今回は洞光寺の紅葉を見に行きたいと思います。
日 程 :11月20日(火)(雨天中止)
時 間 :午前の部:09:30~12:00
歩く距離 :4㌔くらい
集合場所 :JA丹波ささやま 東部特産館駐車場(現地集合・現地解散)
募集人数 :15名程度
参 加 費 :500円 貸ポール:500円(6人まで)
服 装 :帽子・歩きやすい服装・履き慣れた運動靴でお越しください。
持 物 :飲み物、タオル、雨具等をリュックサック・ウエストバッグに携帯してください。
※ウォーキング後に奥猪名健康の郷で入浴が出来ます、時間のある方は入浴準備をしてきてください。
申込み方法: 参加申込書からFAX・電話で申し込みください。
FAX:裏面の申込紙にご記入の上、ご送信ください。
申し込み用紙?https://goo.gl/ns5myS
電話:072-769-0485 9時~17時までにお願いいたします
主催 兵庫県立 奥猪名健康の郷(http://www.okuina.com)
今回は洞光寺の紅葉を見に行きたいと思います。
日 程 :11月20日(火)(雨天中止)
時 間 :午後の部13:30~16:00
歩く距離 :4㌔くらい
集合場所 :JA丹波ささやま 東部特産館駐車場(現地集合・現地解散)
募集人数 :15名程度
参 加 費 :500円 貸ポール:500円(6人まで)
服 装 :帽子・歩きやすい服装・履き慣れた運動靴でお越しください。
持 物 :飲み物、タオル、雨具等をリュックサック・ウエストバッグに携帯してください。
※ウォーキング後に奥猪名健康の郷で入浴が出来ます、時間のある方は入浴準備をしてきてください。
申込み方法: 参加申込書からFAX・電話で申し込みください。
FAX:裏面の申込紙にご記入の上、ご送信ください。
申し込み用紙?https://goo.gl/ns5myS
電話:072-769-0485 9時~17時までにお願いいたします
主催 兵庫県立 奥猪名健康の郷(http://www.okuina.com)
NWで歩き隊【神戸】
11月21日(水)講師・山本淳子
兵庫県の県花でもありますノジギクが見ごろ(予定)です。
住宅街や明石海峡を見おろしながら、ちょっぴりハンモック体験や炭焼き跡を見た後
奥須磨公園をNWし、多井畑厄除八幡宮へ。帰りはバスを利用し妙法寺駅へ戻ります。
奥須磨公園は7つの池のある神戸の紅葉スポットです。
集合場所及び時間
神戸市営地下鉄西神山手線 妙法寺駅 改札口前 9時45分
*必ずトイレをすませて集合ください
市営地下鉄三宮を9時20分発で9時36分到着 310円です。
解散場所及び時間
神戸市営地下鉄妙法寺駅 13時30分
帰りは多井畑厄除八幡宮からバスを利用しますので210円別途必要です。
距離:約6キロ のじぎくは山の斜面に咲いているので、多少のなだらかな坂あります。
募集人数:10名 (申し訳ありませんが、初心者の方はご遠慮願います。)
持ち物:おにぎり等軽食
その他:雨天の場合、当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します
担当:山本 淳子(080-1488-5292)
注意事項
荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、
熱中症予防もしくは防寒対策、飲み物など
公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。
体調を充分に整えてご参加ください。
申込先 大阪ノルディックウォーカーズ
講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)
Eメール(annamama77@hotmail.com)
※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。
090-3722-3154(フクマス)まで
締切 講習会2日前まで
主催 大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)
協力 株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)
日本ポールウォーキング協会
開催時間 11月22日(木) 19時~20時30分
雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)
集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前
最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)
※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。
参加費 500円(レンタルポール 別途500円)
※必ずライトをご持参ください。
注意事項
荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症・防寒予防対策、飲み物など
公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。
体調を充分に整えてご参加ください。
申込先 大阪ノルディックウォーカーズ
講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)
Eメール(annamama77@hotmail.com)
※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。
090-3722-3154(フクマス)まで
締切 講習会2日前まで
主催 大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)
協力 株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)
日本ポールウォーキング協会
開催時間 11月29日(水) 9時45分~11時45分
雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)
集合場所 大阪城公園噴水前
最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)
※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。
参加費 500円(レンタルポール 別途500円)
注意事項
荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など
公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。
体調を充分に整えてご参加ください。
申込先 大阪ノルディックウォーカーズ
講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)
Eメール(annamama77@hotmail.com)
※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。
090-3722-3154(フクマス)まで
締切 講習会2日前まで
主催 大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)
協力 株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)
日本ポールウォーキング協会
萩セミナーハウス主催
ノルディックウォーキングの練習会です
集合:萩セミナーハウス
時刻:午前8時から9時
参加費:1名/500円
申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス
℡:0838-21-7501
丹沢大山自然公園に属し、山頂からは360°のパノラマ展望が楽しめます。
参加費・集合場所・時間等の詳細は決まり次第随時更新いたします。
※行き先・行程は変更となる場合がございます
お申込み・お問合せ
太平観光株式会社
TEL 0120-10-8447
http://www.taihei-tour.com/
【キャラバンツアー年間スケジュール】
特別編 2018年4月15日 第7回 LEKIノルディックウォーキングinカイコマ
第1回 2018年5月20日 群馬・迦葉山から玉原湖へ
第2回 2018年6月10日 新緑の日向山
第3回 2018年9月9日 日光善衛の孤独な峰・鶏鳴山
第4回 2018年10月14日 紅葉の広がる御坂・雨ヶ岳
第5回 2018年11月11日 いつも気になる沼田・戸神山
特別編 2018年12月2日 第7回 大野山アウトドアふゆフェスタ
第6回 2019年2月24日 入笠山スノーシューハイキング
山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。
会員外の方のご参加もOKです。
参加申し込み
yamagutinordic@gmail.com までメールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください
第10回 年末チャリティーノルディックウォーキング
毎年恒例のチャリティーイベントが節目の10周年を迎えることになりました。
今年も例年通りお台場で開催します。
景色を楽しみながらノルディックウォーキングを楽しみましょう!!
収益金は、北海道胆振(いぶり)東部地震に対する義援金とさせて頂きます。
日 時:2018年12月2日(日)
受付:9:15~9:45
開会式:10:00
スタート:10:20
最終ゴール:13:00・・・最終ゴールの時間内に無事にゴール
された方に素敵な記念品をお渡しします。
※中止の場合は前日19時に判断し、クラブ関東のブログにてお知らせします。
集合場所:りんかい線「国際展示場駅」 改札を出て右、約100m付近の広場
コース:シンボルプロムナード公園から台場公園までの往復 約8.5km
参加費:1,000円以上
定員:150名 定員に達し次第、募集終了
持ち物:ポール、飲み物、動きやすい服装、リュックなど両手が使えるもの
※レンタルポールもご用意しますが数に限りがありますので、ご希望の方は
お申し込みの際に必ずお知らせください。
※荷物のお預かりはできません。
申込み期限:11月30日(金)まで
クラブ関東メールinfo.nwck@gmail.comに氏名、携帯番号、年令、レンタルポールの有無
を明記のうえ、お申込みください。
何か運動を始めようと考えている方、
基本からしっかり学びたい方、
お手伝いさせていただきます。
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。
10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!!
個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!!
臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に
楽しく学べます。
女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。
アクセスのよい日本橋浜町。
駅からすぐの近代的スポーツ施設。
空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!
気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。
ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!
まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!
【日時】2018年12月2日(日)9:45~12:00
【会場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)
http://www.chuo-sports.jp/
、ほか。
【講師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
【対象】屋外にてグループエクササイズができる方。
約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。
【特記】未経験者、優先。フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。
【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)
※専用ポールの貸出し無料。
【申込み】メールにて。件名に「12月2日参加申込み」とし、「①氏名②電話③参加クラス④貸出用ポールの要・不要⑤経験の有・無⑥ヒザ痛・腰痛の有・無」を明記。
受付専用アドレスnw.yoboiryo@gmail.com
担当:若鍋
。
申込み受付11月30日(金)18時締め切り。
定員次第。
★ご案内「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。
サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。
また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。
★ご注意
スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。
「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただい
ております。
【詳細】日本橋・隅田川フィットネス講習会https://sumidariverside.jimdo.com/
【主催】予防医療フィットネス研究会