【ノルディックウォーキング　Class1】　-For　Beginner-　初心者・初級者向 ◇開催日　　：　2022年　8月4日（木 曜日）　雨天中止 ◇集合時間　：　AM8：20 ◇講習時間　：　AM8：30～AM10：30 ◇受講費用　：　￥1,700（保険費用込）　レンタル￥600（初回無料） ◇開催場所　：　【服部緑地】　大阪府豊中市服部緑地1-1 　　　　　　　北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結） ◇申込定員　：　6名　（定員になり次第〆切） ◇募集〆切　：　7月31日（日 曜日）PM6:00まで ◇講習内容　：　スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。（上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。） ◇申込方法　：　下記店舗店頭－随時受付（ご来店特典有）。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 　　　　　　　＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。 ◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。 　　　　　　　その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等（終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります） ◇注意事項　：　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ ：　全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者　　：　ハイキングサポートショップ　グラン ティエラ 〒564-0063　大阪府吹田市江坂町5-14-8　1F AM11:00～PM7:00　月曜定休 TEL/FAX　：　06-6170-7551 Mail　　 ：　gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

100まで歩くノルディックウォーキング教室】　― Class ZERO（初心者向）― ◇講習内容　：　ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。　(体力がついたらClass1へステップアップできます) ◇対象者　　：　歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方 　　　　　　　　＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。 ◇開催日　　：　2022年　8月5日（金 曜日）　雨天中止 ◇集合時間　：　AM8：50 ◇講習時間　：　AM9：00～AM10：30 ◇受講費用　：　￥1,400（保険費用込）　レンタル￥500（初回無料） ◇開催場所　：　【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 　　　　　　　北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結） ◇申込定員　：　10名　（定員になり次第〆切） ◇募集〆切　：　7月31日（日曜日）PM6:00まで ◇申込方法　：　下記店舗店頭－随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。 　　　　　　　　メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。 　　　　　　　その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、 ◇注意事項　：　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。 ◇おしらせ ：　その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。 ◇主催者　　：　ハイキングサポートショップ　グラン ティエラ 〒564-0063　大阪府吹田市江坂町5-14-8　1F AM11:00～PM7:00　月曜定休 TEL　　　：　06-6170-7551 Mail　　 ：　gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

ノルディックウォーキングクラブ関東主催     ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『ノルディックウォーカーの集い』   クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの２つ のコースを開催しております。   これからノルディックウォーキングを始めてみたい方、 まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方、以前 やってみたけどノルディックウォーキングにまだ自信が 無い方には、初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター がわかりやすくご指導いたします。   すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『ノルディックウォーカーの集い』をお勧めします。 細かなテクニックを身につけることよりも、周りの景色 を感じたり、参加者同士で楽しく会話したり、とにかく 楽しんでノルディックウォーキングすることをモットー としております。 もちろん、もっときちんとしたノルディックウォーキングの テクニックを身につけたい方には、希望者限定で ノルディックウォーキングフォーム撮影などを実施し きちんとしたフォーム習得を目指すことも可能です。   ぜひ、ご参加をお待ちしております。   日時：８月６日（土）９時３０分～１２時   集合場所：亀戸スポーツセンター１階会議室 ( 東京都江東区亀戸８－２２－１) JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え         「亀戸水神」下車徒歩3分   歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）   参加費：５００円（傷害保険料等を含む。）   その他：新型コロナウイルス対策として ・マスクの着用 ・ソーシャルディスタンスを 意識して、間隔をあけて歩く のご協力をお願いいたします。     レンタルポール：無し   荷物預かり：有り   申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 希望するコース ①初心者体験会 ②ノルディックウォーカーの集い           を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天の場合には、亀戸スポーツセンター会議室内において 座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら （フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください！！） http://nwck.blog.fc2.com/     また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。   私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいと お考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせ ください。 毎回、講習会終了後に、クラブ員による定例会を開催し、そこで クラブ運営やイベントに関する打合せを行なっています。 気になる方は、定例会の見学も可能ですので、お気軽にお声掛け ください。

Beginner-　初心者・初級者向 ◇開催日　　：　2022年　8月11日（木曜 祝日）　雨天中止 ◇集合時間　：　AM8：20 ◇講習時間　：　AM8：30～AM10：30 ◇受講費用　：　￥1,900（保険費用込）　レンタル￥600（初回無料） ◇開催場所　：　【服部緑地】　大阪府豊中市服部緑地1-1 　　　　　　　北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結） ◇申込定員　：　6名　（定員になり次第〆切） ◇募集〆切　：　8月7日（日 曜日）PM6:00まで ◇講習内容　：　スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。（上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。） ◇申込方法　：　下記店舗店頭－随時受付（ご来店特典有）。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 　　　　　　　＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。 ◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。 　　　　　　　その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等（終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります） ◇注意事項　：　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ ：　全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者　　：　ハイキングサポートショップ　グラン ティエラ 〒564-0063　大阪府吹田市江坂町5-14-8　1F AM11:00～PM7:00　月曜定休 TEL/FAX　：　06-6170-7551 Mail　　 ：　gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

【100まで歩くノルディックウォーキング教室】　― Class ZERO（初心者向）― ◇講習内容　：　ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。　(体力がついたらClass1へステップアップできます) ◇対象者　　：　歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方 　　　　　　　　＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。 ◇開催日　　：　2022年　8月14日（日 曜日）　雨天中止 ◇集合時間　：　AM8：50 ◇講習時間　：　AM9：00～AM10：30 ◇受講費用　：　￥1,500（保険費用込）　レンタル￥500（初回無料） ◇開催場所　：　【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 　　　　　　　北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結） ◇申込定員　：　10名　（定員になり次第〆切） ◇募集〆切　：　8月10日（水曜日）PM6:00まで ◇申込方法　：　下記店舗店頭－随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。 　　　　　　　　メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。 　　　　　　　その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、 ◇注意事項　：　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。 ◇おしらせ ：　その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。 ◇主催者　　：　ハイキングサポートショップ　グラン ティエラ 〒564-0063　大阪府吹田市江坂町5-14-8　1F AM11:00～PM7:00　月曜定休 TEL　　　：　06-6170-7551 Mail　　 ：　gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

日本一の山、富士山3,776Mに登る。　～富士宮五合目～プリンスルート～剣ヶ峰登頂～　≪新宿集合≫ 予定ルート 1日目：富士宮五合目～プリンスルート～馬の背～御殿場ルート～七合目砂走館（泊） 2日目：七合目砂走館～御殿場ルート山頂～剣ヶ峰登頂～御殿場ルート～宝永火山～富士宮五合目 日本一の山、富士山を多彩なルートを楽しむことができる『登山教室』だからこそ実現できる、スペシャルルート企画！ 歩行時間 1日目：約5時間 2日目：約9時間   詳細は下記のお問い合わせ先までご連絡ください。 ※当日の状況や天候によって行程が変更となる場合がございます。 【お申込み・お問い合わせ先】 太平観光 株式会社 TEL：03-3924-1911 http://www.taihei-tour.com/tourinfo/climbing/ キャラバンスタッフと一緒に歩く登山教室『登歩道』 年間スケジュール 4月23日（土）　　　　　　 【山梨県】富士山を見る、撮る、食べる。 5月21日（土）　　　　　　 【群馬県】赤城山の大展望と春の花々を撮る。 6月18日（土）～19日（日）【福島県】安達太良山と猫魔ヶ岳登頂、岳温泉に泊まる。 8月20日（土）～21日（日）【静岡県】日本一の山、富士山3,776Mに登る。 10月  2日（日）　　　　　  【山梨県】富士山の裾野を歩く。 11月23日（水.祝）　　　 　【山梨県】精進峠を越えて望む、富士山の頂。 12月  3日（土）　　　　　  【神奈川県】第10回　大野山アウトドアふゆフェスタ。 2023年2月18日（土）　　   【群馬県】スノーハイキング IN TANBARA　～玉原高原雪上ハイキング～

ノルディックウォーキング初心者体験会（日比谷公園） 主　　催　（株）キャラバン　たのしむ会 集合場所　日比谷公園・健康広場   ※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※   ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★ 開始時間　１０時（９時４５分集合） 終了時間　１２時００分頃 参加費　　１，０００円（保険代込／レンタルポール代込） ※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします ※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です   申込み必要、前日の正午（12時）まで ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。   ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン　約1時間半のレクチャーです。   ＜お申込み＞ ※お申込方法： ①申し込みフォーム：https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/ ②メール：、メールアドレス：nfw@@caravan-nature.co.jp（＠を１つ削除しメールをお送りください。）宛てにお送りください。 ③ＦＡＸ：０３－３９４４－６５４０ ④お電話：０３－３９４４－２３３１（ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。） ※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。 お名前： 電話番号： 生年月日： 性別： 郵便番号： 住所： 参加日： レンタルポール必要・不要： メールアドレス： 今までに参加したことがある・はじめて参加する。   【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール（@caravan-nature.co.jp）が受信できるように設定をお願いいたします。   お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。５日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 （ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。） お問合せ　TEL 03-3944-2331（株式会社 キャラバン）   担当　伊藤・梶浦・岡田

毎年、毎回、キャンセル待ちが出る人気企画、沢登り体験会。 今年から内容が一新され『さわんど倶楽部』としてリニューアル開催いたします。 山岳ガイド、川崎たくへい氏が代表を務めるオフィスカワサキ Mountain Guideに講師を依頼し 今まで以上に専門的な知識とともに、体験の場をご案内します。 日本生まれのウォーターアクティビティ『沢登り』 を一緒に体験してみませんか？ 滝をよじ登り、滝壺にダイブ！ この夏にこそ味わってみてほしい『さわんど倶楽部』沢登り体験会。 一度体験したら沢登りに魅了される！かも…   ≪さわんど倶楽部_沢登り体験会のポイント≫ ◎沢登りに長けた経験豊富な山岳ガイドが同行 ・初めてでも楽しく・安全に沢登りを体験することができます ◎事前説明会を開催 ・わからないこと、不安なことなど、机上講座で話を聞くことができます（参加無料／要事前申込み） ◎体験会終了後は近くの日帰り温浴施設へ！ ・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます（ご希望者のみ／入浴料別） ※開催場所によっては最寄りに温浴施設がない場合がございます ◆開催について ・ご参加には事前申込みが必要となります。 ・お申込み締め切り開催6日前までとなります。 ※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります ・体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を3回までとさせていただきます。 ・雨天決行となります。 ※急激な天候変化等により安全が確保できない場合は、事前又は当日に中止する場合がございます ・現地集合、現地解散となります。 ※現地までの交通費は各自でご負担ください ※天候・開催場所の状況等により開催場所が変更となる場合がございます 　≪詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください≫ 【お申込み・お問い合わせ】 メール：kawasaki@office-kawasaki.net 【連絡先】 TEL：090-1422-4136 【主催協力】 オフィスカワサキ　Mountain Guide http://office-kawasaki.net 【沢登り体験会 年間予定】 7月16日（土）　　玄倉川中流（西丹沢方面） 8月21日（日）　　白谷沢　　（奥武蔵方面） 9月18日（日）　　海沢中流　（奥多摩方面） 10月10日（祝.月）笛吹川峠沢（奥秩父方面）

開催地 ・埼玉県川口市安行領根岸3180　イオンモール川口店内 集合場所 ・イオンモール川口　1Ｆ　ユニクロ前 参加費500円(ポール貸し出し料込み) 申し込み先 足道楽プラス　イオンモール川口店 048-287-9636　もしくは 下記、問い合わせフォームから「ノルディックウォーキングの予約希望」とメールをください。 https://www.ashidoraku.com/information/contact/kawaguchi-aeon/ 担当者 河野孝士朗・横堀園子 その他注意事項 ・両手が空くようにリュックやウェストポーチがあると便利です。 ・運動靴(出来ればひも靴)でお越し下さい。 ※雨天決行 但し、状況により中止の場合がございます、詳しくは上記お申し込み先のお電話又はお問合せフォームよりご確認ください。

千葉県成田市で開催しているノルディックウォーキングの定例会です。 引き続き新型コロナウイルス感染対策にご協力お願いいたします。 ※新型コロナウィルス感染拡大の防止の為、当日朝の検温、マスク着用、ソーシャルディスタンスでの実施ご協力お願いいたします。 ※夏季時期につきましては状況によって熱中症予防の為マスクは外していただく場合もあります。 日程：8月28日　日曜日 （雨天の場合、開催日前日の夕方の予報降水確率70％以上の場合は中止その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。） 主催：F-STYLE　担当：藤川義文 開催場所：房総のむら、坂田ヶ池公園敷地内 集合場所：房総のむら（ドラムの里駐車場集合）県道から200ｍくらい入った場所です。 最寄駅：成田線　下総松崎駅（駅より徒歩約１５分～２０分） 集合時間：午前9：00　　所要時間：1時間30分程度（終了予定10：30～45）※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。 参加費：￥５００　レンタルポール代：￥５００（ポールご持参の方は不要です。） ※ポールのお持ちでない方はレンタルポールをお申し込み下さい。 服　装：ウォーキングや運動に適した服装 携行品：水等の飲み物（必携）、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等、マスク着用（出来れば熱中症予防の為クールタイプが望ましい） ☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。 ☆体調を整えた上でご参加願います。 お申込み：開催前日の正午受付締切（必ず事前申込願います。詳細をご案内します） 募集人数20名 ※グループLINEの方は人数制限関係無しにお申し込み下さい。 TEL：090-2726-5999　または　Ｇメール：spoluxury@gmail.com　藤川義文 ☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆ ご参加希望日・お名前（フリガナ）・連絡が取れる電話番号・年齢・性別 レンタルポール必要の有無・ご住所（郵便番号含む）・eメール　ｏｒ　Ｇメールアドレス ノルディックウォーキングの経験（初めて/初心者/中級以上等）