イベントカレンダー
1
【ノルディックウォーキング】4月2日(土) クラブ関東主催:①初心者講習会、②ノルディックウォーカーの集い(経験者向け)開催について(江東区亀戸スポーツセンター1 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】4月2日(土) クラブ関東主催:①初心者講習会、②ノルディックウォーカーの集い(経験者向け)開催について(江東区亀戸スポーツセンター1 @ 【東京都】江東区亀戸スポーツセンター
4月 1 @ 9:30 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキングクラブ関東主催 ・ノルディックウォーキングをはじめてみませんか? ・ノルディックウォーキングを一緒に続けませんか? ・『初心者講習会』  ・全くの初心者の方でも、安心してご参加頂けます。  ・日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクターが   丁寧にご指導させて頂きます。 ・『ノルディックウォーカーの集い』  ・みんなで一緒にノルディックウォーキングを楽しみたい方  ・正しいノルディックウォーキングのフォームを身につけたい方 ぜひ、ご参加をお待ちしております。 日時:4月1日(土)9時30分~12時 集合場所:亀戸スポーツセンター1階会議室     ( 東京都江東区亀戸8-22-1)     JR総武線「亀戸駅」(北口)下車し東武亀戸線乗り換え 「亀戸水神」下車徒歩3分 歩くコース:亀戸中央公園から旧中川沿い(約5キロ程度) 参加費:500円(傷害保険料等を含む) その他:新型コロナウイルス対策として      ・マスクの着用      ・ソーシャルディスタンスを       意識して、間隔をあけて歩く     のご協力をお願いいたします。 レンタルポール:有り(3本まで申込順)レンタルポール代:500円 荷物預かり:有り 申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令      希望するコース      ①初心者講習会      ②ノルディックウォーカーの集い を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。      info.nwck@gmail.com          雨天の場合には、亀戸スポーツセンター会議室内において 座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。 ※雨天時のノルディックウォーキング勉強会については、  ①短時間(1時間程度)、②室内のため身体を動かす   運動が難しい 以上の内容を事前にご了承のうえ、   当日ご参加願います。 ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。  ぜひ、ご覧ください!!)   http://nwck.blog.fc2.com/ また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」 と言ってもらえるクラブを目指しています。 私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を 行ないたい方のご加入をお待ちしております。
【ノルディックウォーキング】【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 1:00 PM
【ノルディックウォーキング】【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 @ 【東京都】隅田川テラス
4月 1 @ 1:00 PM – 2:30 PM
【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 【気づいた人は始めている!】 カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。 「日本橋・隅田川フィットネス講習会(予防医療フィットネス研究会主催~2020年2月)」などでの指導歴約10年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。 最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な動作を確認、ウォーキングしてみませんか。 都会のまん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。 運動ですっきりした後にお食事やショッピングも楽しめる日本橋開催。 充実した休日になることに間違いなし!  女性のおひとり参加も安心、大歓迎! 新しい生活スタイルに移行した今こそ始めましょう! 日時: 4月1日(土) 13:00~14:30    会場: 隅田川テラス、浜町公園 (都営地下鉄新宿線浜町駅徒歩2分) 対象: 運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。 参加費: 1回6,000円 (先着2名早割あり) 。 講習費、レンタルポール、姿勢評価「シセイカルテ(3,000円相当)」、保険など含む。 担当: JNWA上級インストラクター 若鍋由美子 その他詳細・申込み・問合せ:下記URL(ストアカページ)から ************************* 50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング https://www.street-academy.com/myclass/103751?conversion_name=direct_message&tracking_code=e2438cb07275615d43701ae9fc1d1b76
【ノルディックウォーキング】【夜桜ウォーキング】 -For Beginner- 初級者向 7:00 PM
【ノルディックウォーキング】【夜桜ウォーキング】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】
4月 1 @ 7:00 PM – 9:00 PM
【夜桜ウォーキング】 -For Beginner- 初級者向 ◇開催日  : 2023年 4月1日(土 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : PM6:50 ◇講習時間 : PM7:00~ 2時間程度 ◇受講費用 : ¥800(保険費用込) レンタル¥500 ◇開催場所 : 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩8分 (地下鉄御堂筋線直結) 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1 ◇申込定員 : 10名程度 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 3月29日(水 曜日)PM6:00まで ◇ 内 容 : 講習会ではありませんので、難しい指導はありません。 ポールを持って楽しく歩くことが目的です。ヘッドランプを付けて、夜の公園をのんびり歩いて夜桜を楽しみましょう。 ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装 : ヘッドランプ。レジャーシート。防寒具。 動きやすい服装、履きなれた運動靴。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 * 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
2
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】
4月 2 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 ◇開催日  : 2023年 4月2日(日 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,900(保険費用込) レンタル¥600(初回無料) ◇開催場所 : 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1        北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 8名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 3月29日(水 曜日)PM6:00まで ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。(上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。) ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。        *指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。 ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。        その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
3
4
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大間木公園東浦和グラウンド
4月 4 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のためのベーシック教室です】 【会場】大間木公園東浦和グラウンド(⇒見沼通船堀、川口自然公園、芝川土手などを歩行練習) 【開催日時】4月4日、11日、18日、25日(火)9:30開始~11:30終了予定 【交通】JR東浦和駅~徒歩7~8分 ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込、質問等宛先:メール:maxt07041943@gmail.com / 携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などをお知らせください ・運動靴、帽子、ザック、補給水分等を必ず持参ください ・雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00頃までの間に、メールにてご連絡します ・参加費:¥500.当時受付時お支払いください。レンタルポールは無料です ・講師:INWA認定インストラクターが担当
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大間木公園東浦和グラウンド
4月 4 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のためのベーシック教室です】 【会場】大間木公園東浦和グラウンド(⇒見沼通船堀、川口自然公園、オオハクチョウも飛来する芝川貯水池などを歩行練習) 【開催日時】4月4日(火)9:30開始~11:30終了予定 【交通】JR東浦和駅~徒歩7~8分。公園駐車場利用可 ◇その他注意事項  ・参加申込締切:開催日前日  ・申込、質問等宛先:メール:maxt07041943@gmail.com / /携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ)  ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無をお知らせください  ・運動靴、帽子、ザック、補給水分等を必ず持参ください  ・雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します  ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です  ・講師:協会認定インストラクターが担当します
【キャラバン 机上講座&オンライン】「初めての山」何を準備すればいい 基本的な登山装備と服装の知識 7:00 PM
【キャラバン 机上講座&オンライン】「初めての山」何を準備すればいい 基本的な登山装備と服装の知識 @ (株)キャラバン本社8階
4月 4 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【キャラバン 机上講座&オンライン】「初めての山」何を準備すればいい 基本的な登山装備と服装の知識 @ (株)キャラバン本社8階
2023年4月4日(火) 「初めての山」何を準備すればいい 基本的な登山装備と服装の知識 お申込み:下記お申込みフォーム、キャラバンショップ巣鴨店の店頭または、お電話にてお申込みください。 ※お申込みは机上講習会の前々日(2日前)まで受付しております。 申し込みフォームはこちら お申込み・お問い合わせ キャラバンショップ巣鴨店 TEL 03-3944-2426   【キャラバン 机上講座&オンライン】 2023年4月4日(火) 「初めての山」何を準備すればいい 基本的な登山装備と服装の知識 2023年5月9日(火) 山の楽しさを満喫する 天気と地図を読む 2023年6月6日(火) 宿泊する山登り どこに泊まる、何を持つ? 2023年7月4日(火) 富士山をどう登るか! 必ず登頂する方法とその実践 2023年9月19日(火) 秋のハイキングの魅力と季節の天気 2023年10月17日(火) 紅葉の山と地図を見ながら山登り 2023年11月28日(火) 初心者の雪山準備をしてみよう 2024年1月30日(火) スノートレッキング入門
5
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大崎公園「みどりの広場」
4月 5 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう】初中級者対象 【会場】大崎公園「みどりの広場」(⇒見沼自然公園、さぎやま記念公園、さいたまスタジアム公園など) 【開催日時】4月5日、19日(水)9:30開始~11:30終了予定 【交通】JR浦和駅発川口駅行バス大崎植物園下車徒歩5分     無料駐車場完備 ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込、質問等宛先:メール:maxt07041943@gmail.com / 携帯:090-8505-7531 谷藤( タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無をお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等を必ず持参ください ・雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご連絡します ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です ・講師:INWA認定インストラクターが担当
6
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】
4月 6 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 ◇開催日  : 2023年 4月6日(木 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,700(保険費用込) レンタル¥600(初回無料) ◇開催場所 : 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1        北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 8名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 4月2日(日 曜日)PM6:00まで ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。(上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。) ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。        *指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。 ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。        その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。 ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大宮第三公園
4月 6 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう】初中級者対象 【会場】大宮第三公園⇒大宮第二公園、大宮氷川公園、市民の森などへ歩行練習 【開催日時】4月6日、13日、20日、27日(木)9:30公園駐車場集合 【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(産業道路を挟み、向い側に駐車場) ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込、質問等宛先:メール maxt07041943@gmail.com / 携帯 090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等を必ず持参ください  雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です ・講師:INWA認定インストラクターが担当します
7
8
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:00 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】茶房やまぼうし
4月 8 @ 9:00 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう】中上級者対象   【会場】「茶房やまぼうし」駐車場集合⇒さぎやま記念公園、民家園、円蔵院、川口自然公園等々 【開催日時】4月8日(土)9:00 【交通】①JR東浦和駅~「馬場折返し場」行バス終点下車30m戻る     ②JR北浦和駅~「さいたま市立病院」行バス終点~徒歩5分 ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込・質問等宛先:メール:maxt07041943@gmail.com / 携帯 090-8505-7531 谷藤 (タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水等必ず持参ください  雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください ・講師:INWA認定インストラクターが担当します
【ノルディックウォーキング】【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 1:00 PM
【ノルディックウォーキング】【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 @ 【東京都】隅田川テラス
4月 8 @ 1:00 PM – 2:30 PM
【気づいた人は始めている!】 カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。 「日本橋・隅田川フィットネス講習会(予防医療フィットネス研究会主催~2020年2月)」などでの指導歴約10年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。 最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な動作を確認、ウォーキングしてみませんか。 都会のまん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。 運動ですっきりした後にお食事やショッピングも楽しめる日本橋開催。 充実した休日になることに間違いなし!  女性のおひとり参加も安心、大歓迎! 新しい生活スタイルに移行した今こそ始めましょう! 日時: 4月8日(土) 13:00~14:30   会場: 隅田川テラス、浜町公園 (都営地下鉄新宿線浜町駅徒歩2分) 対象: 運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。 参加費: 1回6,000円 (先着2名早割あり) 。 講習費、レンタルポール、姿勢評価「シセイカルテ(3,000円相当)」、保険など含む。 担当: JNWA上級インストラクター 若鍋由美子 その他詳細・申込み・問合せ:下記URL(ストアカページ)から ************************* 50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング https://www.street-academy.com/myclass/103751?conversion_name=direct_message&tracking_code=e2438cb07275615d43701ae9fc1d1b76
【机上講座】道に迷う前に ー地形図を読むー 3:00 PM
【机上講座】道に迷う前に ー地形図を読むー @ 【東京都】キャラバン本社
4月 8 @ 3:00 PM – 4:00 PM
山を楽しく安全に登るための技術や知識を、今までの登山の経験を元にお話しします。これから登山をはじめたいなと思っている人、はじめたけれど疑問点がある人、もう一度基本を見直してみようと思う人ぜひご参加ください。 ※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員15名となります。 尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。 変更の際は改めてご案内させていただきます。 【開催時間】 15:00~16:00 【開催場所】 キャラバン本社 8F(最大15名まで) ※オンラインでの配信はございません 【お申込み】 こちらのフォームよりお申し込みください 【連絡先】 無名山塾・こぐま自然クラブ HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/ 【対面開催予定】 1月14日(土) 登山道どうやって歩く? 2月4日(土) 忘れ物ありませんか? 3月11日(土) シャリバテにならないために 4月8日(土) 道に迷う前に 5月13日(土) トラブルが起きたら 6月10日(土) 山を遊びつくそう 【オンライン開催予定】 1月17日(火) 登山道どうやって歩く? 2月14日(火) 忘れ物ありませんか? 3月14日(火) シャリバテにならないために 4月11日(火) 道に迷う前に 5月16日(火) トラブルが起きたら 6月13日(火) 山を遊びつくそう
9
【ノルディックウォーキング】奈良二上山ハイキング-【桜舞う古典の里を訪ねる】 7:00 AM
【ノルディックウォーキング】奈良二上山ハイキング-【桜舞う古典の里を訪ねる】 @ 【奈良県】二上山
4月 9 @ 7:00 AM – 4:00 PM
【ノルディックウォキングスクール Class3】 in the Field  -奈良二上山ハイキング-【桜舞う古典の里を訪ねる】 ◇開催日  : 2023年 4月9日(日曜日) 雨天決行、荒天中止 ◇集合時間 : AM8:45 現地集合 ◇講習時間 : AM9:00~PM4:00 ◇受講費用 : ¥3,700(講習費+保険加入費用)レンタルポール¥700 * 会員割引有り ◇開催場所 : 奈良県葛城市 二上山 ◇行  程 : 近鉄南大阪線二上山駅→雄岳→雌岳(昼食)→当麻寺(解散) ◇申込定員 : 10名 ◇募集〆切 : 4月2日(日 曜日)PM6:00まで(定員になり次第〆切) ◇講習内容 : 自然の作り出す上り下りを中心に足腰への負担軽減と、不整地での注意点を学びます。山の桜と飛鳥の時代を感じる贅沢なコースです。 整地不整地のアップダウンを含む全行程10㎞のコース。 CLASS1参加者または、ノルディックWと登山の経験者のみ参加可。 ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(会員割引有)。        お電話/FAX。メールにてお申込み。(参加料振込) ◇持  物 : レインウェアー(上下)。トレッキングシューズ、20Lから30Lのリュック。お弁当。飲料水。        その他必要と感じるもの、帽子、タオル、虫よけ、着替え等 ◇服  装 : 動きやすい服装(綿の物やジーンズなどは不可)。履きなれた運動靴(できればトレッキングシューズ) ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。        申し込み手違いを防ぐため、手続きの完了時に、集合場所のご連絡をいたします。 ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。 ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F          AM11:00~PM7:00 月曜定休        TEL/FAX : 06-6170-7551        Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
10
11
【オンライン講座】道に迷う前に ー地形図を読むー 8:30 PM
【オンライン講座】道に迷う前に ー地形図を読むー
4月 11 @ 8:30 PM – 9:30 PM
山を楽しく安全に登るための技術や知識を、今までの登山の経験を元にお話しします。これから登山をはじめたいなと思っている人、はじめたけれど疑問点がある人、もう一度基本を見直してみようと思う人ぜひご参加ください。 ※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員15名となります。 尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。 変更の際は改めてご案内させていただきます。 【開催時間】 20:30~21:30 【開催場所】 オンラインにて実施(要事前申込/お申込み後、事前に招待のご連絡をいたします) 【お申込み】 こちらのフォームよりお申し込みください 【連絡先】 無名山塾・こぐま自然クラブ HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/ 【オンライン開催予定】 1月17日(火) 登山道どうやって歩く? 2月14日(火) 忘れ物ありませんか? 3月14日(火) シャリバテにならないために 4月11日(火) 道に迷う前に 5月16日(火) トラブルが起きたら 6月13日(火) 山を遊びつくそう 【対面開催予定】 1月14日(土) 登山道どうやって歩く? 2月4日(土) 忘れ物ありませんか? 3月11日(土) シャリバテにならないために 4月8日(土) 道に迷う前に 5月13日(土) トラブルが起きたら 6月10日(土) 山を遊びつくそう
12
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大崎公園「みどりの広場」
4月 12 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう】初中級者対象 【会場】大崎公園「みどりの広場」(⇒さぎやま記念公園、見沼自然公園、埼玉スタジアム公園などを歩行訓練) 【開催日時】4月19日(水)9:30開始~11:30終了予定 【交通】JR浦和駅発川口駅行バス大崎植物園下車徒歩5分     無料駐車場完備 ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込、質問等宛先:メール:maxt07041943@gmail.com / 携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無をお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等を必ず持参ください ・雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポールは無料です) ・講師:INWA認定インストラクターが担当します
13
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大宮第三公園
4月 13 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう!初中級者対象】 【会場】大宮第三公園⇒大宮第二公園、大宮氷川公園、市民の森などへ歩行練習 【開催日時】4月13日、20、27(木)9:30公園駐車場集合 【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(産業道路を挟み、向い側に駐車場) ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込、質問等宛先:メールmaxt07041943@gmail.com / 携帯 090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等を必ず持参ください  雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です ・講師:協会認定インストラクターが担当します  
14
15
16
17
18
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大間木公園東浦和グラウンド
4月 18 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のベーシック教室です】初中級者対象(初めての方も大丈夫です) 【会場】大間木公園東浦和グラウンド⇒見沼通船堀、川口自然公園、芝川調整池などを歩きます 【開催日時】4月18日、25日(土)9:30集合【交通】JR東浦和駅~徒歩7~8分     ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込・質問等宛先:mail:?maxt07041943@gmail.com? 携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験有無をお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等持参ください。  また、雨天中止等の場合は、当日朝 6:30~7:00の間にメールにて、ご連絡します。 ・参加費:¥500. レンタルポールは無料です ・講師:協会認定インストラクター
19
20
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大宮第三公園
4月 20 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう!初中級者対象】 【会場】大宮第三公園⇒大宮第二公園、大宮氷川公園、市民の森などへ歩行練習 【開催日時】4月20日、27(木)9:30公園駐車場集合 【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(産業道路を挟み、向い側に駐車場) ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込、質問等宛先:メールmaxt07041943@gmail.com / 携帯 090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験の有無などお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等を必ず持参ください  雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します ・参加費:¥500.当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です ・講師:協会認定インストラクターが担当します
21
22
【ノルディックウォーキング】目白台運動公園ノルディックウォーキング教室 7:33 AM
【ノルディックウォーキング】目白台運動公園ノルディックウォーキング教室 @ 【東京都】目白台運動公園
4月 22 @ 7:33 AM – 8:33 AM
目白台運動公園では、毎月第4土曜日に、 ノルディックウォーキング教室を開催しております。 開催日 毎月第4土曜日 時間  10時から11時30分 参加費 1000円(レンタルポール無料) 対象  小学生以上(中学生以下の場合保護者同伴が必要) 服装等 運動ができる服装と靴 お申込 下記へ電話かFAXにてお申し込みください 目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体) 〒112-0015 東京都文京区目白台1-19 TEL: 03-3941-6153 FAX:03-3941-6159 アクセス https://www.mejirodaipark.jp/access/
【ノルディックウォーキング】【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 1:00 PM
【ノルディックウォーキング】【50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング】 @ 【東京都】隅田川テラス
4月 22 @ 1:00 PM – 2:30 PM
【気づいた人は始めている!】 カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。 「日本橋・隅田川フィットネス講習会(予防医療フィットネス研究会主催~2020年2月)」などでの指導歴約10年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。 最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な動作を確認、ウォーキングしてみませんか。 都会のまん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。 運動ですっきりした後にお食事やショッピングも楽しめる日本橋開催。 充実した休日になることに間違いなし!  女性のおひとり参加も安心、大歓迎! 新しい生活スタイルに移行した今こそ始めましょう! 日時: 4月22日(土) 13:00~14:30 会場: 隅田川テラス、浜町公園 (都営地下鉄新宿線浜町駅徒歩2分) 対象: 運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。 参加費: 1回6,000円 (先着2名早割あり) 。 講習費、レンタルポール、姿勢評価「シセイカルテ(3,000円相当)」、保険など含む。 担当: JNWA上級インストラクター 若鍋由美子 その他詳細・申込み・問合せ:下記URL(ストアカページ)から ************************* 50代~姿勢評価で意識が変わる!猫背改善ノルディックウォーキング https://www.street-academy.com/myclass/103751?conversion_name=direct_message&tracking_code=e2438cb07275615d43701ae9fc1d1b76
23
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング体験 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング体験 @ 【埼玉県】国営武蔵丘陵森林公園
4月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキングのポールを使って公園内季節毎のコースを歩いてみませんか? ポールの使い方だけではなく歩き方も学べるので、どなたでも気軽に参加できます! 毎月第4日曜日開催 参加費 1000円 (レンタルポール込み)入園料は別途必要 集合場所 国営武蔵丘陵森林公園南口 (開催日によって集合場所変更の場合あります) 受付時間 9時30分より 定員   10名 事前予約制 お申込みは下記公園ホームページ内イベント情報の日程からお申し込みください。 https://www.shinrinkoen.jp/?p=we-page-eventlist&eventlist=26085&type=event&nav=none
24
25
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大間木公園東浦和グラウンド
4月 25 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のベーシック教室です】初中級者対象(初めての方も大丈夫です) 【会場】大間木公園東浦和グラウンド⇒見沼通船堀、川口自然公園、芝川調整池などを歩きます 【開催日時】4月25日(火)9:30集合開始【交通】JR東浦和駅~徒歩7~8分 【交通】JR東浦和駅~徒歩7~8分 公園無料駐車場利用可     ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込・質問等宛先:maxt07041943@gmail.com  携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験有無をお知らせください ・参加にあたっては、運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等携行ください  また、雨天中止等の場合は、当日朝 6:30~7:00の間にメールにて、ご連絡します ・参加費:¥500. レンタルポールは無料です ・講師:協会認定インストラクターが担当します
26
27
【ノルディックウォーキング】 見沼の四季をエンジョイNW! 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】 見沼の四季をエンジョイNW! @ 【埼玉県】大宮第三公園
4月 27 @ 9:30 AM – 11:30 AM
【NWの基本を身に付け、元気なカラダで頑張ろう】初中級者対象 【会場】大宮第三公園⇒大宮第二公園、大宮氷川神社、市民の森などを歩行練習 【開催日時】4月27日(木)9:30同公園駐車場集合 【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(産業道路をハサみ、向い側に公園無料駐車場)     ◇その他注意事項 ・参加申込締切:開催日前日 ・申込・質問等宛先:maxt07041943@gmail.com 携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ) ・申込時:①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験有無をお知らせください ・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等持参ください。  また、雨天中止等の場合は、当日朝 6:30~7:00の間にメールにて、ご連絡します ・参加費:¥500. レンタルポールは無料です ・講師:協会認定インストラクター
28
29
30