ノルディックウォーキング初心者体験会（日比谷公園）

主　　催　（株）キャラバン　たのしむ会

集合場所　日比谷公園・健康広場

※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※

開始時間　１０時（９時４５分集合）

終了時間　１２時００分頃

参加費　　１，０００円（保険代込／レンタルポール代込）

※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします

※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です

お申し込み期限：前日の正午（１２時）まで

ポールのセッティング・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン　約２時間の講習です。

＜ お申し込み ＞

※お申し込み方法：

①申し込みフォーム：https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/

②メール：メールアドレス：nfw@@caravan-nature.co.jp（＠を１つ削除しメールをお送りください。）宛てにお送りください。

③ＦＡＸ：０３－３９４４－６５４０

④お電話：０３－３９４４－２３３１（ノルディックウォーキングご参加の旨お伝えください。）

※メール・FAXの場合は下記の必要事項をご記入のうえお申し込みください。

お名前：

電話番号：

生年月日：

性別：

郵便番号：

住所：

参加日：

レンタルポール：必要 or 不要

メールアドレス：

参加履歴：今までに参加したことがある or はじめて参加する

【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方は当社からの案内メール（@caravan-nature.co.jp）が受信できるように受信設定をお願いいたします。

お申し込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。５日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。

雨の場合は中止とさせていただきます。

（ご記入いただきました個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。）

お問合せ：TEL 03-3944-2331（株式会社 キャラバン）

担当：伊藤・梶浦

ノルディックウォーキング 初心者講習会のご案内

春はもうすぐ　はじめましょう
初めての方、経験の少ない方、基本技術の確認をしたい方が対象です。
また、久しぶりに歩く方のリフレッシュトレーニングにも。
ノルディックウォーキングをこれから始められる方向けの講習会です。

開催日 ： 2024年4月21日（日） ※ 雨天時は中止
時 間 ： 10：00～12：00
集合場所 ： JR環状線 大阪城公園駅 駅前の広場
定 員 ： 10名 参 加 費 ： 1,000円（レンタルポール、保険料含む）
（ポールをお持ちの方は800円）
担 当 ： 岡本 猛 （JNFAマスターインストラクター、健康運動指導士）

※ 講習会へのご参加はお申し込みが必要です。
お申込み時にお名前とお電話番号のお知らせにご協力ください。

●TELの場合 090-1074-7853 担当 岡本まで
https://total-health2021.com/cont3/13.html
●メールの場合 ㈱クロスまで
xc.cross1@gmail.coｍ
https://www.xc-cross.jp/nordic-top

協力：ノルディックスポーツ専門店 ㈱クロス TEL 06-6768-3438
（株）キャラバン（LEKI）、LAPINノルディックスポーツ、
ブラブジャパン（株）FIZAN、NWたのしむデイクラブ、TeamCross

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・ノルディックウォーキングをはじめてみませんか？
・ノルディックウォーキングを一緒に続けませんか？

・『初心者講習会』
　・全くの初心者の方でも、安心してご参加頂けます。
　・日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクターが
　　丁寧にご指導させて頂きます。

・『ノルディックウォーカーの集い』
　・みんなで一緒にノルディックウォーキングを楽しみたい方
　・正しいノルディックウォーキングのフォームを身につけたい方

ぜひ、ご参加をお待ちしております。

日時：５月４日（土）９時３０分～１２時

集合場所：亀戸スポーツセンター１階会議室
　　　　( 東京都江東区亀戸８－２２－１)
　　　　JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え
「亀戸水神」下車徒歩3分

歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）

参加費：５００円（傷害保険料等を含む）

レンタルポール：有り（３本まで申込順）レンタルポール代：５００円

荷物預かり：有り

申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
　　　　　希望するコース
　　　　　①初心者講習会
　　　　　②ノルディックウォーカーの集い
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
　　　　　　　　
　　　　　info.nwck@gmail.com

雨天の場合には、亀戸スポーツセンター会議室内において
座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。

※雨天時のノルディックウォーキング勉強会については、
　①短時間（１時間程度）、②室内のため身体を動かす
　　運動が難しい　以上の内容を事前にご了承のうえ、
　　当日ご参加願います。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
（フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
　ぜひ、ご覧ください！！）
　　http://nwck.blog.fc2.com/

また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」
と言ってもらえるクラブを目指しています。

私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を
行ないたい方のご加入をお待ちしております。

ノルディックウォーキング初心者体験会（日比谷公園）

主　　催　（株）キャラバン　たのしむ会

集合場所　日比谷公園・健康広場

※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※

開始時間　１０時（９時４５分集合）

終了時間　１２時００分頃

参加費　　１，０００円（保険代込／レンタルポール代込）

※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします

※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です

お申し込み期限：前日の正午（１２時）まで

ポールのセッティング・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン　約２時間の講習です。

＜ お申し込み ＞

※お申し込み方法：

①申し込みフォーム：https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/

②メール：メールアドレス：nfw@@caravan-nature.co.jp（＠を１つ削除しメールをお送りください。）宛てにお送りください。

③ＦＡＸ：０３－３９４４－６５４０

④お電話：０３－３９４４－２３３１（ノルディックウォーキングご参加の旨お伝えください。）

※メール・FAXの場合は下記の必要事項をご記入のうえお申し込みください。

お名前：

電話番号：

生年月日：

性別：

郵便番号：

住所：

参加日：

レンタルポール：必要 or 不要

メールアドレス：

参加履歴：今までに参加したことがある or はじめて参加する

【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方は当社からの案内メール（@caravan-nature.co.jp）が受信できるように受信設定をお願いいたします。

お申し込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。５日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。

雨の場合は中止とさせていただきます。

（ご記入いただきました個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。）

お問合せ：TEL 03-3944-2331（株式会社 キャラバン）

担当：伊藤・梶浦

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・ノルディックウォーキングをはじめてみませんか？

・ノルディックウォーキングを一緒に続けませんか？

『初心者講習会』

・全くの初心者の方でも、安心してご参加頂けます。

・日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクターが丁寧にご指導させて頂きます。

『ノルディックウォーカーの集い』

・みんなで一緒にノルディックウォーキングを楽しみたい方

・正しいノルディックウォーキングのフォームを身につけたい方

ぜひ、ご参加をお待ちしております。

日時：６月１日（土）９時３０分～１２時

集合場所：亀戸スポーツセンター１階会議室

( 東京都江東区亀戸８－２２－１)

JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え

「亀戸水神」下車徒歩3分

 歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）

参加費：５００円（傷害保険料等を含む）

レンタルポール：有り（３本まで申込順）レンタルポール代：５００円

荷物預かり：有り

申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

希望するコース

①初心者講習会

②ノルディックウォーカーの集い

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

info.nwck@gmail.com

雨天の場合には、亀戸スポーツセンター会議室内において

座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。

※雨天時のノルディックウォーキング勉強会については、

①短時間（１時間程度）、②室内のため身体を動かす

運動が難しい　以上の内容を事前にご了承のうえ、

当日ご参加願います。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら（フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。ぜひ、ご覧ください！！）

http://nwck.blog.fc2.com/

また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」と言ってもらえるクラブを目指しています。

私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を行ないたい方のご加入をお待ちしております。

ノルディックウォーキング初心者体験会（日比谷公園）

主　　催　（株）キャラバン　たのしむ会

集合場所　日比谷公園・健康広場

※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※

開始時間　１０時（９時４５分集合）

終了時間　１２時００分頃

参加費　　１，０００円（保険代込／レンタルポール代込）

※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします

※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です

お申し込み期限：前日の正午（１２時）まで

ポールのセッティング・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン　約２時間の講習です。

＜ お申し込み ＞

※お申し込み方法：

①申し込みフォーム：https://www.caravan-web.com/nw/taikenkai/

②メール：メールアドレス：nfw@@caravan-nature.co.jp（＠を１つ削除しメールをお送りください。）宛てにお送りください。

③ＦＡＸ：０３－３９４４－６５４０

④お電話：０３－３９４４－２３３１（ノルディックウォーキングご参加の旨お伝えください。）

※メール・FAXの場合は下記の必要事項をご記入のうえお申し込みください。

お名前：

電話番号：

生年月日：

性別：

郵便番号：

住所：

参加日：

レンタルポール：必要 or 不要

メールアドレス：

参加履歴：今までに参加したことがある or はじめて参加する

【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方は当社からの案内メール（@caravan-nature.co.jp）が受信できるように受信設定をお願いいたします。

お申し込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。５日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。

雨の場合は中止とさせていただきます。

（ご記入いただきました個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。）

お問合せ：TEL 03-3944-2331（株式会社 キャラバン）

担当：伊藤・梶浦