会 @ 【山口県】萩セミナーハウス
12月 1 @ 8:00 AM – 9:00 AM

萩セミナーハウス主催

ノルディックウォーキングの練習会です

集合:萩セミナーハウス

時刻:午前8時から9時

参加費:1名/500円

申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス

℡:0838-21-7501