2019年9月21日(土)たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会は事情により中止とさせていただきます。
ご参加をご検討されていた方にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承いただきます様、よろしくお願い致します。
株式会社キャラバン
TEL03-3944-2331
ノルディックウォーキングクラブ関東主催
今回は、来年の2020年東京オリンピック開催を記念して完成間近の新国立競技場を見に行くノルディックです。
日時:9月21日(土)9:30~12:00終了予定
集合場所:JR総武線信濃町駅改札前 9:30集合
歩くコース:新国立競技場、近隣の有名スポットを巡ります
参加費:500円(傷害保険料を含む)
レンタルポール:無
荷物預かり:無
服装等:歩きやすいシューズ(サンダル不可)、ザック、スポーツドリンク等持参
申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。
ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。ぜひ、ご覧ください!!)
また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。
私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいとお考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせください。
ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園)
主 催 (株)キャラバン たのしむ会
集合場所 日比谷公園・健康広場
※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※
★★★集合場所にご注意ねがいます★★★
開始時間 10時(9時45分集合)
終了時間 12時00分頃
参加費 1,000円(保険代込/レンタルポール代込)
※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします
※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です
申込み必要、前日の正午(12時)まで
※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。
ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。
<お申込み>
※お申込方法:
①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/
②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。
③FAX:03-3944-6540
④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。)
※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。
お名前:
電話番号:
生年月日:
性別:
郵便番号:
住所:
参加日:
レンタルポール必要・不要:
メールアドレス:
今までに参加したことがある・はじめて参加する。
【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。
お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。)
お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)
担当 伊藤・梶浦・岡田
月に2回、日曜午前に開放的な隅田川テラスで、カラダをリフォームしませんか?
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。
機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。
「初心者クラス」受講後は「基礎固めクラス」で楽しくステップアップ!
夏バテしたカラダを整えて、さわやかに秋を迎えましょう。
・日時 2019年9月22日(日)9:45~12:00。
・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)。
・対象 当講習会「初心者クラス」を受講された方。
※「初心者クラス」未受講の方は、9月29日ご受講ください。
・申込み・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/
・主催 予防医療フィットネス研究会
【大阪城公園初心者講習・定例会のご案内】
毎月第2日曜日・第4土曜日に定例開催
ノルディックウォーキングの基本メソッドに基づいて公認インストラクターが
健康維持、向上目的の方やスポーツとして姿勢改善につながるノルディックウォーキングの
基本を講習させていただきます。ご年齢や運動能力に関係なく、身体のへの効果、運動後の
爽快感を感じていただけます。お気軽にご参加ください。
開 催 日:9月28日(土)・10月13日(日)・10月26日(土)・11月10日(日)・11月23日(土)・12月8日(日)・12月28日(土)
※毎月、第2日曜日、第4土曜日に開催しています。
集合場所:JR大阪城公園駅駅・駅前の広場(階段下)
集合時間:9時(解散は11時ごろ)
参 加 費:800円(内訳レンタルポール代600円・保険料、参加費200円)
レンタルポール:前日の午後5時までに必ずお申し込みください。
お申し込み先:
スポーツショップ㈱クロス(KNWA・アウリンコサポートショップ)へ
※ポールのご購入:目的にあった正しい専用ポールの販売もしております。
以下の必要事項をメール、お電話にてお知らせください。※は必須
【※お名前: 】【性別、ご年齢】【※お電話番号: 】【ご住所: 】【ご質問など: 】
■Email:xc.cross1※gmail.com
※を@に変えてメールを送信してください。スパム対策にご協力をお願い致します。)
■TEL:06-6768-3438 (火曜定休日・申し込み受付はAM11時~PM6時の間)
緊急連絡先はサークル代表者 岡本まで 携帯電話 090‐1074‐7853
【開講の判断】?
講習日前日の午後7時のNHKニュースにおいて、講習日午前中の
大阪の降水確率が50%以上の場合はを中止。当日の天候が晴れていても中止になります。
※お申し込みの方へ中止のご連絡は致しませんのでご了承ください。
協力:(一社)関西ノルディックウォーキング協会
日程:2019年9月29日 日曜日(雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。)
主催:F-STYLE 担当:藤川義文
開催場所:成田市中台運動公園周辺(4km程度歩きます。)
集合場所:成田市体育舘 玄関前 ※お車の方は体育館側駐車場をご利用ください。
https://www.mapion.co.jp/m2/35.78147827,140.30748632,16/poi=0000NRIT_001pa
最寄駅:成田線 成田駅(駅より徒歩約10分)
集合時間:午前9:30 所要時間:2時間程度(終了予定11:30)※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。
参加費:¥500 レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です。)
服 装:ウォーキングや運動に適した服装
携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等
☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。
☆体調を整えた上でご参加願います☆
お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します)
お申込は下記の方法にて
募集人数10名
TEL:090-2726-5999 または Eメール:spo-luxury@ezweb.ne.jp 藤川義文
☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆
☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆
ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別
レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメールアドレス
ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)
★事前説明会&体験会
「ノルディックウォーキングとは、どのような運動?」「どのような効果が期待できる?」「どんなポールを使うの?」「何を準備すればいい?」などを紹介していきます。
本講座の受講を迷われている方にも、おすすめです。まずは、レンタルポールで体感してみましょう。
◆日 時 2019年9月28日(土)9:30~10:45。
◆会 場 中央区立総合スポーツセンター。http://www.chuo-sports.jp/index.html
◆募 集 未経験者。10月5日からの教室受講予定の方。屋外にてグループエクササイズができる方。
◆対 象 2km以上継続して歩ける方。おおむね時速5㎞。
◆特 記 フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。
◆費 用 参加費不要。
◆申込み 中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株)
http://www.chuo-sports.jp/fleely.html
※定員24名に達し次第受付終了
★ノルディックウォーキング教室 3か月コース。
10月5日からスタート!!
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。従来のノルディックウォーキングに、最新理論、最新知見も導入。効果的に、すっきりと、カラダの基礎をシェイプアップ!!
都心ならではのアクセスの良さ。駅直近、シャワー完備の充実した施設でアフターも快適。
毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!
ノルディックウォーキングの普及、PRのイベント
初心者講習、経験者講習、
日本ノルディックウォーキング協会 マスタートレーナーによる講習及び講演
昼食付き、参加費:1,000円
主催:山口ノルディックウォーキングクラブ・山口市
TEL 0836-65-2022
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シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス
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日曜日に定期開催の講習会です!!
何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、アウトドア・フィットネスをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!!
臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。
個々人の目的に適した技術だけでなく、カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。
女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。
アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!
まずは体感してみましょう!!
【日 時】2019年9月29日(日) 9:45~12:00
【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。
【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。
【特 記】未経験者、優先。
フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。
【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。
【申込み】メールにて。件名に「9月29日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。
受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com 担当:若鍋。
申込み受付9月27日(金)18時締め切り。定員次第。
★ご案内
「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。
サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。
★ご注意
スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。
「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。
【詳 細】 日本橋・隅田川フィットネス講習会 https://sumidariverside.jimdo.com/
【主 催】 予防医療フィットネス研究会
NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座
本講座「体幹!!ノルディックウォーキング」3ヵ月コースの内容を体験していただける特別講座です。
2本のポールを活用して、心身調整(コンディショニング)する「シティスタイル」の最新フィットネス!!
10種類以上のフォームや練習方法をご紹介。ご自分の目的に合った運動スタイルを見出してみましょう。
「カラダのため」「適切なフォームのため」に、失敗しないポールの選び方もご案内します。
まずは、レンタルポールで体感してみましょう。
◆日 時 2019年10月2日(水) 9:30~12:15
◆会 場 NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など
◆内 容 基礎テクニック実技、さまざまなフォーム紹介、室内レクチャー、など。
◆対 象 未経験者。下記本講座受講を検討されている方。
◆特 記 フィットネス系の内容です。リハビリ系のプログラムとは異なります。
◆講 師 認定インストラクター。
◆参加費 ¥2,757 (レンタルポール代別途500円)
◆主 催 NHK学園・市川オープンスクール 047-325-8211
http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/
==== 本講座 ==============
NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』 3か月コース
カルチャーです!!
バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネス!!
新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。
広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。
東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。
◆日 程 10月2日(水)、16日(水)、11月6日(水)、20日(水)、12月4日(水)、18日(水)。
◆時 間 10:00~12:00。
◆会 場 NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。
◆内 容 着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内
レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。
◆参加費 ¥16,542 (3か月分)。
◆問合せ NHK学園・市川オープンスクール 047-325-8211
◆参 照 https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/