イベントカレンダー
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【ノルディックウォーキング】金沢八景の景勝地を楽しむノルディックウォーキング! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】金沢八景の景勝地を楽しむノルディックウォーキング! @ 【神奈川県】京急・金沢八景駅に金沢八景景勝地
11月 1 @ 9:30 AM – 2:30 PM
金沢の風景の美しさは鎌倉時代から認識されていたが、江戸後期の浮世絵師・ 歌川広重によって描かれた大判錦絵による名所絵揃物『金沢八景』は、皆様もご存知の事と思います。 然しながら、現在では当時の面影が薄くなり、2008年に区民参加により 「新金沢八景」が選定されました。そんな金沢八景の景勝地を ノルディックウォーキングで楽しみたいと思い企画しました。   ・開催日:平成30年12月2日(日)雨天中止 ・集合場所・参加受付:瀬戸神社 9時30分迄に集合(京急金沢八景駅が工事中です) 京急金沢八景駅下車の後、駅から約250m所要時間 約3分の「瀬戸神社」に集合下さい。 駅改札から途中スタッフがご案内させて頂きます。   受付開始:9時から ・ウォーキングコース:京急金沢八景駅下車 ~ 瀬戸神社〔集合〕 ~平潟湾プロムナード ~ 野島公園展望台? ~旧伊藤博文別邸 ~バーベキュー場前~ 海の公園柴口 (昼食) ? ~ 稱名寺・金沢文庫? ~谷津公園(解散)~金沢文庫駅 距 離:約8km   解散 時間:午後2時30分頃予定 ・参加費: 1,000円   レンタルポールは別途 500円 ・参加募集人員: 100名(申込み順)   ・申込締め切り: 平成30年11月25日(日) ・申込先、問合せ先: 小杉 正雄 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい) Tel/Fax:045-943-1424  携帯:080-3501-7348 mail:masao_ksg@yahoo.co.jp ・服装等: ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。 ・持参品: お弁当、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、敷物、保険証等 ・雨天中止:前日17時迄に決定します。 申込先に問合せ下さい。 ・主催:神奈川健生ノルイディックウォーキングクラブ(KNWC)
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【ノルディックウォーキング】萩セミナーハウス ノルディックウォーキング練習会 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】萩セミナーハウス ノルディックウォーキング練習会 @ 【山口県】萩セミナーハウス
11月 3 @ 8:00 AM – 10:00 AM
萩セミナーハウス主催 ノルディックウォーキングの練習会です 集合:萩セミナーハウス 時刻:午前8時から9時 参加費:1名/500円 申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス ℡:0838-21-7501
【ノルディックウオーキング】クラブ関東主催:都内お出かけ企画 秋のお台場を楽しくNWしましょう! 9:30 AM
【ノルディックウオーキング】クラブ関東主催:都内お出かけ企画 秋のお台場を楽しくNWしましょう! @ 【東京都】りんかい線「国際展示場」駅改札前集合
11月 3 @ 9:30 AM – 12:00 PM
クラブ関東主催:都内お出かけ企画 秋のお台場を楽しくNWしましょう!     ノルディックウォーキングクラブ関東主催   今回のお出かけ企画は、12月2日開催予定のクリスマスチャリティ NWの下見会を兼ねて行いますので、ご了承願います。   日時:11月3日(土)9時30分~12時   集合場所:りんかい線「国際展示場」駅改札前9:30集合   歩くコース:国際展示場~シンボリプロムナード公園~自由の女神像 ~台場で折り返し 往復約8キロ   参加費:500円(傷害保険料を含む。)   レンタルポール:無   荷物預かり:無   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/
【ノルディックウォーキング】たのしむ会大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】たのしむ会大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 @ 【大阪府】大阪城公園(森ノ宮駅側)
11月 3 @ 9:45 AM – 12:00 PM
主   催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ 開始時間 午前10時00分(9時45分集合) 終了時間 午前11時30分頃 参 加 費  1000円(レンタルポール代込・保険代込) ※ LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします。 ※ レンタルポールのご利用の方は事前のお申込みが必要です。 申込み必要(開催日前々日午前中まで) ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。 ポールの装着方法⇒ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内をノルディックウォーキング → クールダウン (約1時間30分ほどの内容となります。) <お申込み方法> ① 申込フォーム https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#osaka ② Eメール:メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③ FAXでの申込  ⇒06-6338-3564(必要事項を明記下さい。) ④ お電話での申込⇒06-6338-3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。) ※Eメール・FAXでのお申込は以下「必要事項」をご記入のうえお申込ください。 お名前   : 電話番号 : 年齢    : 性別    : 郵便番号 : 住所    : 参加日  : レンタルポール必要・不必要 メールアドレス : 【ご注意ください】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定を お願いいたします。 最寄駅 ・JR環状線「森ノ宮」駅 ・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅 ※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。 お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。 5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ先 06-6338-3557 (株式会社 キャラバン) 担当 阪上(さかうえ)
【ノルディックウォーキング】杉ポ 代々木公園の秋を楽しみましょう。 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】杉ポ 代々木公園の秋を楽しみましょう。 @ 【東京都】代々木公園
11月 3 @ 9:45 AM – 12:45 PM
◇杉並ポール歩きの会◇ ご案内 秋の代々木公園を満喫しましょう! *日時 2018年11月3日(土) *集合場所・・公園の原宿門、門の手前の右手半円形の広場(JR山手線原宿駅・表参道口から約230m) *集合時刻 9:45集合 (受け付けは9:30から) *解散 12:45頃、隣接のオリンピック記念青少年センター中庭にて (小田急線参宮橋駅まで約400m) *昼食会 青少年センター内のレストランで開催予定(任意) ◎コース 原宿門から園内を回遊し、参宮橋門を出て、オリンピック記念青少年センターに向かいます。 ◎組分け 主としてペースを基準とします。 1.ハイペース・ロングクラス(行程7-8km) ◇速いペースで歩きます[時速6km以上] 2.ハイペース・セミロングクラス(行程6km前後)◇速いペースで歩きます[時速6km以上] 3.ミドルペースクラス(行程4-5km) ◇標準ペースで歩きます[時速4km程度] 4.ベーシッククラス(行程3km前後) ◇未経験の方、または、基礎から学びたい方 ◇自力で通常歩行ができるがペースの遅い方※どの組も後方押し出し、前方着地いずれの方法もOKです。   詳しくはこちらをご覧下さい。→ http://nordic-walking.jp/event/2018/11/03/11-3–/
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【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
11月 4 @ 9:45 AM – 12:00 PM
======================== 予防医療フィットネス研究会 主催 シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス ========================   何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!   【日 時】2018年11月4日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「11月4日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付11月2日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 協会やスポーツセンターなどでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会 https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会  
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【ノルディックウォーキング】 赤玉スポ-ツ第41回ノルディックウォ-キング体験会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】 赤玉スポ-ツ第41回ノルディックウォ-キング体験会 @ 【兵庫県】夙川河川敷緑地
11月 6 @ 10:00 AM – 12:00 PM
日時    11月13日(火)  10:00-12:00(受付 9:45)   雨天中止 場所    夙川河川敷緑地 集合場所  阪急夙川駅改札出口(北出口) 参加費   300円(傷害保険代含む) レンタルポール必要な方別途500円 参加対象  20歳以上の方 持ち物   飲料水・タオル・帽子・両手が使えるバッグ(リュックなど) 定員    20名(定員になり次第締め切りとなります。) 参加申し込みの際は以下内容をお伝えください。 住所・氏名・年齢・性別・携帯電話番号・レンタルポールの有無 (申込みは1週間前までにお願いします) 申込み・問い合わせ先 赤玉スポーツ 担当:宇田恵子 TEL 078-801-6101 携帯 090-4278-0295 FAX 078-801-6450
【無名山塾_机上講座】地形図を広げてみよう!パート2~地形と等高線の関係を考える~ 6:30 PM
【無名山塾_机上講座】地形図を広げてみよう!パート2~地形と等高線の関係を考える~ @ 【東京都】キャラバン本社8F
11月 6 @ 6:30 PM – 7:50 PM
【山に登るためのWork Shop】 ○登山をはじめてみようと思う。 ○登山を始めたけれどわからないことがある。 ○登山はベテラン、いまさら聞けないことがある。 などなど、登山に対して大きな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな疑問に私自身の今までの登山経験を元に計画、技術、考え方、あそび方などの疑問点をお答えし解決するワークショップです。 時間:18:30~19:50(予定) 参加費:無料 参加特典:キャラバンショップ割引券 お申し込み:要予約(大津までMail、TEL、FAX 等) 会場:(株)キャラバン 本社8 階 レセプションルーム .東京都豊島区巣鴨1-25-7(巣鴨駅より徒歩3 分 ) ※当日はキャラバンショップ巣鴨店(キャラバン本社ビル1階 TEL:03-3944-2426)で受付致します 主催:無名山塾・遠足倶楽部/こぐま自然クラブ/JMIA 日本登山インストタクターズ協会 協力:株式会社 キャラバン 【お申し込み・お問合せ先】 無名山塾・遠足倶楽部 担当:大津 洋介 連絡先: TEL:090-8518-6076 FAX:03-6745-2673 MAIL:koguma123@gmail.com HP:http://koguma.sun.bindcloud.jp/index.html [2018年] 7月10日(火) 山に何を持っていくか?~講師のザックの中身をのぞいてみよう~ 8月7日(火) 基本は歩くこと ~バテない歩き方と岩場を安全に越える~ 9月21日(火)【日程変更】 地形図を広げてみよう! ~地図の種類と記号、コンパスの基礎~ 10月9日(火) 山の食を考える ~行動食・予備食・非常食、そして水~ 11月6日(火) 地形図を広げてみよう!パート2 ~地形と等高線の関係を考える~ 12月4日(火) 雪のある白い世界へ ~雪山を歩いてみませんか~ [2019年] 1月8日(火) 地図を広げてみよう ~スマホのGPSを使う~ 2月5日(火) 山でバテないために ~日頃のトレーニングを考える~
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【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 7 @ 9:45 AM – 10:45 AM
開催時間 11月7日(水) 9時45分~11時45分 雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します) 集合場所 大阪城公園噴水前 最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口) ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。 参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項   荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会
【机上講座】基礎から学ぶ雪山 6:00 PM
【机上講座】基礎から学ぶ雪山 @ 【東京都】キャラバン本社8F
11月 7 @ 6:00 PM – 8:00 PM
内容:準備万端での初めての雪山に足を踏み入れてみよう 講師:山岳ガイド 武川俊二氏 ※内容は変更となる場合がございます 時間:午後6時30分~8時00分 会場:キャラバン本社8F ※1Fキャラバン巣鴨店にお越しいただき、机上講座受講の旨お伝えください お申込み:キャラバン巣鴨店店頭又はお電話にてお申し込みください(当日参加可) お申込み・お問合せ キャラバン巣鴨店 TEL 03-3944-2426   【机上講習会年間スケジュール】 第1回 2018年5月16日 登山地図の扱い方 第2回 2018年6月6日  地図読みをしながら歩くとことは 第3回 2018年7月11日 山岳ガイドが普段背負っているバックパックの中身とは 第4回 2018年9月5日  山登りの基本、登山計画の組み立て方 第5回 2018年10月2日 登山装備の総点検 第6回 2018年11月7日 基礎から学ぶ雪山
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【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 7:00 PM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 9 @ 7:00 PM – 8:30 PM
開催時間 11月9日(金) 19時~20時30分 雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前 最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口) ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円) ※必ずライトをご持参ください。   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症・防寒予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。     申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで     締切  講習会2日前まで   主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会
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【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
11月 10 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022
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【キャラバンツアー】 いつも気になる沼田・戸神山 6:00 AM
【キャラバンツアー】 いつも気になる沼田・戸神山 @ 【群馬県】戸神山
11月 11 @ 6:00 AM – 8:00 AM
関越道から見える三角錐の気になる山と、里山に広がる紅葉を楽しみます。 参加費・集合場所・時間等の詳細は決まり次第随時更新いたします。 ※行き先・行程は変更となる場合がございます お申込み・お問合せ 太平観光株式会社 TEL 0120-10-8447 http://www.taihei-tour.com/   【キャラバンツアー年間スケジュール】 特別編 2018年4月15日  第7回 LEKIノルディックウォーキングinカイコマ 第1回  2018年5月20日  群馬・迦葉山から玉原湖へ 第2回  2018年6月10日  新緑の日向山 第3回  2018年9月9日  日光善衛の孤独な峰・鶏鳴山 第4回  2018年10月14日 紅葉の広がる御坂・雨ヶ岳 第5回  2018年11月11日 いつも気になる沼田・戸神山 特別編 2018年12月2日  第7回 大野山アウトドアふゆフェスタ 第6回  2019年2月24日  入笠山スノーシューハイキング
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【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【服部緑地】 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【服部緑地】 @ 【大阪府】服部緑地公園
11月 13 @ 10:00 AM – 12:00 PM
開催時間 11月13日(火) 10時~12時 雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します) 集合場所 服部緑地東中央広場 最寄駅 北大阪急行線・緑地公園駅下車 徒歩約5分 参加費  500円(レンタルポール 別途500円) 担当  大阪ノルディックウォーカーズ所属 JNWAインストラクター 前田紀博(080-9471-6404)   注意事項   荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
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【親子で山登り】 日本三百名山・山梨百名山のひとつ、奥多摩最高峰三頭山 6:00 AM
【親子で山登り】 日本三百名山・山梨百名山のひとつ、奥多摩最高峰三頭山 @ 【東京都・山梨県】三頭山
11月 17 @ 6:00 AM – 8:00 PM
親子で一緒に歩いた出来事は、大人になっても忘れることのない記憶として心に刻まれる大切な親子の思い出。 親子の絆が深まる『そと遊び教育』を一緒に楽しもう! 2018年最終回は三頭山!3つの頂上があることで名づけられた三頭山は豊かなブナ林が残り、山頂から奥秩父山塊・丹沢山地を望めます。 ≪親子で山登りツアーのポイント!≫ ①少人数でのゆとりあるツアーで、未経験者も安心です →経験豊富なガイド・スタッフが同行し、子どもに合わせて時間的な余裕を持たせた内容です。 ②お子さまにはトレッキングシューズ・レインウェア・デイパックの有料レンタルをご用意 →未経験の子どもにシューズやレインウェアを買うのは・・・とお悩みの場合も安心です ※登山中の安全確保の為、レンタルご利用の可否に関わらずレインウェアは必ずご持参いただくと共に、トレッキングシューズのご使用をお勧めいたします。 ③ツアー中の写真を無料でお渡しします →撮影担当スタッフが同行しツアー中の写真を撮影します。写真は後日専用サイトよりご自由にダウンロードいただけます。 ④直営店舗で使えるご優待券をプレゼント →大人の方にはキャラバン直営店で利用可能な特別ご優待券をプレゼントいたします。 詳細は下記チラシをご確認ください。 チラシのPDFはこちら お申込み・お問合せ アルパインツアーサービス株式会社 TEL 03-3503-0223 http://www.alpine-tour.com/japan/caravan 【キャラバンツアー番外編/親子で一緒に山登り  全3部構成】 第1回 2018年 6月16日(土) 東京都檜原村にある奥多摩・浅間嶺 第2回 2018年 9月15日(土) 日本二百名山のひとつ、奥多摩・大岳山 第3回 2018年11月17日(土) 日本三百名山・山梨百名山のひとつ、奥多摩最高峰三頭山
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)江東区深川スポーツセンター 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)江東区深川スポーツセンター @ 【東京都】江東区深川スポーツセンター
11月 17 @ 9:30 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキングクラブ関東主催 ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『とにかく歩きたい』 クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ のコースを開催しております。 これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、 初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『とにかく歩きたい』をお勧めします。 また、ノルディックウォーキングは、全身の筋肉の約90% を使用しますので、下半身だけでなく、上半身にもバランス 良く筋肉をつけることが可能です。 ぜひ、ノルディックウォーキングをして、健康的なカラダ 作りをしてみませんか。   日時:11月17日(土)9時30分~12時 集合場所:深川スポーツセンター 2階第4研修室 所在地 〒135-0044        東京都江東区越中島1-2-18        TEL 03-3820-5881 交通機関 東京メトロ東西線/都営地下鉄大江戸線     「門前仲町駅(4番出口)」 徒歩5分 JR京葉線「越中島駅(1番出口)」 徒歩2分 都営バス 門33 門19 海01 「越中島」 徒歩1分 歩くコース:隅田川テラス周辺(約5キロ程度) 参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。) レンタルポール:有 ※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み  メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し  出ください。(レンタルポール代別途500円)  ただし、数に限りがありますのでご了承ください。 荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。 申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令      希望するコース      ①初心者体験会      ②とにかく歩きたい を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。               info.nwck@gmail.com 雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。 ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。  ぜひ、ご覧ください!!)   http://nwck.blog.fc2.com/
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 @ 【東京都】日比谷公園
11月 17 @ 9:45 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園) 主  催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 日比谷公園・健康広場   ※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※   ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★ 開始時間 10時(9時45分集合) 終了時間 12時00分頃 参加費  1,000円(保険代込/レンタルポール代込) ※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします ※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です   申込み必要、前日の正午(12時)まで ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。   ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。   <お申込み> ※お申込方法: ①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#nwform ②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③FAX:03-3944-6540 ④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。) ※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。 お名前: 電話番号: 生年月日: 性別: 郵便番号: 住所: 参加日: レンタルポール必要・不要: メールアドレス: 今までに参加したことがある・はじめて参加する。   【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。   お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)   担当 伊藤・梶浦・岡田
【ノルディックウォーキング】第20回 神戸ゆる~ノルウォーキングのご案内 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】第20回 神戸ゆる~ノルウォーキングのご案内 @ 【兵庫県】神戸市内(集合:JR三ノ宮駅)
11月 17 @ 9:45 AM – 3:00 PM
いろんな神戸を満喫する ゆる~ノルウォーキングイベントのご案内   NWのインストラクターと神戸観光ガイドが一緒に神戸の街をNWしながら楽しむ企画です。 今回は、神戸を山から海まで歩き色々な神戸をご案内します。 美味しいランチもお楽しみに。(先着18名限定)   日時 2018年11月17日土曜日AM10:00~PM3:00   集合場所:JR三ノ宮駅(後日、集合場所のご案内を致します)   集合時間:9時45分 (10 時スタート) <雨天決行、荒天中止>   参加費:2600円 (保険代、昼食代を含みます) (レンタルポール代は別途 1セット500円)   スケジュール 歩行距離 約9㎞ <午前>JR三ノ宮駅→布引の滝→北野異人館街→昼食(中華料理を予定) <午後>兵庫県公館(館内見学)→モトコー高架下→ポートタワー経由メリケンパークにて解散 (コースは天候、時間の都合で変更する場合があります)   お申し込み方法 メール、電話、LINE、講習会お申込みフォームいずれかでお申込み下さい。 お申し込み完了確認メールを返信、または電話でご連絡をさせていただきます。 申込み後24時間返事がない場合は、恐れ入りますが電話でご一報ください。   締切 11月7月日水曜日(先着18名限定)残り僅か   メール annamama77@hotmail.com 電話 09037223154(フクマス) 講習会お申込みフォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S49538965/   ①  お名前 ②生年月日 ③ご住所 ④ご連絡できる緊急ご連絡先 ⑤レンタルポールご希望の有無 ⑥ご利用の電車 をお知らせください。   キャンセルの場合 前々日、前日、当日キャンセルの方は 半額の1300円をお支払いいただきます。   共催 OFF神戸ガイドクラブたかはしかおり 大阪ノルディックウォーカーズ 福益とし子 協力 株式会社キャラバン 一般社団法人 日本ポールウォーキング協会
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
11月 17 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022
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【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウォーキングクラブ 定例朝練 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウォーキングクラブ 定例朝練 @ 【山口県】きらら博記念公園
11月 18 @ 8:00 AM – 9:00 AM
山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。 会員外の方のご参加もOKです。 参加申し込み yamagutinordic@gmail.com までメールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください
【ノルディックウォーキング】シティスタイル !! 「日本橋・隅田川 フィットネス講習会 」 初心者 向け クラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル !! 「日本橋・隅田川 フィットネス講習会 」 初心者 向け クラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
11月 18 @ 9:45 AM – 12:00 PM
何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、 お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。 10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。 駅からすぐの近代的スポーツ施設。 空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!! 気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。 ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!! まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!! 【日時】2018年11月18日(日)9:45~12:00 【会場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1) http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対象】屋外にてグループエクササイズができる方。 約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。 高校生以上。 【特記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。) ※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「11月18日参加申込み」とし、「①氏名②電話③参加クラス④貸出用ポールの要・不要⑤経験の有・無⑥ヒザ痛・腰痛の有・無」を明記。 受付専用アドレスnw.yoboiryo@gmail.com 担当:若鍋。 申込み受付11月16日(金)18時締め切り。 定員次第。 ★ご案内 「お申込み受付完了」 「準備物、集合会議室、雨天対策」など のご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。 【詳細】日本橋・隅田川フィットネス講習会 https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主催】予防医療フィットネス研究会
【ノルディックウォーキング】 ノルディックウォーキングを楽しむ会in昭島 10:30 AM
【ノルディックウォーキング】 ノルディックウォーキングを楽しむ会in昭島 @ 【東京都】キャラバン昭島店・アウトドアヴィレッジ周辺
11月 18 @ 10:30 AM – 12:00 PM
3月 18日(日) @ 10:00 AM ? 12:00 PM ☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆ 講習内容 :ウォーミングアップ~歩き方の練習~周辺歩行~クールダウン 日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。   日程:毎月第3日曜日 (雨天中止) 主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺 集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分) 集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00) 参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です) 服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名 その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携) ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します) お申込は下記の方法にて キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365 FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp ☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆ ☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆ 詳しくは下記をご覧ください。 http://www.caravan-web.com/nw/report8.html
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【ノルディックウォーキング】 洞光寺の紅葉を歩こう!! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】 洞光寺の紅葉を歩こう!! @ 【兵庫県】洞光寺
11月 20 @ 9:30 AM – 12:00 PM
今回は洞光寺の紅葉を見に行きたいと思います。 日  程 :11月20日(火)(雨天中止) 時  間 :午前の部:09:30~12:00   歩く距離 :4㌔くらい 集合場所 :JA丹波ささやま 東部特産館駐車場(現地集合・現地解散)  募集人数 :15名程度 参 加 費 :500円 貸ポール:500円(6人まで) 服  装 :帽子・歩きやすい服装・履き慣れた運動靴でお越しください。 持  物 :飲み物、タオル、雨具等をリュックサック・ウエストバッグに携帯してください。 ※ウォーキング後に奥猪名健康の郷で入浴が出来ます、時間のある方は入浴準備をしてきてください。 申込み方法: 参加申込書からFAX・電話で申し込みください。 FAX:裏面の申込紙にご記入の上、ご送信ください。 申し込み用紙?https://goo.gl/ns5myS 電話:072-769-0485 9時~17時までにお願いいたします 主催  兵庫県立 奥猪名健康の郷(http://www.okuina.com)
【ノルディックウォーキング】洞光寺の紅葉を歩こう!! 1:30 PM
【ノルディックウォーキング】洞光寺の紅葉を歩こう!! @ 【兵庫県】洞光寺
11月 20 @ 1:30 PM – 4:00 PM
今回は洞光寺の紅葉を見に行きたいと思います。 日  程 :11月20日(火)(雨天中止) 時  間 :午後の部13:30~16:00  歩く距離 :4㌔くらい 集合場所 :JA丹波ささやま 東部特産館駐車場(現地集合・現地解散)  募集人数 :15名程度 参 加 費 :500円 貸ポール:500円(6人まで) 服  装 :帽子・歩きやすい服装・履き慣れた運動靴でお越しください。 持  物 :飲み物、タオル、雨具等をリュックサック・ウエストバッグに携帯してください。 ※ウォーキング後に奥猪名健康の郷で入浴が出来ます、時間のある方は入浴準備をしてきてください。 申込み方法: 参加申込書からFAX・電話で申し込みください。 FAX:裏面の申込紙にご記入の上、ご送信ください。 申し込み用紙?https://goo.gl/ns5myS 電話:072-769-0485 9時~17時までにお願いいたします 主催  兵庫県立 奥猪名健康の郷(http://www.okuina.com)
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【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【神戸】 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【神戸】 @ 【兵庫県】奥須磨公園~多井畑厄除八幡宮
11月 21 @ 9:45 AM – 1:30 PM
NWで歩き隊【神戸】   11月21日(水)講師・山本淳子   兵庫県の県花でもありますノジギクが見ごろ(予定)です。 住宅街や明石海峡を見おろしながら、ちょっぴりハンモック体験や炭焼き跡を見た後 奥須磨公園をNWし、多井畑厄除八幡宮へ。帰りはバスを利用し妙法寺駅へ戻ります。 奥須磨公園は7つの池のある神戸の紅葉スポットです。       集合場所及び時間   神戸市営地下鉄西神山手線 妙法寺駅 改札口前 9時45分 *必ずトイレをすませて集合ください 市営地下鉄三宮を9時20分発で9時36分到着 310円です。   解散場所及び時間   神戸市営地下鉄妙法寺駅 13時30分 帰りは多井畑厄除八幡宮からバスを利用しますので210円別途必要です。   距離:約6キロ のじぎくは山の斜面に咲いているので、多少のなだらかな坂あります。 募集人数:10名 (申し訳ありませんが、初心者の方はご遠慮願います。) 持ち物:おにぎり等軽食   その他:雨天の場合、当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します   担当:山本 淳子(080-1488-5292)   注意事項   荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、   熱中症予防もしくは防寒対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで 締切   講習会2日前まで   主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会
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【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 7:00 PM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 22 @ 7:00 PM – 8:30 PM
開催時間 11月22日(木) 19時~20時30分 雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前 最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口) ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円) ※必ずライトをご持参ください。   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症・防寒予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。     申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで     締切  講習会2日前まで   主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
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【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 9:45 PM
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
11月 28 @ 9:45 PM – 11:45 PM
開催時間 11月29日(水) 9時45分~11時45分 雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します) 集合場所 大阪城公園噴水前 最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口) ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。 参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項   荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など 公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。 体調を充分に整えてご参加ください。   申込先  大阪ノルディックウォーカーズ 講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/) Eメール(annamama77@hotmail.com) ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。 090-3722-3154(フクマス)まで   締切  講習会2日前まで 主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/) 協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/) 日本ポールウォーキング協会  
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