イベントカレンダー
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【ノルディックウォーキング】 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】 @ 【山口県】萩セミナーハウス
6月 1 @ 8:00 AM – 9:00 AM
萩セミナーハウス主催 ノルディックウォーキングの練習会です 集合:萩セミナーハウス 時刻:午前8時から9時 参加費:1名/500円 申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス ℡:0838-21-7501
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:6月1日(土)チャリティNW in 隅田川テラス 1:30 PM
【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:6月1日(土)チャリティNW in 隅田川テラス @ 【東京都】はとば公園集合(ニチレイ本社横)
6月 1 @ 1:30 PM – 3:30 PM
ノルディックウォーキングクラブ関東主催   6月のチャリティNWは、初夏の爽やかな風を感じる隅田川テラス沿いを 楽しくノルディックしましょう。   収益金は、公益社団法人東京都障害者スポーツ協会へ寄付致します。   日時:6月1日(土)13時30分~15時30分   集合場所:はとば公園前(勝鬨橋近く、ニチレイ本社横) 東京メトロ日比谷線築地駅から徒歩5分   歩くコース:築地~月島周辺の隅田川テラス沿い 約6キロ   参加費:1,000円以上   レンタルポール:無   荷物預かり:無   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/  
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【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウオーキングクラブ 練習会 8:00 AM
【ノルディックウォーキング】山口ノルディックウオーキングクラブ 練習会 @ 【山口県】山口市阿知須 きらら博記念公園
6月 2 @ 8:00 AM – 9:00 AM
山口ノルディックウオーキングクラブの 定例練習会です。 会員外の方のご参加もOKです。 参加申し込み yamagutinordic@gmail.com メールにて、経験の有無、ポール有・無を連絡ください
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
6月 2 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 6月2日(日 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 5月29日(水曜日)PM6:00まで (5/27・28は店休日)   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!! 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!! 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
6月 2 @ 9:45 AM – 12:00 PM
何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、アウトドアフィットネスとアフターをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!! 夏も快適に過ごせるよう、今から始めましょう!!   【日 時】2019年6月2日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「6月2日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付5月31日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会 ========================
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングを楽しむ会 戸田公園 9:30 PM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングを楽しむ会 戸田公園 @ 【埼玉県】戸田公園周辺
6月 2 @ 9:30 PM – 11:30 PM
日程:毎月第1日曜日 (雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です) 主催:Y’sヘルシーボディクラブ 担当:山田良二  協力:株式会社キャラバン 開催場所:戸田公園周辺(4km程度あるきます) 集合場所:戸田市上戸田3-4-2 Y’sヘルシーボディクラブ前 http://ys-h-b.club/index.html 最寄駅:JR埼京線・戸田公園駅(駅より徒歩約10分) 集合時間:午前9:30  所要時間:2時間程度(終了予定11:30) 参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です) 服 装:ウォーキングや運動に適した服装(付近には着替えをする場所はございません) 携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等 ☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。 ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します) お申込は下記の方法にて FAX:048-442-5698 または Eメール:fitryamada77@gmail.com ☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆ ☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆ ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別 レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメールアドレス ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)
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【ノルディックウォーキング】赤玉スポ-ツ第46回ノルディックウォ-キング体験会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】赤玉スポ-ツ第46回ノルディックウォ-キング体験会 @ 【兵庫県】須磨浦公園
6月 4 @ 10:00 AM – 12:00 PM
日時    6月4日(火)  10:00-12:00(受付 9:45)   雨天中止 場所    須磨浦公園 集合場所  山陽電鉄須磨浦公園駅前 参加費   300円(傷害保険代含む) レンタルポール必要な方別途500円 参加対象  20歳以上の方 持ち物   飲料水・タオル・帽子・両手が使えるバッグ(リュックなど) 定員    20名(定員になり次第締め切りとなります。) 参加申し込みの際は以下内容をお伝えください。 住所・氏名・年齢・性別・携帯電話番号・レンタルポールの有無 (申込みは1週間前までにお願いします) 申込み・問い合わせ先 赤玉スポーツ 担当:宇田恵衣子 TEL 078-801-6101 携帯 090-4278-0295 FAX 078-801-6450
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【ノルディックウォーキング】【100歳まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― 9:00 AM
【ノルディックウォーキング】【100歳まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― @ 【大阪府】【服部緑地内】
6月 5 @ 9:00 AM – 10:30 AM
【100歳まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―   ◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行 を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかな プログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。体 に不調のある方はお電話にて一度お問合せ下さい。   (上達した人はClass1へス テップアップできます)   ◇対象者  : 歩行に支障の無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方 ◇開催日  : 2019年 6月5日(水 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:50 ◇講習時間 : AM9:00~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月2日(日曜日)PM6:00まで   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みくだ さい。 メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返 信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致しま す。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。 帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費 用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝 えいたします。   ◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけま す。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL   : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
【机上講座】 登山装備入門と山の天気 6:30 PM
【机上講座】 登山装備入門と山の天気 @ 【東京都】キャラバン本社
6月 5 @ 6:30 PM – 8:00 PM
内容:登山装備入門と山の天気 講師:山岳ガイド 武川俊二氏 ※内容は変更となる場合がございます 時間:午後6時30分~8時00分 会場:キャラバン本社8F ※1Fキャラバン巣鴨店にお越しいただき、机上講座受講の旨お伝えください お申込み:キャラバン巣鴨店店頭又はお電話にてお申し込みください(当日参加可) お申込み・お問合せ キャラバン巣鴨店 TEL 03-3944-2426 【机上講習会年間スケジュール】 第1回 2019年  5月 15日(水)どうしても覚えたい地図読み登山入門 その1 第2回 2019年  6月   5日(水)登山装備入門と山の天気 第3回 2019年  7月   9日(火)夏山入門 登山計画と装備のイロハ 第4回 2019年  9月   3日(火)どうしても覚えたい地図読み登山入門 その2 第5回 2019年 10月15日(火)秋山登山の魅力と季節の天気・地図読み入門 第6回 2019年 11月  7日(木)初めての雪山体験
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【机上講座】山道具研究会 アルプスクライミングDAY 6:30 PM
【机上講座】山道具研究会 アルプスクライミングDAY @ 【東京都】キャラバン巣鴨店
6月 6 @ 6:30 PM – 8:00 PM
山道具研究会 アルプスクライミングDAY 「たくさんある山道具、何を選んで良いのかわからない」「買ったけれど使いこなせない」「新しい機能を試してみたい」 そんな声にお応えするために、山道具店の店先を借り、山岳ガイドが登山者の立場に立って、実際に品物を手に取りながら、長所、短所のポイントを解説。 山道具店と言っても、何も購入する必要はありません。見学だけでもOKです。ご希望があればもちろん購入も可能です!! 【日  時】2019年6月6日(水) 18:30〜20:00 参加無料 【場  所】キャラバン 巣鴨店 【参  加  費】無料(要予約 ※こちらからお申込み下さい) 株式会社 アドベンチャーガイズ
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】 大阪府豊中市
6月 7 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 6月7日(金 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月2日(日 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
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【登山教室】【那須茶臼岳と朝日岳】 ストックを使いこなして楽に登ろう
【登山教室】【那須茶臼岳と朝日岳】 ストックを使いこなして楽に登ろう @ 【栃木県】那須茶臼岳・朝日岳
6月 8 – 6月 9 全日
【栃木】 キャラバンツアー登山教室スペシャル 那須茶臼岳縦走1泊2日ツアー LEKIトレッキングポールを使いこなして登る、茶臼岳・朝日岳からの温泉めぐり登山ツアー。 集合場所・時間等の詳細は下記のお問合先までご連絡ください。 ※行き先・行程は変更となる場合がございます [お申込み・お問合せ] 太平観光株式会社 TEL 0120-10-8447 http://www.taihei-tour.com/tourinfo/climbing/ キャラバンツアー年間スケジュール 第1回  4月 20日(土)         【赤城山】 大沼から黒檜山 第2回  5月 18日(土)         【金時山】 地図読み登山教室 第3回  6月   8日~9日(土・日)【那須茶臼岳と朝日岳】 ストックを使いこなして楽に登ろう 第4回  7月   6日(土)        【富士宝永火口と双子山】 日本一の山を体験しよう 第5回   10月 19日(土)        【丹沢・大山】 山めし ワンバーナークッキングに挑戦 第6回 11月   9日(土)        【奥多摩浅間尾根】 装備使いこなし登山教室 特別編  12月  1日(土)        【大野山】 頂上では第8回大野山アウトドアフェスタが開催予定 第7回   2月22日(土)        【水上・宝台樹】 初めての雪山スノーシュートレッキング
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングをたのしむ会in仙台 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングをたのしむ会in仙台 @ 【宮城県】西公園(大町交番裏側)
6月 8 @ 10:00 AM – 12:00 PM
☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆ 講習内容 :ウォーミングアップ~歩き方の練習~周辺歩行~クールダウン 日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。 日程:2019年6月8日(土) (雨天決行) 主催:キャラバン ici club イオン仙台店 開催場所:東北大学植物園(変更する場合があります) 集合場所:西公園(大町交番裏側) 集合時間:午前9:50  所要時間:2時間程度(終了予定12:00) イベント終了後希望者のみで昼食会を予定しております。(各自自費になります。ご了承下さいませ。) 参加費:1,000円(保険代/レンタルポール代込み)別途入園料230円 LEKIノルディックウォーキングポールご持参で500円割引 参加費は当日、現地でのお支払いとなります。ランチの当日キャンセルはキャンセル料が発生いたします。 服装 :ウォーキングや運動に適した服装 その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携) ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催日の2日前の正午受付締切(事前申込願います。)キャンセルは前日の正午までお願いいたします。 お申込は下記の方法にて キャラバン ici clubイオン仙台店 5階 担当者:真島  TEL:022-796-8871 FAX:022-796-8872 ☆ レンタルポールが必要な方、昼食会ご希望の方は申込時にお申し出下さい ☆ ☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)参加希望日をお伝え下さい☆
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】山口市阿知須 きらら博記念公園
6月 8 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 阿知須地域交流センター 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022  
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【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
6月 9 @ 9:45 AM – 12:00 PM
日曜定期開催の講習会で、カラダづくり(体幹コンディショニング)をライフスタイルに定着!!   スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。 機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。 「初心者クラス」受講後は「基礎固めクラス」で楽しくステップアップ!!   ・日時 2019年6月9日(日)9:45~12:00。 ・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)。 ・対象 当講習会「初心者クラス」を受講された方。 ※「初心者クラス」は、6月2日、6月16日などに開催。別途申込み必要。 ・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/ ・申込&問合せ メールにて。 nw.yoboiryo@gmail.com  若鍋 ・主催 予防医療フィットネス研究会
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【机上講習会】山に登るためのWork Shop 2019 ~登山の安全を考える3~ 6:30 PM
【机上講習会】山に登るためのWork Shop 2019 ~登山の安全を考える3~ @ 【東京都】キャラバン本社
6月 11 @ 6:30 PM – 8:00 PM
山に登るためのWork Shop 2019 ○登山をはじめたい ○登山を始めたけれどわからないことがある ○登山はベテラン、けれど、いまさら聞けないことがある などなど、登山に対して疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな疑問に経験豊富な講師がこれまでの登山経験を元に計画、技術、考え方、あそび方などの 疑問点をお答えし解決するワークショップです。 【詳細】 日程:下部開催予定をご確認ください 時間:18:30~20:00(終了予定) 場所:(株)キャラバン 本社8階 レセプションルーム (巣鴨駅より徒歩3分/東京都豊島区巣鴨1-25-7) 参加費:無料 お申し込み:要参加予約(下記連絡先、大津までMail、TEL、FAXにてお申込みください) 当日はキャラバン巣鴨店(キャラバン本社ビル1階)にて受け付けを行います。 TEL:03-3944-2426 HP:https://www.caravan-web.com/shoplist/sugamo/ ご参加の方にはキャラバンショップでご使用いただける割引券をプレゼントします。 *日程・内容は変更の場合もあります。HP 等でご確認ください。 主催:無名山塾・遠足倶楽部/こぐま自然クラブ/JMIA 日本登山インストタクターズ協会 協力:株式会社 キャラバン 【連絡先】 こぐま自然クラブ 大津洋介 TEL 090-8518-6076 FAX 03-6745-2673 MAIL koguma123@gmail.com HP:http://koguma.sun.bindcloud.jp/index.html 【開催予定】 1月8日(火) 地形図を広げてみよう −等高線と地形を見極める− 2月5日(火) 山でバテないために −トレーニングを考える− 3月5日(火) 登山の安全を考える −スマホGPS を使ってみよう− 4月9日(火) 登山の安全を考える −登山のヒヤリハット− 5月14日(火) 登山装備をチェックする −いざ 夏山へ− 6月11日(火) 登山の安全を考える −岩場やガレ場の通過とロープ結び方− 7月2日(火) 山の自然観察術 −高山植物をみよう− 8月6日(火) 登山の安全を考える −自然災害と危険⽣物− 9月10日(火) 地形図を広げてみよう −シミュレーション登山のすすめ− 10月8日(火) 登山の安全を考える −もしもピンチに追い込まれたら− 11月12日(火) 山の自然観察術 −山のオモシロ地形− 12月3日(火) 地形図を広げてみよう −あの山は?山座同定術−
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
6月 15 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 6月15日(土 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月12日(水曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/    
【ノルディックウォーキング】6月15日(土) クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区亀戸スポーツセンター) 9:30 AM
【ノルディックウォーキング】6月15日(土) クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区亀戸スポーツセンター) @ 【東京都】江東区亀戸スポーツセンター
6月 15 @ 9:30 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキングクラブ関東主催   ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『とにかく歩きたい』   クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ のコースを開催しております。 これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、 初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『とにかく歩きたい』をお勧めします。   また、ノルディックウォーキングは、全身の筋肉の約90% を使用しますので、下半身だけでなく、上半身にもバランス 良く筋肉をつけることが可能です。 ぜひ、ノルディックウォーキングをして、健康的なカラダ 作りをしてみませんか。   日時:6月15日(土)9時30分~12時   集合場所:亀戸スポーツセンター 1階会議室 ( 東京都江東区亀戸8-22-1) JR総武線「亀戸駅」(北口)下車し東武亀戸線乗り換え 「亀戸水神」下車徒歩3分   歩くコース:亀戸中央公園から旧中川沿い(約5キロ程度)     参加費:500円(傷害保険料等を含む。)   レンタルポール:有 ※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し 出ください。(レンタルポール代別途500円) ただし、数に限りがありますのでご了承ください。   荷物預かり:有り   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 希望するコース ①初心者体験会 ②とにかく歩きたい を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/  
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会 大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会 大阪城公園 ノルディックウォーキング体験会 @ 【大阪府】大阪城公園
6月 15 @ 9:45 AM – 11:30 AM
主  催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 大阪城公園(森ノ宮駅側) 噴水前ベンチ 開始時間 午前10時00分(9時45分集合) 終了時間 午前11時30分頃 参加費  1000円(レンタルポール代込・保険代込) ※ LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします。 ※ レンタルポールのご利用の方は事前のお申込みが必要です。 申込み必要(開催日前々日午前中まで) ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。 ポールの装着方法⇒ウォーミングアップ → ポールの使い方 → 大阪城公園内をノルディックウォーキング → クールダウン (約1時間30分ほどの内容となります。) <お申込み方法> ① 申込フォーム https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#osaka ② Eメール:メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③ FAXでの申込  ⇒06-6338-3564(必要事項を明記下さい。) ④ お電話での申込⇒06-6338-3557(ノルディックウォーキング参加の旨お申しください。) ※Eメール・FAXでのお申込は以下「必要事項」をご記入のうえお申込ください。 お名前   : 電話番号 : 年齢    : 性別    : 郵便番号 : 住所    : 参加日  : レンタルポール必要・不必要 メールアドレス : 【ご注意ください】 メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。 最寄駅 ・JR環状線「森ノ宮」駅 ・大阪市営地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅 ※ 地下鉄は「3-B」出口から出ると近くです。 お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。 5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ先 06-6338-3557 (株式会社 キャラバン) 担当 阪上(さかうえ)
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 @ 【東京都】日比谷公園
6月 15 @ 9:45 AM – 12:00 PM
ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園) 主  催 (株)キャラバン たのしむ会 集合場所 日比谷公園・健康広場   ※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※   ★★★集合場所にご注意ねがいます★★★ 開始時間 10時(9時45分集合) 終了時間 12時00分頃 参加費  1,000円(保険代込/レンタルポール代込) ※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします ※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です   申込み必要、前日の正午(12時)まで ※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。   ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。   <お申込み> ※お申込方法: ①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#nwform ②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。 ③FAX:03-3944-6540 ④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。) ※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。 お名前: 電話番号: 生年月日: 性別: 郵便番号: 住所: 参加日: レンタルポール必要・不要: メールアドレス: 今までに参加したことがある・はじめて参加する。   【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。   お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。 雨の場合は中止とさせていただきます。 (ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。) お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)   担当 岡田・梶浦
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【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
6月 16 @ 9:45 AM – 12:00 PM
何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、アウトドア・フィットネスをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!! 夏本番に向け、今すぐ始めましょう!!   【日 時】2019年6月16日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「6月16日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付6月14日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングで楽しもう! 横須賀しょうぶ園とヴェルニー公園 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキングで楽しもう! 横須賀しょうぶ園とヴェルニー公園 @ 【神奈川県】京浜急行(京急)北久里浜駅
6月 16 @ 10:00 AM – 2:30 PM
6月中、花しょうぶ祭りが行われている横須賀菖蒲園では約7,000㎡の田に12品種、 14万株の花菖蒲が次々に花を咲かせています。初夏のひと時を弁当を広げ鑑賞し、 ゴール地点の横須賀港に隣接するヴェルニー公園では、まだバラの花も残っていること思いますので、 バラと共に自衛艦の浮かぶ景色を楽しみましょう。 ・日時:令和元年(2019年)6月16日(日) ・集合場所:京浜急行(京急)北久里浜駅改札口 10時集合 受付:根岸第4公園(駅と途中でスタッフがご案内します)受付開始:9:30~ 交通例:横浜駅 京急本線快速・三浦口行(9時16分発)~ 北久里浜駅(9時48分着) ・コース:京急・北久里浜駅(?)~根岸第4公園(WU)~森崎橋入口~佐原より県道27号横須賀葉山線~ 大矢部公園(?)~満昌寺(?小休止)~横須賀しょうぶ園(約6km・?・昼食)~県道27号~ 横須賀インター入口右折~市道~坂本公園(?)~京急・汐入駅高架~ ヴェルニー公園いこいの広場(?・CD)約11km  解散14:30頃 最終解散場所の最寄り駅は、:京急・汐入駅、京急・横須賀中央駅、JR横須賀駅です。 (注1)横須賀しょうぶ園にて一次解散とします。しょうぶ園からはJR衣笠駅へのバスが臨時便を含めて多数あります。 (注2)当日 しょうぶ園は混雑が予想されます。お弁当の他に敷物をご持参下さい。   ・参加費  : 1,200円(横須賀しょうぶ園入園料含む)   レンタルポールは別途 500円 ・参加募集人員: 100名(申込み順)         ・申込締め切り: 令和元年6月9日(日) ・申込先、問合せ先:小杉 正雄 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい) Tel/Fax: 045-943-1424  携帯:080-3501-7348  e-mail:masao_ksg@yahoo.co.jp ・服装等  :ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。 ・持参品  :お弁当 と 敷物、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、保険証等 ・雨天中止:前日17時までに決定します。申込先に問合せ下さい。 ・主催:神奈川健生ノルイディックウォーキングクラブ(KNWC)  
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
6月 19 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 6月19日(水 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月15日(日 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/  
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【沢登り体験】大滝沢(西丹沢方面)
【沢登り体験】大滝沢(西丹沢方面) @ 【神奈川県】 大滝沢(西丹沢方面)
6月 22 全日
毎年、毎回、キャンセル待ちが出る人気企画、沢登体験会。 今年も開催いたします! 日本生まれのアクティビティ『沢登り』 を体験してみませんか? 滝をよじ登り、滝壺にダイブ! 夏にこそ味わってみてほしい沢登り体験会。 一度体験したらやみつき!かも… ≪キャラバン沢登り体験会のポイント≫ ◎経験豊富なスタッフが同行します! ・初めてでも楽しく・安全に体験できます ◎事前説明会を開催! ・わからないこと、不安なこと、なんでも直接聞けます(参加無料/要事前申込み) ◎体験会終了後は近くの日帰り入浴施設へ! ・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます(ご希望者のみ/入浴料別) [お申し込み・開催について] ・ご参加には事前申込みが必要となります ・締め切り:開催6日前(月曜日) ※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります ・弊社体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を2回までとさせていただきます。 ・雨天決行 ※急激な天気の変化等安全が確保できない場合は事前又は当日に中止する場合がございます ・現地集合解散となります ※現地集合場所までの交通費は各自でご負担ください ・現地集合または指定駅に集合した後、分乗乗車にて移動します。 ※天候・開催場所の状況等により開催場所が変更となる場合がございます 詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください! 【お申込み・お問合せ】 キャラバン巣鴨店 TEL 03-3944-2426 【協力】 NPO法人 オリソンテ登山学校 http://npo-horizonte.org/ 【沢登り体験会 年間予定】 6月22日(土) 大滝沢(西丹沢方面) 7月20日(土) 【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 ~大滝沢~ 7月21日(日) 大滝沢(西丹沢方面)※夏休み子連れ企画 8月24日(土) 水根沢(奥多摩方面) 9月  7日(土) マスキ嵐沢(西丹沢方面)
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 10:00 AM
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県山口市阿知須 きらら博記念公園
6月 22 @ 10:00 AM – 12:00 PM
山口市阿知須 きらら博記念公園 10時から12時 初心者対象の 体験講習会です。 参加費・ポール貸出 無料です 申し込み:山口市阿知須地域交流センター TEL0836-65-2022
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
6月 23 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 6月23日(日 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月19日(水 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ  : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
6月 23 @ 9:45 AM – 12:00 PM
月に2回、日曜午前は開放的な隅田川テラスで、カラダをリフォームしませんか?   スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。 機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。 「初心者クラス」受講後は「基礎固めクラス」で楽しくステップアップ!! 「今年こそ!!」を実践していきましょう。   ・日時 2019年6月23日(日)9:45~12:00。 ・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)。 ・対象 当講習会「初心者クラス」を受講された方。 ※「初心者クラス」は、6月2日、6月16日などに開催。別途申込み必要。 ・申込み・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/ ・主催 予防医療フィットネス研究会  
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【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 8:30 AM
【ノルディックウォーキング】【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
6月 29 @ 8:30 AM – 10:30 AM
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向   ◇開催日  : 2019年 6月29日(土 曜日) 雨天中止 ◇集合時間 : AM8:20 ◇講習時間 : AM8:30~AM10:30 ◇受講費用 : ¥1,600 初回レンタルポール無料 (保険加入費込) ◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) ◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切) ◇募集〆切 : 6月26日(水 曜日)PM6:00まで   ◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)   ◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。   ◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。 その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)   ◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。   ◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。   ◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F AM11:00~PM7:00 月曜定休 TEL/FAX : 06-6170-7551 Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/    
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【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス 9:45 AM
【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
6月 30 @ 9:45 AM – 12:00 PM
何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、日曜日に定期的にカラダづくりをしたい方、アウトドア・フィットネスをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!! まずは体感してみましょう!!   【日 時】2019年6月30日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「6月30日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付6月28日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会