イベントカレンダー
11月
3
【ノルディックウォーキング】たのしむ会大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 @ 【大阪府】大阪城公園(森ノ宮駅側)
11月 3 @ 9:45 AM – 12:00 PM

主   催 (株)キャラバン たのしむ会
集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ
開始時間 午前10時00分(9時45分集合)
終了時間 午前11時30分頃
参 加 費  1000円(レンタルポール代込・保険代込)
※ LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします。
※ レンタルポールのご利用の方は事前のお申込みが必要です。

申込み必要(開催日前々日午前中まで)
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

ポールの装着方法⇒ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内をノルディックウォーキング → クールダウン
(約1時間30分ほどの内容となります。)

<お申込み方法>
① 申込フォーム https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#osaka
② Eメール:メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。
③ FAXでの申込  ⇒06-6338-3564(必要事項を明記下さい。)
④ お電話での申込⇒06-6338-3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。)

※Eメール・FAXでのお申込は以下「必要事項」をご記入のうえお申込ください。
お名前   :
電話番号 :
年齢    :
性別    :
郵便番号 :
住所    :
参加日  :
レンタルポール必要・不必要
メールアドレス :

【ご注意ください】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定を

お願いいたします。

最寄駅
・JR環状線「森ノ宮」駅
・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅
※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。

お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。
5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。)

お問合せ先 06-6338-3557 (株式会社 キャラバン)
担当 阪上(さかうえ)

【ノルディックウォーキング】杉ポ 代々木公園の秋を楽しみましょう。 @ 【東京都】代々木公園
11月 3 @ 9:45 AM – 12:45 PM

◇杉並ポール歩きの会◇ ご案内

秋の代々木公園を満喫しましょう!

*日時 2018年11月3日(土)

*集合場所・・公園の原宿門、門の手前の右手半円形の広場(JR山手線原宿駅・表参道口から約230m)

*集合時刻 9:45集合

(受け付けは9:30から)

*解散 12:45頃、隣接のオリンピック記念青少年センター中庭にて

(小田急線参宮橋駅まで約400m)

*昼食会 青少年センター内のレストランで開催予定(任意)

◎コース

原宿門から園内を回遊し、参宮橋門を出て、オリンピック記念青少年センターに向かいます。

◎組分け 主としてペースを基準とします。

1.ハイペース・ロングクラス(行程7-8km)

◇速いペースで歩きます[時速6km以上]

2.ハイペース・セミロングクラス(行程6km前後)◇速いペースで歩きます[時速6km以上]

3.ミドルペースクラス(行程4-5km)

◇標準ペースで歩きます[時速4km程度]

4.ベーシッククラス(行程3km前後)

◇未経験の方、または、基礎から学びたい方

◇自力で通常歩行ができるがペースの遅い方※どの組も後方押し出し、前方着地いずれの方法もOKです。

 

詳しくはこちらをご覧下さい。→ http://nordic-walking.jp/event/2018/11/03/11-3–/

11月
4
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
11月 4 @ 9:45 AM – 12:00 PM

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予防医療フィットネス研究会 主催

シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス

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何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、お手伝いさせていただきます。

スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!!

臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。

女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。

アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!

 

【日 時】2018年11月4日(日) 9:45~12:00

【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか

【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。

【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。

【特 記】未経験者、優先。

フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。

【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。

【申込み】メールにて。件名に「11月4日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。

受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。

申込み受付11月2日(金)18時締め切り。定員次第。

 

★ご案内

「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。

サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。

★ご注意

協会やスポーツセンターなどでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。

「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。

 

【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会 https://sumidariverside.jimdo.com/

【主 催】   予防医療フィットネス研究会

 

11月
6
【ノルディックウォーキング】 赤玉スポ-ツ第41回ノルディックウォ-キング体験会 @ 【兵庫県】夙川河川敷緑地
11月 6 @ 10:00 AM – 12:00 PM

日時    11月13日(火)  10:00-12:00(受付 9:45)   雨天中止
場所    夙川河川敷緑地
集合場所  阪急夙川駅改札出口(北出口)
参加費   300円(傷害保険代含む)
レンタルポール必要な方別途500円

参加対象  20歳以上の方
持ち物   飲料水・タオル・帽子・両手が使えるバッグ(リュックなど)
定員    20名(定員になり次第締め切りとなります。)

参加申し込みの際は以下内容をお伝えください。
住所・氏名・年齢・性別・携帯電話番号・レンタルポールの有無
(申込みは1週間前までにお願いします)

申込み・問い合わせ先
赤玉スポーツ 担当:宇田恵子
TEL 078-801-6101 携帯 090-4278-0295
FAX 078-801-6450

【無名山塾_机上講座】地形図を広げてみよう!パート2~地形と等高線の関係を考える~ @ 【東京都】キャラバン本社8F
11月 6 @ 6:30 PM – 7:50 PM

【山に登るためのWork Shop】
○登山をはじめてみようと思う。
○登山を始めたけれどわからないことがある。
○登山はベテラン、いまさら聞けないことがある。
などなど、登山に対して大きな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
そんな疑問に私自身の今までの登山経験を元に計画、技術、考え方、あそび方などの疑問点をお答えし解決するワークショップです。

時間:18:30~19:50(予定)
参加費:無料
参加特典:キャラバンショップ割引券
お申し込み:要予約(大津までMail、TEL、FAX 等)
会場:(株)キャラバン 本社8 階 レセプションルーム
.東京都豊島区巣鴨1-25-7(巣鴨駅より徒歩3 分 )
※当日はキャラバンショップ巣鴨店(キャラバン本社ビル1階 TEL:03-3944-2426)で受付致します

主催:無名山塾・遠足倶楽部/こぐま自然クラブ/JMIA 日本登山インストタクターズ協会
協力:株式会社 キャラバン

【お申し込み・お問合せ先】
無名山塾・遠足倶楽部
担当:大津 洋介
連絡先:
TEL:090-8518-6076
FAX:03-6745-2673
MAIL:koguma123@gmail.com
HP:http://koguma.sun.bindcloud.jp/index.html

[2018年] 7月10日(火) 山に何を持っていくか?~講師のザックの中身をのぞいてみよう~
8月7日(火) 基本は歩くこと ~バテない歩き方と岩場を安全に越える~
9月21日(火)【日程変更】 地形図を広げてみよう! ~地図の種類と記号、コンパスの基礎~
10月9日(火) 山の食を考える ~行動食・予備食・非常食、そして水~
11月6日(火) 地形図を広げてみよう!パート2 ~地形と等高線の関係を考える~
12月4日(火) 雪のある白い世界へ ~雪山を歩いてみませんか~
[2019年] 1月8日(火) 地図を広げてみよう ~スマホのGPSを使う~
2月5日(火) 山でバテないために ~日頃のトレーニングを考える~

11月
7
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 7 @ 9:45 AM – 10:45 AM

開催時間 11月7日(水) 9時45分~11時45分

雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)

集合場所 大阪城公園噴水前

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

 

注意事項

 

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

 

締切  講習会2日前まで

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

日本ポールウォーキング協会

【机上講座】基礎から学ぶ雪山 @ 【東京都】キャラバン本社8F
11月 7 @ 6:00 PM – 8:00 PM

内容:準備万端での初めての雪山に足を踏み入れてみよう
講師:山岳ガイド 武川俊二氏
※内容は変更となる場合がございます

時間:午後6時30分~8時00分
会場:キャラバン本社8F
※1Fキャラバン巣鴨店にお越しいただき、机上講座受講の旨お伝えください
お申込み:キャラバン巣鴨店店頭又はお電話にてお申し込みください(当日参加可)

お申込み・お問合せ
キャラバン巣鴨店
TEL 03-3944-2426

 

【机上講習会年間スケジュール】
第1回 2018年5月16日 登山地図の扱い方
第2回 2018年6月6日  地図読みをしながら歩くとことは
第3回 2018年7月11日 山岳ガイドが普段背負っているバックパックの中身とは
第4回 2018年9月5日  山登りの基本、登山計画の組み立て方
第5回 2018年10月2日 登山装備の総点検
第6回 2018年11月7日 基礎から学ぶ雪山

11月
9
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 9 @ 7:00 PM – 8:30 PM

開催時間 11月9日(金) 19時~20時30分

雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)

 

集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

 

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

※必ずライトをご持参ください。

 

注意事項

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症・防寒予防対策、飲み物など

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

 

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

 

 

締切  講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

日本ポールウォーキング協会

11月
10
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
11月 10 @ 10:00 AM – 12:00 PM

山口市阿知須 阿知須地域交流センター

10時から12時

初心者対象の 体験講習会です。

参加費・ポール貸出 無料です

申し込み:山口市阿知須地域交流センター

TEL0836-65-2022

11月
11
【キャラバンツアー】 いつも気になる沼田・戸神山 @ 【群馬県】戸神山
11月 11 @ 6:00 AM – 8:00 AM

関越道から見える三角錐の気になる山と、里山に広がる紅葉を楽しみます。

参加費・集合場所・時間等の詳細は決まり次第随時更新いたします。
※行き先・行程は変更となる場合がございます

お申込み・お問合せ
太平観光株式会社
TEL 0120-10-8447
http://www.taihei-tour.com/

 

【キャラバンツアー年間スケジュール】
特別編 2018年4月15日  第7回 LEKIノルディックウォーキングinカイコマ
第1回  2018年5月20日  群馬・迦葉山から玉原湖へ
第2回  2018年6月10日  新緑の日向山
第3回  2018年9月9日  日光善衛の孤独な峰・鶏鳴山
第4回  2018年10月14日 紅葉の広がる御坂・雨ヶ岳
第5回  2018年11月11日 いつも気になる沼田・戸神山
特別編 2018年12月2日  第7回 大野山アウトドアふゆフェスタ
第6回  2019年2月24日  入笠山スノーシューハイキング