
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう!】初中級者対象
【会場】大宮第三公園~大宮第二公園、大宮氷川公園、市民の森など自然を楽しみながら歩行練習
【開催日時】10月5日 / 12 日 / 19日 / 26日(木)9:30集合
【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(産業道路を挟み、向い側ハサみ、向い側に公園駐車場)
◇その他の注意事項
・参加申込締切:開催日前日
・申込・質問等宛先:maxt07041943@gmail.com / 090-8505-7531 谷藤(タニフジ)
・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください
・運動靴、帽子着用、ザック補給水分等を必ずご持参ください
雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します
・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です
・講師:協会認定インストラクターが担当します
ノルディックウォーキングクラブ関東主催
今回のお出かけ企画は、12月3日開催予定のクリスマスチャリティ
NWの下見会を兼ねて行いますので、ご了承願います。
日時:10月7日(土)9時30分~12時終了予定
集合場所:中央区立はとば公園集合 9:30集合
〒104-0045 東京都中央区築地6丁目19-24
築地駅1出口から徒歩約6分
歩くコース:はとば公園~南高橋~永代橋~越中島~相生橋
~佃島~勝鬨橋~はとば公園
約6キロのコース
参加費:500円(傷害保険料を含む。)
レンタルポール:無
荷物預かり:無
申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
info.nwck@gmail.com
雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。
ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
ぜひ、ご覧ください!!)
http://nwck.blog.fc2.com/
また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」
と言ってもらえるクラブを目指しています。
私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を
行ないたい方のご加入をお待ちしております。
遭難の原因である「道迷い」を防止することを目的とし、地図読みの技術を全4回にわたり実施するものです。地図読みをやったことがない方、よく分からない方など初心者を対象としたものです。
※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員10名となります。
尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。
変更の際は改めてご案内させていただきます。
【開催時間】
18:30~19:30
【開催場所】
キャラバン本社 8F(最大10名まで)
※オンラインでの配信はございません
【お申込み】
【連絡先】
無名山塾・こぐま自然クラブ
HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/
【対面開催予定】※同じ内容で2回ずつの開催となります。
9月12日(火) 18:30~ 地形図の約束事 ~地図の種類 縮尺、方位、記号~
9月16日(土) 16:00~ 地形図の約束事 ~地図の種類 縮尺、方位、記号~
10月10日(火) 18:30~ 等高線の読み解き ~地形単位の考え方 傾斜、地形と登山道~
10月14日(土) 16:00~ 等高線の読み解き ~地形単位の考え方 傾斜、地形と登山道~
11月7日(火) 18:30~ 現在地の把握 ~尾根・谷の位置 道の左右の傾斜、アップダウン~
11月11日(土) 16:00~ 現在地の把握 ~尾根・谷の位置 道の左右の傾斜、アップダウン~
12月5日(火) 18:30~ ルート予測 ~登山道の状況 チェックポイントの設定~
12月9日(土) 16:00~ ルート予測 ~登山道の状況 チェックポイントの設定~
【四季折々の花、鳥、木々を観察しながら、元気なカラダで頑張ろう!】初中級者対応
【会場】大崎公園「みどりの広場」⇒さぎやま記念公園、見沼自然公園、埼玉スタジアム公園などへNWを楽しみます
【開催日時】10月11日 / 25日(水)9:30集合
【交通】JR浦和駅発川口駅行バス大崎植物園下車徒歩5分。無料駐車場OK
◇その他注意事項
・参加申込締切:開催日前日
・申込・質問等宛先:maxt07041943@gmail.com / 090-8505-7531 谷藤(タニフジ)
・申込時 : ①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください
・運動靴、帽子着用、ザック補給水分等を必ずご持参ください
雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します
・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です
・講師:協会認定インストラクターが担当します
【50代からの心身調整ウォーキング教室・横浜三ツ池クラス】
長く厳しい夏も終わり、ようやく屋外が気持ちよい季節になりました。
今までがまんしてきたことをする、行きたいところへ行く、そのためのカラダの準備はできていますか?
すっかり運動不足になっていませんか?猫背になって年齢より老けて見えていませんか?
ノルディックウォーキングしながら心身調整(コンディショニング)するグループレッスンです。
緑豊かな三ツ池公園で季節を感じながらのリズミカルなウォーキングは幸せホルモン倍増させる?
カラダもココロもすっきり、リフレッシュ。
まずはお気軽に体験を。 ご参加をお待ちしております。
日時: 10月12日(木)、11月2日(木)、11月9日(木)の9:00~10:00
会場: 神奈川県立三ツ池公園(横浜市鶴見区)
対象: 運動に制限のない女性。10分以上続けて歩ける方。
内容: カラダを整える目的のノルディックウォーキング。リハビリの内容とは異なります。
講師: 日本ノルディックウォーキング協会認定上級インストラクター
参加費: 1回500円 (レッスン代、レンタルポール代など含む、体験特別価格。)
申込み・問合せ: ポールdeコンディショニング 若鍋由美子
https://forms.gle/6F3xeSn1w4ddmLqd9に回答、送信ください。
その他: 集合時間、準備物など詳細はお申込み時にご案内いたします。
※特記:体力的に心配な方、すでにポールは持っているけれど使い方がわからない方には、
ゆったりレッスンをおすすめ!10:15~10:45に体験いただけます。または、場所・時間相談可。
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう!】初中級者対象
【会場】大宮第三公園~大宮第二公園、大宮氷川公園、市民の森など自然を楽しみながら歩行練習
【開催日時】10月12 日 / 19日 / 26日(木)9:30集合
【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(産業道路を挟み、向い側ハサみ、向い側に公園駐車場)
◇その他の注意事項
・参加申込締切:開催日前日
・申込・質問等宛先:maxt07041943@gmail.com / 090-8505-7531 谷藤(タニフジ)
・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください
・運動靴、帽子着用、ザック補給水分等を必ずご持参ください
雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します
・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です
・講師:協会認定インストラクターが担当します
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。(上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。)
◇開催日 : 2023年 10月13日(金 曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30~AM10:30
◇受講費用 : ¥1,700(保険費用込) レンタル¥600(初回無料)
◇開催場所 : 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 8名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 10月8日(水 曜日)PM6:00まで
◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。
◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00~PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう!】初中級者対象
【会場】茶房 やまぼうし駐車場集合~さぎやま記念公園、川口自然公園、さいたまスタジアム公園等々
【開催日時】10月14 日 (土)9:00集合産業道路を
【交通】①JR東浦和駅~「馬場折返し場」行バス終点下車30m戻る
②JR北浦和駅~「さいたま市立病院」行バス終点~徒歩5分(見沼代用水西縁沿い)
◇その他の注意事項
・参加申込締切:開催日前日
・申込・質問等宛先:maxt07041943@gmail.com / 090-8505-7531 谷藤(タニフジ)
・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください
・運動靴、帽子着用、ザック補給水分等を必ずご持参ください
雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します
・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です
・講師:協会認定インストラクターが担当します
遭難の原因である「道迷い」を防止することを目的とし、地図読みの技術を全4回にわたり実施するものです。地図読みをやったことがない方、よく分からない方など初心者を対象としたものです。
※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員10名となります。
尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。
変更の際は改めてご案内させていただきます。
【開催時間】
16:00~17:00
【開催場所】
キャラバン本社 8F(最大10名まで)
※オンラインでの配信はございません
【お申込み】
【連絡先】
無名山塾・こぐま自然クラブ
HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/
【対面開催予定】※同じ内容で2回ずつの開催となります。
9月12日(火) 18:30~ 地形図の約束事 ~地図の種類 縮尺、方位、記号~
9月16日(土) 16:00~ 地形図の約束事 ~地図の種類 縮尺、方位、記号~
10月10日(火) 18:30~ 等高線の読み解き ~地形単位の考え方 傾斜、地形と登山道~
10月14日(土) 16:00~ 等高線の読み解き ~地形単位の考え方 傾斜、地形と登山道~
11月7日(火) 18:30~ 現在地の把握 ~尾根・谷の位置 道の左右の傾斜、アップダウン~
11月11日(土) 16:00~ 現在地の把握 ~尾根・谷の位置 道の左右の傾斜、アップダウン~
12月5日(火) 18:30~ ルート予測 ~登山道の状況 チェックポイントの設定~
12月9日(土) 16:00~ ルート予測 ~登山道の状況 チェックポイントの設定~

富士山 富士宮五合目から御殿場新五合目 ≪新宿集合≫
予定ルート:富士宮五合目~宝永山火口~四辻~双子山~御殿場新五合目
黄葉の富士山を歩く
歩行時間:約4.5時間
詳細は下記のお問い合わせ先までご連絡ください。
※当日の状況や天候によって行程が変更となる場合がございます。
【お申込み・お問い合わせ先】
太平観光 株式会社
TEL:03-3924-1911
http://www.taihei-tour.com/tourinfo/climbing/
キャラバンスタッフと一緒に歩く登山教室 年間スケジュール
4月15日(土) 【山梨県】やっぱり富士山は日本一の山、三国山
5月27日(土) 【群馬県】上越の山々の大展望と春の花々、玉原湖と鹿俣山
6月17日(土)~18日(日) 【福島県】東吾妻山と安達太良山登頂、ポールを使いこなして楽に登ろう
8月19日(土)~20日(日) 【静岡県】富士山3776mに登る、富士山登頂
10月15日(日) 【静岡県】黄葉の富士山を歩く、富士宮五合目から御殿場新五合目へ
11月23日(祝) 【山梨県】富士山の大展望を楽しむ、御坂山
12月 2日(土) 【神奈川県】第11回 大野山アウトドアふゆフェスタ
2024年
2月24日(土) 【栃木県】日光戦場ヶ原スノーハイキング