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2月
16
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
2月 16 @ 10:00 AM – 12:00 PM

日曜日に定期開催の講習会です!!

何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、アウトドア・フィットネスをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。

スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!!

臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。

個々人の目的に適した技術だけでなく、カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。

女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。

アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!

オリンピックイヤー幕開け、まずは自分のカラダを知ることから。

 

【日 時】2020年2月16日(日) 10:00~12:00

【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか

【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。

【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。

【特 記】未経験者、優先。

フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。

【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。

【申込み】メールにて。件名に「2月16日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。

受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。

申込み受付2月14日(金)18時締め切り。定員次第。

 

★ご案内

「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。

サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。

★ご注意

スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。

「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。

 

【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/

【主 催】   予防医療フィットネス研究会

【ノルディックウォーキング】F-STYLEノルディックウォーキング成田 @ 【千葉県】成田市中台運動公園
2月 16 @ 10:30 AM – 12:00 PM

2月のF-STYLEノルディックウォーキング成田 開催します。

成田市で開催している月1回の定例会です!!

 

日程:2020年2月16日 日曜日(雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。)

主催:F-STYLE 担当:藤川義文

開催場所:成田市中台運動公園周辺(4kmから5km程度歩きます。)

集合場所:成田市体育舘 玄関前  ※お車の方は体育館側駐車場基本として満車の場合は野球場、陸上競技場側若しくは相撲場脇(第3駐車場)をご利用ください。

https://www.mapion.co.jp/m2/35.78147827,140.30748632,16/poi=0000NRIT_001pa

最寄駅:成田線 成田駅(駅より徒歩約10分)

集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00)※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。

参加費:¥500 レンタルポール代:¥500(ポールご持参の方は不要です。)

※ポールのお持ちでない方はレンタルポールをお申し込み下さい。

服 装:ウォーキングや運動に適した服装

携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等

☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。

☆体調を整えた上でご参加願います☆

 

お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します)

お申込は下記の方法にて

募集人数10名

TEL:090-2726-5999 または Gメール:spoluxury@gmail.com 藤川義文

☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆

ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別

レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメール or Gメールアドレス

ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)

2月
18
【ノルディックウォーキング】NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい、緑に囲まれウォ―キングを楽しみたい方のためのベーシック教室
2月 18 @ 10:30 AM – 12:00 PM
2月
19
【ノルディックウォーキング】NWの基本を身につけ、見沼の自然を楽しみたい方のためのNW教室 @ 【埼玉県】大崎公園「みどりの広場」
2月 19 @ 9:30 AM – 11:00 AM

『NWの基本を身につけ、元気なカラダでがんばろう!』

 

◇【会場】大崎公園「みどりの広場」~見沼遊歩道

 

◇【開催日時】2月5日、2月19日(水)9:30~11:00

 

◇【交通】JR武蔵野線東浦和駅から徒歩30分、国際興業バス「大崎植物園」徒歩5分、大崎公園「みどりの広場」駐車場利用

 

◇参加申込締切:開催日前日

 

◇申込・質問等宛先:メール  maxt0704@jcom.home.ne.jp   /  携帯電話  090-8505-7531  タニフジ

※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号④NW経験有無などをお知らせください。

※運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等は必ず持参ください。

※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。

 

◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください

 

◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)

2月
20
【ノルディックウォーキング】NWの基本を身につけ、見沼の自然を大いに楽しみたい方のためのNW教室 @ 【埼玉県】大宮第三公園
2月 20 @ 9:30 AM – 11:00 AM

『初中級者対象NW、元気なカラダでがんばろう!』

 

【会場】大宮第三公園~大宮氷川公園・大宮第二公園・市民の森など

 

【開催日時】2月6日、2月13日、2月20日、2月27日 毎週木曜日9:30~11:00

 

【交通】大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(ロッテリア隣)など

 

◇参加申込締切:開催日前日

 

◇申込・質問等宛先:メール  maxt0704@jcom.home.ne.jp   /  携帯電話  090-8505-7531 タニフジ

※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号  090-8505-7531④NW経験有無などをお知らせください。

※運動靴、帽子、ザック、補給水分等は必ず持参ください。

※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。

 

◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)。

 

◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)

2月
22
【ノルディックウォーキング】【100まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
2月 22 @ 9:00 AM – 10:30 AM

【100まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―

 

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。 (上達した人はClass1へステップアップできます)

 

◇対象者  : 歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方

*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。

◇開催日  : 2020年 2月22日(土 曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:50

◇講習時間 : AM9:00~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,300(保険費用込) レンタル¥500(初回無料)

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 2月19日(水曜日)PM6:00まで

 

◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。

メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。

 

◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL   : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
2月 22 @ 10:00 AM – 12:00 PM

ノルディックウォーキングが初めての方対象の体験講習会です

参加費、ポール貸出共 無料です

申込先:山口市阿知須 阿知須地域交流センター

TEL:0836-65-2022

2月
23
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1-Advance】 - 中級者向 -  @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
2月 23 @ 8:30 AM – 10:30 AM

【ノルディックウォーキング Class1-Advance】 - 中級者向 –

 

◇講習内容 : アドバンスクラスは、アレンジウォーキングを中心とし、基本の歩行姿勢の指導はありません。体力、歩行速度の強化を目的としたプログラムです。ハードなメニューを含んでおりますので、参加にはジョギング程度の体力が必要となります。当店Class1継続参加者、または中級レベルの実践者が対象です。

* フォームの獲得はClass2を受講してください。

 

◇開催日  : 2020年 2月23日(日曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:20

◇講習時間 : AM8:30~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,800 (保険費用込)レンタルポール料¥700

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 経験者のみ (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 2月19日(水曜日)PM6:00まで

 

◇申込方法 :  下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日中に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴・帽子・

飲料水・荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。

集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL/FAX : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

2月
25
【ノルディックウォーキング】NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい、緑に囲まれウォ―キングを楽しみたい方のためのベーシック教室 @ 【埼玉県】大間木公園東浦和グラウンド
2月 25 @ 10:00 AM – 11:30 AM

『NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のためのベーシック教室』

 

◇【会場】大間木公園東浦和グラウンド

 

◇【開催日時】2月4日、2月25日(火)10:00~11:30

 

◇【交通】JR武蔵野線東浦和駅から徒歩10分(駅前「ダイエーグルメシティ」信号渡り直進)

 

◇参加申込締切:開催日前日

 

◇申込・質問等宛先:メール  maxt0704@jcom.home.ne.jp   /  電話  090-8505-7531 タニフジ

※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号④NW経験有無などをお知らせください。

※運動靴、帽子、ザック、補給水分等は必ず持参ください。

※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。

 

◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)。

 

◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)

2月
26
【ノルディックウォーキング】NWの基本を身につけ、見沼の自然を大いに楽しみたい方のためのNW教室 @ 【埼玉県】埼玉スタジアム公園
2月 26 @ 9:30 AM – 11:00 AM

『NWの基本を身につけ、元気なカラダでがんばろう!』

 

◇【会場】埼玉スタジアム公園「もみの木広場」~見沼自然公園など

アップダウンのある外周2㎞のウレタン塗装コース、樹木に囲まれた最高のNWが楽しめます。

 

◇【開催日時】2月26日(水)9:30~11:00

 

◇【交通】埼玉高速鉄道浦和美園駅から徒歩15~20分

クルマ利用の場合、公園駐車場「もみの木広場」付近に駐車。

 

◇参加申込締切:開催日前日

 

◇申込・質問等宛先:メール   maxt0704@jcom.home.ne.jp   /  携帯電話:090-8505-7531  タニフジ

※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号④NW経験有無などをお知らせください。

※運動靴、帽子、ザック、補給水分等は必ず持参ください。

※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。

 

◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)。

 

◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)