イベントカレンダー
3月
3
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウオーキングクラブ 練習会 @ 【山口県】山口市阿知須 きらら博記念公園 東駐車場
3月 3 @ 8:00 AM – 9:00 AM

山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。

会員外の方のご参加もOKです。

参加申し込み
yamagutinordic@gmail.com
メールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください

【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングを楽しむ会 戸田公園 @ 【埼玉県】戸田公園周辺
3月 3 @ 9:30 PM – 11:30 PM

日程:毎月第1日曜日 (雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です)

主催:Y’sヘルシーボディクラブ 担当:山田良二  協力:株式会社キャラバン

開催場所:戸田公園周辺(4km程度あるきます)

集合場所:戸田市上戸田3-4-2 Y’sヘルシーボディクラブ前

http://ys-h-b.club/index.html

最寄駅:JR埼京線・戸田公園駅(駅より徒歩約10分)

集合時間:午前9:30  所要時間:2時間程度(終了予定11:30)

参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)

服 装:ウォーキングや運動に適した服装(付近には着替えをする場所はございません)

携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等

☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。

☆体調を整えた上でご参加願います☆

お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します)

お申込は下記の方法にて

FAX:048-442-5698 または Eメール:fitryamada77@gmail.com

☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆

☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆

ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別

レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメールアドレス

ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)

3月
5
【机上講習会】山に登るためのWork Shop 2019 ~登山の安全を考える1~ @ 【東京都】キャラバン本社
3月 5 @ 6:30 PM – 8:00 PM

山に登るためのWork Shop 2019

○登山をはじめたい
○登山を始めたけれどわからないことがある
○登山はベテラン、けれど、いまさら聞けないことがある
などなど、登山に対して疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
そんな疑問に経験豊富な講師がこれまでの登山経験を元に計画、技術、考え方、あそび方などの
疑問点をお答えし解決するワークショップです。

【詳細】
日程:下部開催予定をご確認ください
時間:18:30~20:00(終了予定)
場所:(株)キャラバン 本社8階 レセプションルーム
(巣鴨駅より徒歩3分/東京都豊島区巣鴨1-25-7)
参加費:無料
お申し込み:要参加予約(下記連絡先、大津までMail、TEL、FAXにてお申込みください)

当日はキャラバン巣鴨店(キャラバン本社ビル1階)にて受け付けを行います。
TEL:03-3944-2426
HP:https://www.caravan-web.com/shoplist/sugamo/

ご参加の方にはキャラバンショップでご使用いただける割引券をプレゼントします。
*日程・内容は変更の場合もあります。HP 等でご確認ください。

主催:無名山塾・遠足倶楽部/こぐま自然クラブ/JMIA 日本登山インストタクターズ協会
協力:株式会社 キャラバン

【連絡先】
こぐま自然クラブ 大津洋介
TEL 090-8518-6076
FAX 03-6745-2673
MAIL koguma123@gmail.com
HP:http://koguma.sun.bindcloud.jp/index.html

【開催予定】
1月8日(火) 地形図を広げてみよう −等高線と地形を見極める−
2月5日(火) 山でバテないために −トレーニングを考える−
3月5日(火) 登山の安全を考える −スマホGPS を使ってみよう−
4月9日(火) 登山の安全を考える −登山のヒヤリハット−
5月14日(火) 登山装備をチェックする −いざ 夏山へ−
6月11日(火) 登山の安全を考える −岩場やガレ場の通過とロープ結び方−
7月2日(火) 山の自然観察術 −高山植物をみよう−
8月6日(火) 登山の安全を考える −自然災害と危険⽣物−
9月10日(火) 地形図を広げてみよう −シミュレーション登山のすすめ−
10月8日(火) 登山の安全を考える −もしもピンチに追い込まれたら−
11月12日(火) 山の自然観察術 −山のオモシロ地形−
12月3日(火) 地形図を広げてみよう −あの山は?山座同定術−

3月
9
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 9 @ 9:30 AM – 10:45 AM

東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!!
週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。
スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。
10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。
最新版カリキュラムで効果的に心身調整!!
首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。
駅直近、シャワー完備の充実した施設。
アフターも快適。
毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!
◆日程2019年1月26日(土)~3月23日(土)の毎週土曜日。
◆時間9:30~10:45(実技約50分間)。
◆会場隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。
◆内容はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。
◆講師協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
◆募集未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。
◆対象2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。
◆特記フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。
◆費用5,400円(3か月間分)。
◆申込み中央区立総合スポーツセンター
指定管理者シンコースポーツ(株)
http://www.chuo-sports.jp/fleely.html
◆問合せ03-3666-1501
★事前説明会&体験会あります。1月19日(土)!!

【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
3月 9 @ 10:00 AM – 12:00 PM

山口市阿知須 阿知須地域交流センター

10時から12時

初心者対象の 体験講習会です。

参加費・ポール貸出 無料です

申し込み:山口市阿知須地域交流センター

TEL0836-65-2022

3月
10
【ノルディックウォーキング】日本ノルディックウォーキング協会 指導者養成講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
3月 10 @ 9:00 AM – 4:00 PM

JNWA 日本ノルディックウォーキング協会 公認指導者の養成講習会です

協会HP 申し込み要綱 http://www.jnwa.org/archives/7559

 

3月
16
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区深川北スポーツセンター) @ 【東京都】江東区深川北スポーツセンター
3月 16 @ 9:30 AM – 12:00 PM

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

 

・初心者向け『初心者体験会』

・経験者向け『とにかく歩きたい』

 

クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ

のコースを開催しております。

これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や

まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、

初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。

すでにノルディックウォーキングを経験されている方

で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け

『とにかく歩きたい』をお勧めします。

 

また、ノルディックウォーキングは、全身の筋肉の約90%

を使用しますので、下半身だけでなく、上半身にもバランス

良く筋肉をつけることが可能です。

ぜひ、ノルディックウォーキングをして、健康的なカラダ

作りをしてみませんか。

 

日時:3月16日(土)9時30分~12時

 

集合場所:深川北スポーツセンター 研修室

所在地 〒135-0023

東京都江東区平野3-2-20

03-3820-8730

交通機関

東京メトロ東西線 「木場駅(3番出口)」下車 徒歩10分

東京メトロ半蔵門線 「清澄白河駅(B2出口)」」下車 徒歩10分

都営大江戸線 「清澄白河駅(A3出口)」下車 徒歩12分

都営バス 東20 業10「木場公園」 徒歩3分

門21「木場四丁目」 徒歩5分

 

歩くコース:木場公園周辺(約5キロ程度)

 

参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。)

 

レンタルポール:有

※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み

メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し

出ください。(レンタルポール代別途500円)

ただし、数に限りがありますのでご了承ください。

 

荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。

 

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

希望するコース

①初心者体験会

②とにかく歩きたい

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

 

info.nwck@gmail.com

 

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

 

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら

(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください!!)

http://nwck.blog.fc2.com/

 

【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 16 @ 9:30 AM – 10:45 AM

東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!!
週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。
スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。
10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。
最新版カリキュラムで効果的に心身調整!!
首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。
駅直近、シャワー完備の充実した施設。
アフターも快適。
毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!
◆日程2019年1月26日(土)~3月23日(土)の毎週土曜日。
◆時間9:30~10:45(実技約50分間)。
◆会場隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。
◆内容はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。
◆講師協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
◆募集未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。
◆対象2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。
◆特記フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。
◆費用5,400円(3か月間分)。
◆申込み中央区立総合スポーツセンター
指定管理者シンコースポーツ(株)
http://www.chuo-sports.jp/fleely.html
◆問合せ03-3666-1501
★事前説明会&体験会あります。1月19日(土)!!

【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 @ 【東京都】日比谷公園
3月 16 @ 9:45 AM – 12:00 PM

ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園)

主  催 (株)キャラバン たのしむ会

集合場所 日比谷公園・健康広場

 

※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※

 

★★★集合場所にご注意ねがいます★★★

開始時間 10時(9時45分集合)

終了時間 12時00分頃

参加費  1,000円(保険代込/レンタルポール代込)

※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします

※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です

 

申込み必要、前日の正午(12時)まで

※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

 

ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。

 

<お申込み>

※お申込方法:

①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#nwform

②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。

③FAX:03-3944-6540

④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。)

※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。

お名前:

電話番号:

年齢:

性別:

郵便番号:

住所:

参加日:

レンタルポール必要・不要:

メールアドレス:

今までに参加したことがある・はじめて参加する。

 

【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。

 

お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。

雨の場合は中止とさせていただきます。

(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。)

お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)

 

担当 岡田・梶浦

3月
17
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングで楽しむ 秦野水無川遊歩道・戸川公園 @ 【神奈川県】小田急線秦野駅
3月 17 @ 9:30 AM – 1:30 PM

秦野市の水無川河川敷には遊歩道が整備され快適なウォーキングが出来ます。

新しくなったカルチャーパークで休憩をとり、途中7世紀代の桜土手古墳群の

保存されている公園で見学休憩を取り、

雄大な丹沢山系に抱かれた県立秦野戸川公園までを楽しみます。

上流の土手は「おかめ桜」と「菜の花」のコントラスト風景が楽しめ、

公園内では雄々しい「風の吊り橋」や「河津桜や他の花々」を楽しめます。

 

・開催日:平成31年3月17日(日) 雨天中止

・集合場所・参加受付:小田急線・秦野駅下車 おおがみ公園9時30分迄に集合

小田急線・秦野駅下車の後、駅から約100m所要時間 約2分の「おおがみ公園」に

集合下さい。駅改札から途中スタッフがご案内させて頂きます。   受付開始:9時から

 

・コース: 秦野駅・大上公園(WU)~水無川遊歩道~カルチャーパーク?~

桜土手古墳公園(見学・?)~おかめ桜・菜の花(小休止)~県立戸川公園内散策?~

風の吊り橋~パークセンター?(13時頃到着 CD・解散) 全行程約8km。

クールダウン・解散の後、園内にて各自自由に昼食。

帰路はパークセンターから渋沢駅までバスがあります(バス時刻 13:11,38 14:08,38)

或は、徒歩で渋沢駅まで約4km 約1時間です。

・参加費: 1,000円   レンタルポールは別途 500円

・参加募集人員: 100名(申込み順) ・申込締め切り:平成31年3月10日(日)

・申込先、問合せ先: 小杉 正雄 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい)

Tel/Fax:045-943-1424、携帯:080-3501-7348、mail:masao_ksg@yahoo.co.jp

・服装等: ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。

・持参品: お弁当、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、敷物、保険証等

・雨天中止:前日17時迄に決定します。 申込先に問合せ下さい。

・主催:神奈川健生ノルイディックウォーキングクラブ(KNWC)