イベントカレンダー
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【ノルディックウォーキング】萩 ノルディックウォーキング練習会 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】萩 ノルディックウォーキング練習会 @ 【山口県】萩セミナーハウス
3月 2 @ 8:00 AM – 9:00 AM
萩セミナーハウス主催 ノルディックウォーキングの練習会です 集合:萩セミナーハウス 時刻:午前8時から9時 参加費:1名/500円 申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス ℡:0838-21-7501
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
3月 2 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向   ◇開催日  : 2019年 3月2日(土 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 2月27日(水曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 2 @ 9:30 AM – 10:45 AM
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。 スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。 10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。 最新版カリキュラムで効果的に心身調整!! 首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。 駅直近、シャワー完備の充実した施設。 アフターも快適。 毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! ◆日程2019年1月26日(土)~3月23日(土)の毎週土曜日。 ◆時間9:30~10:45(実技約50分間)。 ◆会場隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。 ◆内容はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。 ◆講師協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 ◆募集未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。 ◆対象2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。 ◆特記フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。 ◆費用5,400円(3か月間分)。 ◆申込み中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株) http://www.chuo-sports.jp/fleely.html ◆問合せ03-3666-1501 ★事前説明会&体験会あります。1月19日(土)!!
【ノルディックウォーキング】都内お出かけ企画:勝鬨橋から隅田川上流をひたすらのぼるNW 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】都内お出かけ企画:勝鬨橋から隅田川上流をひたすらのぼるNW @ 【東京都】はとば公園
3月 2 @ 9:30 AM – 12:00 PM
  ノルディックウォーキングクラブ関東主催   今回は、勝鬨橋から制限時間内に隅田川上流をどこまでのぼれる のか試してみるノルディックオォーキングです。 クラブ関東初の試みに皆さんも参加してみませんか?   日時:3月2日(土)9:30~12:00   集合場所:9:30集合 はとば公園前(勝鬨橋近く、ニチレイ本社横) 東京メトロ日比谷線築地駅から徒歩5分   歩くコース:勝鬨橋~隅田川テラス沿いを浅草付近まで上流を上って いきます。   参加費:500円(傷害保険料を含む)   レンタルポール:無   荷物預かり:無   服装等:歩きやすいシューズ(サンダル不可)、ザック、 スポーツドリンク等持参   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/
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【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウオーキングクラブ 練習会 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウオーキングクラブ 練習会 @ 【山口県】山口市阿知須 きらら博記念公園 東駐車場
3月 3 @ 8:00 AM – 9:00 AM
山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。 会員外の方のご参加もOKです。 参加申し込み yamagutinordic@gmail.com メールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングを楽しむ会 戸田公園 9:30 PM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングを楽しむ会 戸田公園 @ 【埼玉県】戸田公園周辺
3月 3 @ 9:30 PM – 11:30 PM
日程:毎月第1日曜日 (雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です) 主催:Y’sヘルシーボディクラブ 担当:山田良二  協力:株式会社キャラバン 開催場所:戸田公園周辺(4km程度あるきます) 集合場所:戸田市上戸田3-4-2 Y’sヘルシーボディクラブ前 http://ys-h-b.club/index.html 最寄駅:JR埼京線・戸田公園駅(駅より徒歩約10分) 集合時間:午前9:30  所要時間:2時間程度(終了予定11:30) 参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です) 服 装:ウォーキングや運動に適した服装(付近には着替えをする場所はございません) 携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等 ☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。 ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します) お申込は下記の方法にて FAX:048-442-5698 または Eメール:fitryamada77@gmail.com ☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆ ☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆ ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別 レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメールアドレス ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)
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【机上講習会】山に登るためのWork Shop 2019 ~登山の安全を考える1~ 6:30 PM
【机上講習会】山に登るためのWork Shop 2019 ~登山の安全を考える1~ @ 【東京都】キャラバン本社
3月 5 @ 6:30 PM – 8:00 PM
山に登るためのWork Shop 2019 ○登山をはじめたい ○登山を始めたけれどわからないことがある ○登山はベテラン、けれど、いまさら聞けないことがある などなど、登山に対して疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな疑問に経験豊富な講師がこれまでの登山経験を元に計画、技術、考え方、あそび方などの 疑問点をお答えし解決するワークショップです。 【詳細】 日程:下部開催予定をご確認ください 時間:18:30~20:00(終了予定) 場所:(株)キャラバン 本社8階 レセプションルーム (巣鴨駅より徒歩3分/東京都豊島区巣鴨1-25-7) 参加費:無料 お申し込み:要参加予約(下記連絡先、大津までMail、TEL、FAXにてお申込みください) 当日はキャラバン巣鴨店(キャラバン本社ビル1階)にて受け付けを行います。 TEL:03-3944-2426 HP:https://www.caravan-web.com/shoplist/sugamo/ ご参加の方にはキャラバンショップでご使用いただける割引券をプレゼントします。 *日程・内容は変更の場合もあります。HP 等でご確認ください。 主催:無名山塾・遠足倶楽部/こぐま自然クラブ/JMIA 日本登山インストタクターズ協会 協力:株式会社 キャラバン 【連絡先】 こぐま自然クラブ 大津洋介 TEL 090-8518-6076 FAX 03-6745-2673 MAIL koguma123@gmail.com HP:http://koguma.sun.bindcloud.jp/index.html 【開催予定】 1月8日(火) 地形図を広げてみよう −等高線と地形を見極める− 2月5日(火) 山でバテないために −トレーニングを考える− 3月5日(火) 登山の安全を考える −スマホGPS を使ってみよう− 4月9日(火) 登山の安全を考える −登山のヒヤリハット− 5月14日(火) 登山装備をチェックする −いざ 夏山へ− 6月11日(火) 登山の安全を考える −岩場やガレ場の通過とロープ結び方− 7月2日(火) 山の自然観察術 −高山植物をみよう− 8月6日(火) 登山の安全を考える −自然災害と危険⽣物− 9月10日(火) 地形図を広げてみよう −シミュレーション登山のすすめ− 10月8日(火) 登山の安全を考える −もしもピンチに追い込まれたら− 11月12日(火) 山の自然観察術 −山のオモシロ地形− 12月3日(火) 地形図を広げてみよう −あの山は?山座同定術−
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
3月 6 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向   ◇開催日  : 2019年 3月6日(水 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 3月3日(日 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 9 @ 9:30 AM – 10:45 AM
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。 スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。 10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。 最新版カリキュラムで効果的に心身調整!! 首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。 駅直近、シャワー完備の充実した施設。 アフターも快適。 毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! ◆日程2019年1月26日(土)~3月23日(土)の毎週土曜日。 ◆時間9:30~10:45(実技約50分間)。 ◆会場隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。 ◆内容はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。 ◆講師協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 ◆募集未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。 ◆対象2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。 ◆特記フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。 ◆費用5,400円(3か月間分)。 ◆申込み中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株) http://www.chuo-sports.jp/fleely.html ◆問合せ03-3666-1501 ★事前説明会&体験会あります。1月19日(土)!!
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
3月 9 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022
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【ノルディックウォーキング】日本ノルディックウォーキング協会 指導者養成講習会 9:00 AM
【ノルディックウォーキング】日本ノルディックウォーキング協会 指導者養成講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
3月 10 @ 9:00 AM – 4:00 PM
JNWA 日本ノルディックウォーキング協会 公認指導者の養成講習会です 協会HP 申し込み要綱 http://www.jnwa.org/archives/7559  
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
3月 16 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 3月16日(土 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 3月13日(水 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日には返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区深川北スポーツセンター) 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区深川北スポーツセンター) @ 【東京都】江東区深川北スポーツセンター
3月 16 @ 9:30 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキングクラブ関東主催   ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『とにかく歩きたい』   クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ のコースを開催しております。 これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、 初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『とにかく歩きたい』をお勧めします。   また、ノルディックウォーキングは、全身の筋肉の約90% を使用しますので、下半身だけでなく、上半身にもバランス 良く筋肉をつけることが可能です。 ぜひ、ノルディックウォーキングをして、健康的なカラダ 作りをしてみませんか。   日時:3月16日(土)9時30分~12時   集合場所:深川北スポーツセンター 研修室 所在地 〒135-0023 東京都江東区平野3-2-20 03-3820-8730 交通機関 東京メトロ東西線 「木場駅(3番出口)」下車 徒歩10分 東京メトロ半蔵門線 「清澄白河駅(B2出口)」」下車 徒歩10分 都営大江戸線 「清澄白河駅(A3出口)」下車 徒歩12分 都営バス 東20 業10「木場公園」 徒歩3分 門21「木場四丁目」 徒歩5分   歩くコース:木場公園周辺(約5キロ程度)   参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。)   レンタルポール:有 ※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し 出ください。(レンタルポール代別途500円) ただし、数に限りがありますのでご了承ください。   荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 希望するコース ①初心者体験会 ②とにかく歩きたい を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/  
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 16 @ 9:30 AM – 10:45 AM
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。 スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。 10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。 最新版カリキュラムで効果的に心身調整!! 首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。 駅直近、シャワー完備の充実した施設。 アフターも快適。 毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! ◆日程2019年1月26日(土)~3月23日(土)の毎週土曜日。 ◆時間9:30~10:45(実技約50分間)。 ◆会場隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。 ◆内容はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。 ◆講師協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 ◆募集未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。 ◆対象2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。 ◆特記フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。 ◆費用5,400円(3か月間分)。 ◆申込み中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株) http://www.chuo-sports.jp/fleely.html ◆問合せ03-3666-1501 ★事前説明会&体験会あります。1月19日(土)!!
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 @ 【東京都】日比谷公園
3月 16 @ 9:45 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園) 主  催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 日比谷公園・健康広場   ※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※   ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★ 開始時間 10時(9時45分集合) 終了時間 12時00分頃 参加費  1,000円(保険代込/レンタルポール代込) ※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします ※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です   申込み必要、前日の正午(12時)まで ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。   ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。   <お申込み> ※お申込方法: ①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#nwform ②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③FAX:03-3944-6540 ④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。) ※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。 お名前: 電話番号: 年齢: 性別: 郵便番号: 住所: 参加日: レンタルポール必要・不要: メールアドレス: 今までに参加したことがある・はじめて参加する。   【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。   お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)   担当 岡田・梶浦
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングをたのしむ会in仙台 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングをたのしむ会in仙台 @ 【宮城県】七北田公園
3月 16 @ 10:00 AM – 12:00 PM
☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆ 講習内容 :ウォーミングアップ~歩き方の練習~周辺歩行~クールダウン 日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。 日程:平成31年3月16日(土) (雨天中止) 主催:キャラバン ici club イオン仙台店 開催場所:七北田公園 集合場所:泉中央駅地上 ファミリーマート前(七十七銀行向かい) 集合時間:午前9:50  所要時間:2時間程度(終了予定12:00) 参加費:1,000円(保険代/レンタルポール代込み) LEKIノルディックウォーキングポールご持参で500円割引 参加費は当日、現地でのお支払いとなります。 服装 :ウォーキングや運動に適した服装 その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携) ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催日の2日前の正午受付締切(事前申込願います。)キャンセルは前日の正午までにお願いいたします。 お申込は下記の方法にて キャラバン ici clubイオン仙台店 5階 担当者:真島  TEL:022-796-8871 FAX:022-796-8872 ☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆ ☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆
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【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングで楽しむ 秦野水無川遊歩道・戸川公園 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングで楽しむ 秦野水無川遊歩道・戸川公園 @ 【神奈川県】小田急線秦野駅
3月 17 @ 9:30 AM – 1:30 PM
秦野市の水無川河川敷には遊歩道が整備され快適なウォーキングが出来ます。 新しくなったカルチャーパークで休憩をとり、途中7世紀代の桜土手古墳群の 保存されている公園で見学休憩を取り、 雄大な丹沢山系に抱かれた県立秦野戸川公園までを楽しみます。 上流の土手は「おかめ桜」と「菜の花」のコントラスト風景が楽しめ、 公園内では雄々しい「風の吊り橋」や「河津桜や他の花々」を楽しめます。   ・開催日:平成31年3月17日(日) 雨天中止 ・集合場所・参加受付:小田急線・秦野駅下車 おおがみ公園9時30分迄に集合 小田急線・秦野駅下車の後、駅から約100m所要時間 約2分の「おおがみ公園」に 集合下さい。駅改札から途中スタッフがご案内させて頂きます。   受付開始:9時から   ・コース: 秦野駅・大上公園(WU)~水無川遊歩道~カルチャーパーク?~ 桜土手古墳公園(見学・?)~おかめ桜・菜の花(小休止)~県立戸川公園内散策?~ 風の吊り橋~パークセンター?(13時頃到着 CD・解散) 全行程約8km。 クールダウン・解散の後、園内にて各自自由に昼食。 帰路はパークセンターから渋沢駅までバスがあります(バス時刻 13:11,38 14:08,38) 或は、徒歩で渋沢駅まで約4km 約1時間です。 ・参加費: 1,000円   レンタルポールは別途 500円 ・参加募集人員: 100名(申込み順) ・申込締め切り:平成31年3月10日(日) ・申込先、問合せ先: 小杉 正雄 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい) Tel/Fax:045-943-1424、携帯:080-3501-7348、mail:masao_ksg@yahoo.co.jp ・服装等: ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。 ・持参品: お弁当、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、敷物、保険証等 ・雨天中止:前日17時迄に決定します。 申込先に問合せ下さい。 ・主催:神奈川健生ノルイディックウォーキングクラブ(KNWC)
【ノルディックウォーキング】石見海浜公園 ノルディックウォーキング体験会 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】石見海浜公園 ノルディックウォーキング体験会 @ 【島根県】石見海浜公園
3月 17 @ 9:30 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキング 体験講習会です。 石見海浜公園キャンプ場内での講習と、実技ノルディックウォーキング体験です。 申し込み ℡0855-28-3600
【ノルディックウォーキング】予防医療フィットネス研究会主催 シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】予防医療フィットネス研究会主催 シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 17 @ 9:45 AM – 12:00 PM
=================================== 予防医療フィットネス研究会主催 シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス ====================================   何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!   【日 時】2019年3月17日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「3月17日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付3月15日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会 ========================  
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】 大阪府豊中市
3月 21 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 3月21日(木曜祝日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 3月17日(日 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
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【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 23 @ 9:30 AM – 10:45 AM
東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。 スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。 10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。 最新版カリキュラムで効果的に心身調整!! 首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。 駅直近、シャワー完備の充実した施設。 アフターも快適。 毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! ◆日程2019年1月26日(土)~3月23日(土)の毎週土曜日。 ◆時間9:30~10:45(実技約50分間)。 ◆会場隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。 ◆内容はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。 ◆講師協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 ◆募集未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。 ◆対象2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。 ◆特記フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。 ◆費用5,400円(3か月間分)。 ◆申込み中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株) http://www.chuo-sports.jp/fleely.html ◆問合せ03-3666-1501 ★事前説明会&体験会あります。1月19日(土)!!
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会 大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会 大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 @ 【大阪府】大阪城公園
3月 23 @ 9:45 AM – 11:30 AM
主  催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ 開始時間 午前10時00分(9時45分集合) 終了時間 午前11時30分頃 参加費  1000円(レンタルポール代込・保険代込) ※ LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします。 ※ レンタルポールのご利用の方は事前のお申込みが必要です。 申込み必要(開催日前々日午前中まで) ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。 ポールの装着方法⇒ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内をノルディックウォーキング → クールダウン (約1時間30分ほどの内容となります。) <お申込み方法> ① 申込フォーム https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#osaka ② Eメール:メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③ FAXでの申込  ⇒06-6338-3564(必要事項を明記下さい。) ④ お電話での申込⇒06-6338-3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。) ※Eメール・FAXでのお申込は以下「必要事項」をご記入のうえお申込ください。 お名前   : 電話番号 : 年齢    : 性別    : 郵便番号 : 住所    : 参加日  : レンタルポール必要・不必要 メールアドレス : 【ご注意ください】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定を お願いいたします。 最寄駅 ・JR環状線「森ノ宮」駅 ・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅 ※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。 お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。 5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ先 06-6338-3557 (株式会社 キャラバン) 担当 阪上(さかうえ)
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
3月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022
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【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
3月 24 @ 9:45 AM – 12:00 PM
開放的な隅田川テラスで、体幹コンディショニング!! スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。 機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。 「初心者クラス」受講後に楽しくステップアップ!!   ・日時 2019年3月24日(日)9:45~12:00。 ・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)。 ・対象 本講習会「初心者クラス」を受講された方。 ※「初心者クラス」開催は3月17日(日)、4月7日(日)。 ・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/ ・申込&問合せ メールにて。 nw.yoboiryo@gmail.com  若鍋 ・主催 予防医療フィットネス研究会  
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【ノルディックウォーキング】【100歳まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― 9:00 AM
【ノルディックウォーキング】【100歳まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― @ 【大阪府】【服部緑地内】 大阪府豊中市
3月 27 @ 9:00 AM – 10:30 AM
【100歳まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―   ◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。(上達した人はClass1へステップアップできます)   ◇対象者  : 休みながらでも、補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方 ◇開催日  : 2019年 3月27日(水 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:50 ◇講習時間 : AM9:00~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 3月24日(日曜日)PM6:00まで   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。 メールでのお申込みの場合は、翌営業日には返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。   ◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL   : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座 @ 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール
3月 27 @ 10:00 AM – 12:00 PM
本講座「体幹!!ノルディックウォーキング」3ヵ月コースの内容を体験していただける特別講座です。 2本のポールを活用して、心身調整(コンディショニング)する「シティスタイル」の最新フィットネス!! 10種類以上のフォームや練習方法をご紹介。ご自分の目的に合った運動スタイルを見出してみましょう。 「カラダのため」「適切なフォームのため」に、失敗しないポールの選び方もご案内します。 まずは、レンタルポールで体感してみましょう。   ◆日 時 2019年3月27日(水) 10:00~12:00 ◆会 場 NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など ◆内 容 基礎テクニック実技、さまざまなフォーム紹介、室内レクチャー、など。 ◆対 象 初心者(未経験者優先)。下記本講座受講を検討されている方。 ◆特 記 フィットネス系の内容です。リハビリ系のプログラムとは異なります。 ◆講 師 認定インストラクター。 ◆参加費 ¥2,700 (レンタルポール代別途500円) ◆主 催 NHK学園・市川オープンスクール 047-325-8211 http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/   ==== 本講座 ============== NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』 3か月コース   カルチャーです!! バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネス!! 新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。 広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。 東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。   ◆日 程  4月3日(水)、17日(水)、5月15日(水)、29日(水)、6月5日(水)、19日(水)。 ◆時 間  10:00~12:00。 ◆会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。 ◆内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内 レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。 ◆参加費  ¥16,200 (3か月分)。 ◆問合せ  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211 ◆参 照   https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/
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