イベントカレンダー
1
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城早朝レッスン】 6:30 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城早朝レッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
9月 1 @ 6:30 AM – 8:00 AM
開催時間 9月1日(土) 6時30分~8時   ※講習はありません。初心者の参加はご遠慮ください。   雨天中止 自己判断・連絡なし   集合場所 大阪城公園噴水前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)   ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ   講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com)   ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
【ノルディックウォーキング】萩 ノルディックウォーキング 練習会 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】萩 ノルディックウォーキング 練習会 @ 【山口県】萩セミナーハウス
9月 1 @ 8:00 AM – 9:00 AM
萩セミナーハウス主催   ノルディックウォーキングの練習会です   集合:萩セミナーハウス   時刻:午前8時から9時   参加費:1名/500円   申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス   ℡:0838-21-7501
【沢登り体験会】 奥多摩・水根沢谷 8:00 AM
【沢登り体験会】 奥多摩・水根沢谷 @ 【東京都】奥多摩・水根沢谷
9月 1 @ 8:00 AM – 6:00 PM
毎年キャンセル待ちでごめんなさいm(_ _)m 今年も沢登り体験会、開催します! 日本生まれのアクティビティ『沢登り』 を体験してみませんか? 滝をよじ登り、滝壺にダイブ! 夏にこそ味わってみてほしい沢登り体験会。 一度体験したらやみつき!かも… ≪キャラバン沢登り体験会のポイント≫ ◎経験豊富なスタッフが同行します! ・初めてでも楽しく・安全に体験できます ◎事前説明会を開催! ・わからないこと、不安なこと、なんでも直接聞けます(参加無料/要事前申込み) ◎体験会終了後は近くの日帰り入浴施設へ! ・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます(ご希望者のみ/入浴料別) [お申し込み・開催について] ・ご参加には事前申込みが必要となります ・締め切り:開催6日前(月曜日) ※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります ・弊社体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を2回までとさせていただきます。 ・雨天決行 ※急激な天気の変化等安全が確保できない場合は事前又は当日に中止する場合がございます ・現地集合解散となります ※現地集合場所までの交通費は各自でご負担ください ・現地集合または指定駅に集合した後、分乗乗車にて移動します。 詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください! 【お申込み・お問合せ】 キャラバン巣鴨店 TEL 03-3944-2426 【協力】 NPO法人 オリソンテ登山学校 http://npo-horizonte.org/   【沢登り体験会 年間予定】 6月23日 東丹沢・葛葉川本谷 7月7日 【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 ~西丹沢・大滝沢~ 7月8日  西丹沢・マスキ嵐沢(又は小川谷廊下) 8月18日 西丹沢・玄倉川中流 9月1日  奥多摩・水根沢谷
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:都内お出かけ企画:水元公園を散策しよう! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:都内お出かけ企画:水元公園を散策しよう! @ 【東京都】水元公園
9月 1 @ 9:30 AM – 12:00 PM
クラブ関東主催:都内お出かけ企画:水元公園を散策しよう!   ノルディックウォーキングクラブ関東主催   前回7月も好評だった水元公園に出向き、木陰のたくさんある 公園内を散策しながら、楽しくノルディックウォーキングをしましょう。   日時:9月1日(土)9時~12時   集合場所:JR常磐線 金町駅北口改札前 9時集合   ※公園までは、バスで移動。   歩くコース:水元公園内 約6キロ   参加費:500円(傷害保険料を含む)   レンタルポール:無   荷物預かり:無   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/  
【ノルディックウォーキング】緑陰コースを楽しむ杉並ポール歩きの会(杉ポ) 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】緑陰コースを楽しむ杉並ポール歩きの会(杉ポ) @ 【東京都】善福寺川緑地
9月 1 @ 9:30 AM – 12:00 PM
杉並ポール歩きの会 初心者歓迎!   日時:2018年9月1日(土)9:30~12:00 集合・解散 善福寺川緑地 センター広場(JR荻窪駅から五日市街道営業所行きバス終点下車、バス停から広場までは約250m) ☆荻窪駅から 南口③番乗り場の「五日市街道営業所(成田西2丁目)」行きバスで約15分、終点にて下車。 ☆吉祥寺、高円寺、中野各駅からもバスが出ています。阿佐ヶ谷駅からもミニバスすぎ丸くん。 ※ご参加の方には後日詳しいご案内をお知らせします。   <コース編成> ◎組分け 主として公園内を歩きます。 1.ハイペースクラス(行程7-8km) ◇速いペースで歩きます[時速6km以上] 2.ミドルペースクラス(行程4-5km) ◇標準ペースで歩きます[時速4km以上] 3.ベーシッククラス(行程3km以内) ◇猛暑で運動不足だった方、疲れが残っている方 ◇未経験の方、または、基礎から学びたい方 ◇自力で通常歩行ができるがペースの遅い方   詳しくはこちらをご覧下さい。→http://nordic-walking.jp/event/2018/09/01/9-1-/
【キャラバンショップイベント】ソルボフットスキャン計測&足の相談会 10:00 AM
【キャラバンショップイベント】ソルボフットスキャン計測&足の相談会 @ 【東京都】キャラバン巣鴨店
9月 1 @ 10:00 AM – 5:00 PM
インソールメーカー「ソルボ」様よりフットケアトレーナーをお呼びし、専用足圧測定器を使い、足の計測&相談を承ります。 参加特典もございますので、ぜひこの機会にご来店ください! スタッフ一同お待ちしています。 ※ご予約制ではございません。混雑時はお待ちいただく場合もございます。あらかじめご了承お願いいたします 日程: 9月1日(土) 時間: 1部)10:00~13:00 2部)14:00~17:00 会場:キャラバンショップ巣鴨店 参加費:無料   お問合せ: キャラバン巣鴨店 TEL 03-3944-2426 東京都豊島区巣鴨1-25-7 ※店舗前に1台分の駐車スペースがございます。 満車時は近隣のコインパーキングをご利用ください。
2
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウォーキングクラブ 練習会 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウォーキングクラブ 練習会 @ 【山口県】山口市阿知須 きらら博記念公園
9月 2 @ 8:00 AM – 9:00 AM
NWC 山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。 会員外の方のご参加もOKです。   参加申し込み yamagutinordic@gmail.com までメールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください
3
4
5
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
9月 5 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向   — 開催日 — 09/05/2018   — 開始予定時間 — 8:30 AM   — 終了予定時間 — 10:30 AM   — 開催する都道府県 — 大阪府   — 会場名 — 【服部緑地内】大阪府豊中市   — イベントの内容 — 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向   ◇開催日  : 2018年 9月5日(水 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 9月2日(日 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
9月 5 @ 9:45 AM – 11:15 AM
開催時間 9月5日(水) 9時45分~11時30分   雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)   ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com)   ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会
6
7
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 7:00 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
9月 7 @ 7:00 AM – 8:30 AM
催時間 9月7日(金) 19時~20時30分   雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口) ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円) ※必ずライトをご持参ください。   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
8
【ノルディックウォーキング】たのしむ会大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】たのしむ会大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 @ 【大阪府】大阪城公園(森ノ宮駅側)
9月 8 @ 9:45 AM – 12:00 PM
主   催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ 開始時間 午前10時00分(9時45分集合) 終了時間 午前11時30分頃 参 加 費  1000円(レンタルポール代込・保険代込) ※ LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします。 ※ レンタルポールのご利用の方は事前のお申込みが必要です。 申込み必要(開催日前々日午前中まで) ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。 ポールの装着方法⇒ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内をノルディックウォーキング → クールダウン (約1時間30分ほどの内容となります。) <お申込み方法> ① 申込フォーム https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#osaka ② Eメール:メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③ FAXでの申込  ⇒06-6338-3564(必要事項を明記下さい。) ④ お電話での申込⇒06-6338-3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。) ※Eメール・FAXでのお申込は以下「必要事項」をご記入のうえお申込ください。 お名前   : 電話番号 : 年齢    : 性別    : 郵便番号 : 住所    : 参加日  : レンタルポール必要・不必要 メールアドレス : 【ご注意ください】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定を お願いいたします。 最寄駅 ・JR環状線「森ノ宮」駅 ・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅 ※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。 お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。 5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ先 06-6338-3557 (株式会社 キャラバン) 担当 阪上(さかうえ)
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】山口市阿知須地域交流センター
9月 8 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022  
9
【沢登り体験会】 尾瀬桧枝岐マウンテンフェス2018野外イベント会場 3:00 PM
【沢登り体験会】 尾瀬桧枝岐マウンテンフェス2018野外イベント会場 @ 【福島県】尾瀬桧枝岐マウンテンフェス2018
9月 9 @ 3:00 PM – 9月 10 @ 4:00 PM
【尾瀬桧枝岐マウンテンフェス2018】野外イベント会場で沢登り体験会の特別コンテンツをご用意致しました。 沢登りは日本の山をもっとも楽しめるスタイルとも言われるほど、夏の暑い最中でも清流のおかげで涼しく、長い歳月を経て形成された釜や滝壺、ナメ石など様々な変化に富んだ表情を見せ、登っていて飽きることはありません。キャラバンでは、このような普段なかなか足を踏み入れることのない場所で、【沢登り】を楽しめる体験会教室を開催しています。 はじめての方や初心者を対象に、初級レベルの沢をガイド。スキルの高い沢ガイドやキャラバンの同行スタッフが、基本テクニックや沢登りならではの楽しみ方を実地をおこないながら教えます。 装備品のレンタル(有料)もあるので、はじめての方でも気軽にご参加いただけます。 実施前には事前説明会を開きますので、準備/装備品のことや沢登りでの注意点など事前に基礎知識を習得するための『学びの場』もご用意しています。 とくに、はじめての方にとっては不安な事もたくさんあると思いますので、事前説明会は必須参加をお勧め致します。 参加費・集合場所・時間等の詳細はこちらからご確認ください。 詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください! 【お申込み・お問合せ】 株式会社キャラバン TEL:03-3944-2331(担当:佐藤、井原) (営業時間_平日09:00-18:00、土曜/日曜/祝日/当社指定日は休業となります) メールアドレス:info@caravan-nature.co.jp 【協力】 NPO法人 オリソンテ登山学校 http://npo-horizonte.org/   【沢登り体験会 年間予定】 6月23日 東丹沢・葛葉川本谷 7月7日 【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 ~西丹沢・大滝沢~ 7月8日  西丹沢・マスキ嵐沢(又は小川谷廊下) 8月18日 西丹沢・玄倉川中流 9月1日  奥多摩・水根沢谷 9月9日 尾瀬桧枝岐マウンテンフェス2018 野外イベント会場
10
11
【ノルディックウォーキング】赤玉スポ-ツ第40回ノルディックウォ-キング体験会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】赤玉スポ-ツ第40回ノルディックウォ-キング体験会 @ 【兵庫県】六甲高山植物園
9月 11 @ 10:00 AM – 12:00 PM
赤玉スポ-ツ第40回ノルディックウォ-キング体験会     日時    9月11日(火)  10:00-12:00(受付 9:15~9:40)   雨天中止 場所    六甲高山植物園 集合場所  六甲ケ-ブル下(10:00発) 参加費   300円(傷害保険代含む) レンタルポール必要な方別途500円 その他にケ-ブル料金が必要です   参加対象  20歳以上の方 持ち物   飲料水・タオル・帽子・両手が使えるバッグ(リュックなど) 定員    20名(定員になり次第締め切りとなります。)   参加申し込みの際は以下内容をお伝えください。 住所・氏名・年齢・性別・携帯電話番号・レンタルポールの有無 (申込みは1週間前までにお願いします)   申込み・問い合わせ先 赤玉スポーツ 担当:宇田恵子 TEL 078-801-6101 携帯 090-4278-0295 FAX 078-801-6450
12
【ノルディックウォーキング】 【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― 9:00 AM
【ノルディックウォーキング】 【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
9月 12 @ 9:00 AM – 10:30 AM
【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― ◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。(スポーツレベルの人はClass1へステップアップ) ◇対象者  : 休みながらでも、補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方 ◇開催日  : 2018年 9月12日(水 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:50 ◇講習時間 : AM9:00~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1        北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 9月5日(水曜日)PM6:00まで ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。         メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。        その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、 ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。 ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL   : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
9月 12 @ 9:45 AM – 11:15 AM
開催時間 9月12日(水) 9時45分~11時15分   雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)   ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com)   ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
13
14
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
9月 14 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向   ◇開催日  : 2018年 9月14日(金 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 9月12日(水 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/    
15
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)江東区深川スポーツセンター 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)江東区深川スポーツセンター @ 【東京都】江東区深川スポーツセンター
9月 15 @ 9:30 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキングクラブ関東主催   ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『とにかく歩きたい』   クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ のコースを開催しております。 これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、 初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『とにかく歩きたい』をお勧めします。   また、ノルディックウォーキングは、全身の筋肉の約90% を使用しますので、下半身だけでなく、上半身にもバランス 良く筋肉をつけることが可能です。 ぜひ、ノルディックウォーキングをして、健康的なカラダ 作りをしてみませんか。   日時:9月15日(土)9時30分~12時   集合場所:深川スポーツセンター 2階第4研修室 所在地 〒135-0044 東京都江東区越中島1-2-18 TEL 03-3820-5881 交通機関 東京メトロ東西線/都営地下鉄大江戸線 「門前仲町駅(4番出口)」 徒歩5分 JR京葉線「越中島駅(1番出口)」 徒歩2分 都営バス 門33 門19 海01 「越中島」 徒歩1分   歩くコース:隅田川テラス周辺(約5キロ程度)   参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。)   レンタルポール:有 ※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し 出ください。(レンタルポール代別途500円) ただし、数に限りがありますのでご了承ください。   荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 希望するコース ①初心者体験会 ②とにかく歩きたい を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 @ 【東京都】日比谷公園
9月 15 @ 9:45 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園) 主  催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 日比谷公園・健康広場   ※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※   ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★ 開始時間 10時(9時45分集合) 終了時間 12時00分頃 参加費  1,000円(保険代込/レンタルポール代込) ※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします ※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です   申込み必要、前日の正午(12時)まで ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。   ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。   <お申込み> ※お申込方法: ①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/ ②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③FAX:03-3944-6540 ④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。) ※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。 お名前: 電話番号: 生年月日: 性別: 郵便番号: 住所: 参加日: レンタルポール必要・不要: メールアドレス: 今までに参加したことがある・はじめて参加する。   【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。   お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)   担当 伊藤・梶浦・岡田
16
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター
9月 16 @ 9:45 AM – 12:00 PM
======================== 予防医療フィットネス研究会 主催 シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス ========================   何か運動を始めようと考えられている方、基本からしっかり学びたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!   【日 時】2018年9月16日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/  、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「9月16日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付9月14日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 協会やスポーツセンターなどでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会   https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会 ========================
【ノルディックウォーキング】 ノルディックウォーキングを楽しむ会in昭島 10:30 AM
【ノルディックウォーキング】 ノルディックウォーキングを楽しむ会in昭島 @ 【東京都】キャラバン昭島店・アウトドアヴィレッジ周辺
9月 16 @ 10:30 AM – 12:00 PM
3月 18日(日) @ 10:00 AM ? 12:00 PM ☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆ 講習内容 :ウォーミングアップ~歩き方の練習~周辺歩行~クールダウン 日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。   日程:毎月第3日曜日 (雨天中止) 主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺 集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分) 集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00) 参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です) 服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名 その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携) ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します) お申込は下記の方法にて キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365 FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp ☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆ ☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆ 詳しくは下記をご覧ください。 http://www.caravan-web.com/nw/report8.html
17
18
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 7:00 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
9月 18 @ 7:00 AM – 8:30 AM
催時間 9月18日(火) 19時~20時30分   雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口) ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円) ※必ずライトをご持参ください。   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
19
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【神戸】 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【神戸】 @ 【大阪府】垂水
9月 19 @ 9:45 AM – 11:45 AM
集合時間※9時45分~11時45分※ 雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します) 集合場所: JR垂水駅 または 山陽電車山陽垂水駅 東改札口前 解散場所: JR舞子駅 又は 山陽電車舞子公園駅 参加費: 500円 (レンタルポール 別途500円 担当  山本淳子(080-1488-5292)   注意事項   荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など   公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。   体調を充分に整えてご参加ください。       申込先  大阪ノルディックウォーカーズ   講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)   Eメール(annamama77@hotmail.com)   ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。   090-3722-3154(フクマス)まで       締切  講習会2日前まで       主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)   協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)   日本ポールウォーキング協会    
20
21
22
【ノルディックウォーキング】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
9月 22 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 ◇開催日  : 2018年 9月22日(土 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1        北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 9月19日(水 曜日)PM6:00まで ◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください) ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。        その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング】からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会 @ 【大阪府】アネックスパル法円坂
9月 22 @ 9:45 AM – 12:00 PM
歩く+コアトレ   「何か身体のためにやらなくては」と感じているなら、歩くことにプラスすることから始めてみませんか。室内レクチャーでポール活用の運動の意義や効果を理解し実技へと向かいます。運動指導経験豊富なインストラクターが分かりやすくガイドしていきますので、無理なく楽しく取り組むことができます。女性インストラクターがご一緒しますので女性のおひとり参加も安心です。歩きながらのコアトレーニングやってみませんか!。   【日 時】2018年9月22日(土)9:55~12:10(受付開始9:40) 【場 所】アネックスパル法円坂 http://zaidan.or.jp/access.html 【実 技】大阪城公園・難波宮跡 【参加費】2,000円(保険料、専用ポール貸出料など含む) 【申込み】専用アドレス nw.houenzaka@gmail.com 担当:やなぎ 件名に9月22日「初心者クラス」申込みとし「 ①氏名 ②電話番号 ③貸出ポールの有無 ④ひざ・腰痛などの有無」をご記載ください。 【注 意】スマートフォンよりお申込みの場合、上記専用アドレスを受信できるように設定をお願いします。 【対 象】一定速度(1kmを12分以内)で2km以上続けて歩くことができる方。高校生以上。 その他詳細:ホームページ http://wpole-hoenzaka.sun.bindcloud.jpへ 主催:予防医療フィットネス研究会大阪支部  
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
9月 22 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022
23
【ノルディックウォーキング】 【ノルディックウォーキング Class2中上級】-Level Up Master1 Upper Body- 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】 【ノルディックウォーキング Class2中上級】-Level Up Master1 Upper Body- @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
9月 23 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class2中上級】-Level Up Master1 Upper Body- ◇講習内容 : 経験者(中上級者)を対象に、さらに効果の高いフォームを身に付けます。 マスター1では、ノルディックウォーキングの特徴である腕や体幹を、正しく使う方法を身につけ、パーフェクトな歩き方を目指します。 お腹や腕のシェイプアップ、姿勢をよくするのに効果的なエクササイズを中心に、上半身の筋肉にアプローチするプログラムです。 ノルディックウォーキングがアクティブなスポーツであることを実感頂けます。 ◇開催日  : 2017年 9月23日(日 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,800 (講習費用+保険加入費)レンタルポール料別途¥700 ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1        北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 経験者のみ 8名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 9月19日(水曜日)PM6:00まで ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴・帽子・ 飲料水・荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店割引有)。またはメール、お電話にてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は、お申し込み手違いを防ぐため、申込み完了時にご連絡致します。 * トレーニング中心なので、運動が苦手な方はClass1を続けて受講してください。 * Class2-Master2では下半身を重点的に指導しています。 ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
24
25
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【服部緑地】 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【服部緑地】 @ 【大阪府】服部緑地
9月 25 @ 10:00 AM – 12:00 PM
開催時間 9月25日(火) 10時~12時   雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 服部緑地東中央広場   最寄駅 北大阪急行線・緑地公園駅下車 徒歩約5分   参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   担当  大阪ノルディックウォーカーズ所属 JNWAインストラクター 前田紀博(080-9471-6404)   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
26
【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『歩きながらの体幹トレーニング』1日特別講座 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『歩きながらの体幹トレーニング』1日特別講座 @ 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール
9月 26 @ 10:00 AM – 12:00 PM
NHK学園市川 『歩きながらの体幹トレーニング』1日特別講座 カルチャーです!! 2本のポールを活用して、心身調整(コンディショニング)!! 「シティスタイル」の最新フィットネスです。 10種類以上のフォームや練習方法をご紹介。ご自分の目的に合った運動スタイルを見出してみましょう。 「カラダのため」「適切なフォームのため」に、失敗しないポールの選び方もご案内します。 まずは、レンタルポールで体感してみましょう。 ◆日 時 2018年9月26日(水) 10:00~12:00 ◆会 場 NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など ◆内 容 基礎テクニック実技、さまざまなフォーム紹介、室内レクチャー、など。 ◆対 象 初心者(未経験者優先)。下記本講座受講を検討されている方。 ◆特 記 フィットネス系の内容です。リハビリ系のプログラムとは異なります。 ◆講 師 認定インストラクター。 ◆参加費 ¥2,700 (レンタルポール代別途500円) ◆主 催 NHK学園・市川オープンスクール 047-325-8211   http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/   ==== 本講座 ============== NHK学園市川 『歩きながらの体幹トレーニング』 3か月コース バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネス!! 新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。 広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。 東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。 ◆日 程  10月3日(水)、10月17日(水)、11月7日(水)、11月21日(水)、12月5日(水)、12月19日(水)。 ◆時 間  10:00~12:00。 ◆会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。 ◆内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内 レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。 ◆参加費  ¥16,200 (3か月分)。 ◆問合せ  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211 ◆参 照   https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/
27
28
29
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城早朝レッスン】 6:30 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城早朝レッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
9月 29 @ 6:30 AM – 8:00 AM
開催時間 9月29日(土) 6時30分~8時   ※講習はありません。初心者の参加はご遠慮ください。   雨天中止 自己判断・連絡なし   集合場所 大阪城公園噴水前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)   ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ   講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com)   ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
【ノルディックウォーキング】 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  事前説明会&体験会 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  事前説明会&体験会 @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
9月 29 @ 9:30 AM – 10:45 AM
===================================== 中央区立総合スポーツセンター主催 シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  事前説明会&体験会 ===================================== 「ノルディックウォーキングとは、どのような運動?」「どのような効果が期待できる?」「どんなポールを使うの?」「何を準備すればいい?」「本講座の進行方法は?」などを紹介していきます。 本講座の受講を迷われている方にも、おすすめです。 ◆日 時 2018年9月29日(土)9:30~10:45。 ◆会 場 中央区立総合スポーツセンター。http://www.chuo-sports.jp/index.html ◆募 集 未経験者。10月6日からの教室受講予定の方。屋外にてグループエクササイズができる方。 ◆対 象 2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。 ◆特 記 フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。 ◆費 用 参加費不要。 ◆申込み 中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株) http://www.chuo-sports.jp/fleely.html ※定員24名に達し次第受付終了 ★ノルディックウォーキング教室 3か月コース。 10月6日からスタート!! 東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。最新版カリキュラムで効果的に心身調整。首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。駅直近、シャワー完備の充実した施設。アフターも快適。 毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! =====================================
30