第10回　大野山アウトドアふゆフェスタ≪新宿集合≫ 丹沢大自然公園に属す山頂から、箱根の山々を見渡せる大展望を満喫。 アウトドアメーカーによる特別販売 詳細は下記のお問合先までご連絡ください。 ※行き先・行程は変更となる場合がございます [お申込み・お問合せ] 太平観光株式会社 TEL　0120-10-8447 http://www.taihei-tour.com/tourinfo/climbing/   [キャラバン 登山ツアー 年間スケジュール] 4月24日（土）　　　　　　　中止【山梨県】富士山を見る、取る、食べる 5月22日（土）　　　　　　　中止【群馬県】地蔵岳から小沼を経て長七郎山へ 6月12日（土）～13日（日）　延期【福島県】那須茶臼岳と安達太良山、岳温泉に泊まる 8月21日（土）～22日（土）　　　【静岡県】富士登山 9月11日（土）～12日（日）　更新【福島県】那須茶臼岳と安達太良山、岳温泉に泊まる 10月3日（日）　　　　　　　　　【静岡県】富士山山麓を歩く　～富士宮五合目から二ツ塚（双子山） 11月14日（日）　　　　　　  　　【群馬県】山頂で山ご飯・水沢うどんのふるさと水沢山 12月4日（土）　　　　　　　　　【神奈川県】第10回　大野山アウトドアふゆフェスタ 2022年2月26日（土）　　　　　   【栃木県】スノーハイキング IN NIKKO　～日光小田代湿原から戦場ヶ原を歩く～  

ノルディックウォーキングクラブ関東主催     ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『ノルディックウォーカーの集い』   クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの２つ のコースを開催しております。   これからノルディックウォーキングを始めてみたい方、 まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方、以前 やってみたけどノルディックウォーキングにまだ自信が 無い方には、初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター がわかりやすくご指導いたします。   すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『ノルディックウォーカーの集い』をお勧めします。 細かなテクニックを身につけることよりも、周りの景色 を感じたり、参加者同士で楽しく会話したり、とにかく 楽しんでノルディックウォーキングすることをモットー としております。 もちろん、もっときちんとしたノルディックウォーキングの テクニックを身につけたい方には、希望者限定で ノルディックウォーキングフォーム撮影などを実施し きちんとしたフォーム習得を目指すことも可能です。   ぜひ、ご参加をお待ちしております。   日時：１２月４日（土）９時３０分～１２時   集合場所：亀戸スポーツセンター１階会議室 ( 東京都江東区亀戸８－２２－１) JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え         「亀戸水神」下車徒歩3分   歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）   参加費：５００円（傷害保険料等を含む。）   その他：新型コロナウイルス対策として ・マスクの着用 ・ソーシャルディスタンスを 意識して、間隔をあけて歩く のご協力をお願いいたします。     レンタルポール：無し   荷物預かり：有り   申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 希望するコース ①初心者体験会 ②ノルディックウォーカーの集い           を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜７時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら （フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください！！） http://nwck.blog.fc2.com/     また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。   私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいと お考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせ ください。 毎回、講習会終了後に、クラブ員による定例会を開催し、そこで クラブ運営やイベントに関する打合せを行なっています。 気になる方は、定例会の見学も可能ですので、お気軽にお声掛け ください。

開催地 ・東京都町田市森野1-38-5  集合場所 ・足道楽町田本店 参加費500円（ポール貸し出し料込み） 申し込み先 042-711-6882　もしくは 下記問い合わせフォームから「ノルディックウォーキングの予約をしたい」とメールをください https://www.ashidoraku.com/information/contact/machida/ 担当者 鈴木省吾・石塚彩人 その他注意事項 ・運動靴できてください。 ・両手が空くよう、リュックで来てくださると良いです。 ※状況により中止の場合がございます、詳しくは上記お申し込み先のお電話又はお問合せフォームよりご確認ください

≪ナビゲーションの実際≫ 地図読みの総まとめ。目的地までのルートを維持するためのナビゲーションの実際（地形、方向、コンパス利用など）についてお話しします。 登山は非日常世界、そこかしこに危険が潜んでいます。そんな登山を安心して、安全に実行するために山の危険について考えていきます。同時に登山をどんな風に楽しむか、山の自然から楽しみ方を紹介します。 2021年の机上講座は「安心安全登山と自然の楽しみ方」と題して、登山を安心安全に実行するために山の危険を回避することを考えていくとともに、登山による自然の楽しみ方についてお話ししていきます。 「安心安全登山」と、「自然の楽しみ方」を毎月交互に実施いたします。 実施方法につきましては、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、ZOOMを利用したオンライン形式にて実施させていただきます。 尚、今後の状況により内容や時間等を変更させていただく場合がございます。 会場での開催が可能となった場合はオンラインと会場での実施を検討いたします。 変更の際は改めてご案内させていただきます。 【開催時間】 午後9時より1時間程度 【お申し込み】 こちらのフォームよりお申し込みください（http://koguma.sun.bindcloud.jp/seminar.html） 【連絡先】 こぐま自然クラブ 大津洋介 TEL 090-8518-6076 FAX 03-6745-2673 MAIL koguma123@gmail.com HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/index.html 【開催予定】 08月10日(火)　氷河の創った山々の自然（南アルプス） 09月14日(火)　地形図の決まり事と記号 10月12日(火)　等高線から地形を読む 11月16日(火)　現在地を把握する 12月 4日(土)　ナビゲーションの実際

ノルディックウォーキング用ポールを活用して心身調整（コンディショニング）するミニグループ体験講座です。「日本橋・隅田川フィットネス講習会（予防医療フィットネス研究会主催）」の担当講師が、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。 長く続く自粛生活で運動不足の方、猫背が気になる方、　カラダを整えたい方、寒さが本格的になる前に体験しませんか？ 都会の真ん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。　心身リセットをごいっしょに！！   日時：　１２月１２日（日）　10:00～11:30 会場：　隅田川テラス、浜町公園　（都営地下鉄新宿線浜町駅徒歩２分）、中央区立総合スポーツセンター 対象：　運動に制限のない成人 定員：6名 参加費：　1回３，５００円　（レンタルポール、保険など。2021年ストアカデビュー特別価格）   その他詳細・申込み・問合せ：下記URL（ストアカページ）から   初心者向けノルディックウォーキング！コロナに負けないカラダづくり ・12月12日(日) 10:00～ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/myclass/126521?conversion_name=direct_message&tracking_code=ed58ec7a54c9051ad592052fff133cef&sessiondetailid=3387129 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++  

開催地 ・埼玉県川口市安行領根岸3180　イオンモール川口店内 集合場所 ・イオンモール川口　1Ｆ　ユニクロ前 参加費500円(ポール貸し出し料込み) 申し込み先 足道楽プラス　イオンモール川口店 048-287-9636　もしくは 下記、問い合わせフォームから「ノルディックウォーキングの予約希望」とメールをください。 https://www.ashidoraku.com/information/contact/kawaguchi-aeon/ 担当者 河野孝士朗・横堀園子 その他注意事項 ・両手が空くようにリュックやウェストポーチがあると便利です。 ・運動靴(出来ればひも靴)でお越し下さい。 ※雨天決行 但し、状況により中止の場合がございます、詳しくは上記お申し込み先のお電話又はお問合せフォームよりご確認ください。

ノルディックウォーキング初心者体験会（日比谷公園） 主　　催　（株）キャラバン　たのしむ会 集合場所　日比谷公園・健康広場   ※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※   ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★ 開始時間　１０時（９時４５分集合） 終了時間　１２時００分頃 参加費　　１，０００円（保険代込／レンタルポール代込） ※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします ※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です   申込み必要、前日の正午（12時）まで ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。   ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン　約1時間半のレクチャーです。   ＜お申込み＞ ※お申込方法： ①申し込みフォーム：https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/ ②メール：、メールアドレス：nfw@@caravan-nature.co.jp（＠を１つ削除しメールをお送りください。）宛てにお送りください。 ③ＦＡＸ：０３－３９４４－６５４０ ④お電話：０３－３９４４－２３３１（ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。） ※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。 お名前： 電話番号： 生年月日： 性別： 郵便番号： 住所： 参加日： レンタルポール必要・不要： メールアドレス： 今までに参加したことがある・はじめて参加する。   【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール（@caravan-nature.co.jp）が受信できるように設定をお願いいたします。   お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。５日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 （ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。） お問合せ　TEL 03-3944-2331（株式会社 キャラバン）   担当　伊藤・梶浦・岡田

開催地 ・東京都町田市森野1-38-5  集合場所 ・足道楽町田本店 参加費500円（ポール貸し出し料込み） 申し込み先 042-711-6882　もしくは 下記問い合わせフォームから「ノルディックウォーキングの予約をしたい」とメールをください https://www.ashidoraku.com/information/contact/machida/ 担当者 鈴木省吾・石塚彩人 その他注意事項 ・運動靴できてください。 ・両手が空くよう、リュックで来てくださると良いです。 ※状況により中止の場合がございます、詳しくは上記お申し込み先のお電話又はお問合せフォームよりご確認ください

開催地 ・埼玉県川口市安行領根岸3180　イオンモール川口店内 集合場所 ・イオンモール川口　1Ｆ　ユニクロ前 参加費500円(ポール貸し出し料込み) 申し込み先 足道楽プラス　イオンモール川口店 048-287-9636　もしくは 下記、問い合わせフォームから「ノルディックウォーキングの予約希望」とメールをください。 https://www.ashidoraku.com/information/contact/kawaguchi-aeon/ 担当者 河野孝士朗・横堀園子 その他注意事項 ・両手が空くようにリュックやウェストポーチがあると便利です。 ・運動靴(出来ればひも靴)でお越し下さい。 ※雨天決行 但し、状況により中止の場合がございます、詳しくは上記お申し込み先のお電話又はお問合せフォームよりご確認ください。