イベントカレンダー
10月
20
【ノルディックウォーキング】【クラブ関東主催】①初心者体験会、②とにかく歩きたい開催について:江東区深川北スポーツセンター @ 【東京都】江東区深川北スポーツセンター
10月 20 @ 9:30 AM – 12:00 PM

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

 

・初心者向け『初心者体験会』

・経験者向け『とにかく歩きたい』

 

クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ

のコースを開催しております。

これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や

まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、

初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。

すでにノルディックウォーキングを経験されている方

で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け

『とにかく歩きたい』をお勧めします。

 

また、ノルディックウォーキングは、全身の筋肉の約90%

を使用しますので、下半身だけでなく、上半身にもバランス

良く筋肉をつけることが可能です。

ぜひ、ノルディックウォーキングをして、健康的なカラダ

作りをしてみませんか。

 

日時:10月20日(土)9時30分~12時

 

集合場所:深川北スポーツセンター 研修室

所在地 〒135-0023

東京都江東区平野3-2-20

03-3820-8730

交通機関

東京メトロ東西線 「木場駅(3番出口)」下車 徒歩10分

東京メトロ半蔵門線 「清澄白河駅(B2出口)」」下車 徒歩10分

都営大江戸線 「清澄白河駅(A3出口)」下車 徒歩12分

都営バス 東20 業10「木場公園」 徒歩3分

門21「木場四丁目」 徒歩5分

 

歩くコース:木場公園周辺(約5キロ程度)

 

参加費:500円(施設使用料、傷害保険料を含む。)

 

レンタルポール:有

※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み

メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し

出ください。(レンタルポール代別途500円)

ただし、数に限りがありますのでご了承ください。

 

荷物預かり:貴重品を除き集会室に置くことができます。

 

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

希望するコース

①初心者体験会

②とにかく歩きたい

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

 

info.nwck@gmail.com

 

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

 

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら

(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください!!)

http://nwck.blog.fc2.com/

 

 

【ノルディックウォーキング】 たのしむ会東京 ノルディックウォーキング初心者体験会 @ 【東京都】日比谷公園
10月 20 @ 9:45 AM – 12:00 PM

ノルディックウォーキング初心者体験会(日比谷公園)

主  催 (株)キャラバン たのしむ会

集合場所 日比谷公園・健康広場

 

※※この体験会は、初めてノルディックウォーキングを体験される方、ポールを買ったが使い方が良く分からない方など、初心者を対象とした体験会となります※※

 

★★★集合場所にご注意ねがいます★★★

開始時間 10時(9時45分集合)

終了時間 12時00分頃

参加費  1,000円(保険代込/レンタルポール代込)

※LEKIノルディックウォーキング専用ポールをご持参の方は500円割引いたします

※レンタルポールのご利用は事前のお申し込みが必要です

 

申込み必要、前日の正午(12時)まで

※変更の場合がありますので必ずお申し込みください。詳細をご連絡いたします。

 

ポールの付け方・調節→ウォーミングアップ→ポールの使い方→日比谷公園内をノルディックウォーキング→クールダウン 約1時間半のレクチャーです。

 

<お申込み>

※お申込方法:

①申し込みフォーム:https://www.caravan-web.com/nw/report_top/#nwform

②メール:、メールアドレス:nfw@@caravan-nature.co.jp(@を1つ削除しメールをお送りください。)宛てにお送りください。

③FAX:03-3944-6540

④お電話:03-3944-2331(ノルディックウォーキングご参加の旨お申しください。)

※メール・FAXの場合は下記の必要事項をお書のうえお申込ください。

お名前:

電話番号:

生年月日:

性別:

郵便番号:

住所:

参加日:

レンタルポール必要・不要:

メールアドレス:

今までに参加したことがある・はじめて参加する。

 

【ご注意】メールアドレスが携帯電話の方はパソコンからのメール(@caravan-nature.co.jp)が受信できるように設定をお願いいたします。

 

お申込み後、集合場所などの詳細をお知らせいたします。5日以上返信が届かない場合はその旨ご連絡ください。

雨の場合は中止とさせていただきます。

(ご記入頂いた個人情報については、当日の保険加入のために使用しております。あらかじめご了承ください。)

お問合せ TEL 03-3944-2331(株式会社 キャラバン)

 

担当 伊藤・梶浦・岡田

10月
21
【ノルディックウォーキング】湘南藤沢の里山と鵠沼の風情をNWで楽しもう! @ 【神奈川県】JR藤沢駅~湘南地区
10月 21 @ 9:30 AM – 3:00 PM

湘南と言うと湘南海岸をイメージしがちですが、今回は海辺だけではなく

「湘南藤沢の里山と鵠沼」を含めて ノルディックウォーキングで楽しみたいと思い

企画しました。

 

・開催日:平成30年10月21日(日)

・集合場所:JR藤沢駅・改札2階デッキ 9時30分迄に集合

藤沢駅でのご注意:JR・小田急各線には各々乗換え用階段が1ヶ所ありますが、外には出れません。

必ず各線の出入改札をご利用下さい。(小田急線は先頭車両方向、JRは横浜駅側です。)

・ 受付:藤沢市役所・新庁舎広場(駅と途中でスタッフがご案内します) 受付開始:9時から

 

・ウォーキングコース:〔集合〕JR藤沢駅2階 ~〔受付け・WU〕藤沢市役所 新庁舎広場(?)~

境川遊歩道 ~新林公園(古民家・長屋門 ? ※展望台)~ 境川・奥田橋 ~

〔小休憩〕藤ヶ谷公園 ~江ノ電・鵠沼駅(緊急?)~賀来神社(鵠沼発祥の碑文)~

鵠沼住宅地 ~〔昼食〕湘南海岸公園(?)~ニエ・アル(聶耳)広場 ~ 引地川遊歩道~

〔小休憩〕鵠沼運動公園(?)~〔CD〕長久保公園(?)~〔解散〕小田急・本鵠沼駅

距 離:約8km   解散 時間:午後2時30分頃予定

 

・参加費: 1,000円   レンタルポールは別途 500円

・参加募集人員: 100名(申込み順)

・申込締め切り: 平成30年10月14日(日)

・申込先、問合せ先: 小杉 正雄 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい)

Tel/Fax:045-943-1424  携帯:080-3501-7348 mail:masao_ksg@yahoo.co.jp

・服装等: ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。

・持参品: お弁当、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、敷物、保険証等

・雨天中止: 前日17時までに決定します。申込先に問合せ下さい。

・主催:神奈川健生ノルイディックウォーキングクラブ(KNWC)

 

【ノルディックウォーキング】 ノルディックウォーキングを楽しむ会in昭島 @ 【東京都】キャラバン昭島店・アウトドアヴィレッジ周辺
10月 21 @ 10:30 AM – 12:00 PM

3月 18日(日) @ 10:00 AM ? 12:00 PM

☆初心者の方を対象としたレクチャーを中心とします☆

講習内容 :ウォーミングアップ~歩き方の練習~周辺歩行~クールダウン

日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが丁寧にご指導いたします。

 

日程:毎月第3日曜日 (雨天中止)

主催:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店

開催場所:アウトドアヴィレッジ周辺

集合場所:キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 (JR青梅線 昭島駅より徒歩約3分)

集合時間:午前10:30  所要時間:1時間30分程度(終了予定12:00)

参加費:¥500(保険代込み)  レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です)

服装 :ウォーキングや運動に適した服装   募集人数:10名

その他:両手が空けられるリュックやウエストバッグ、薄手の手袋、飲み物(必携)

☆体調を整えた上でご参加願います☆

お申込:開催前日の午後12時受付締切(事前申込願います。詳細をご案内します)

お申込は下記の方法にて

キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店 TEL 042-519-5365

FAX:042-519-5365 または Eメール:crv-akishima@caravan-nature.co.jp

☆ レンタルポールが必要な方は申込時にお申し出下さい ☆

☆お名前・年齢・性別・住所・電話番号(携帯可)・緊急連絡先・参加希望日をお伝え下さい☆

詳しくは下記をご覧ください。

http://www.caravan-web.com/nw/report8.html

10月
23
【ノルディックウォーキング】 NWで歩き隊【服部緑地】 @ 【大阪府】服部緑地公園
10月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM

開催時間 10月23日(火) 10時~12時
雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)
集合場所 服部緑地東中央広場
最寄駅 北大阪急行線・緑地公園駅下車 徒歩約5分
参加費  500円(レンタルポール 別途500円)
担当  大阪ノルディックウォーカーズ所属
JNWAインストラクター 前田紀博(080-9471-6404)

注意事項

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など
公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。
体調を充分に整えてご参加ください。

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ
講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)
Eメール(annamama77@hotmail.com)
※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。
090-3722-3154(フクマス)まで

締切  講習会2日前まで
主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)
協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)
日本ポールウォーキング協会

10月
24
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
10月 24 @ 9:45 AM – 11:45 AM

開催時間 10月24日(水) 9時45分~11時45分
雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)
集合場所 大阪城公園噴水前
最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)
※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。
参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

注意事項

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など
公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。
体調を充分に整えてご参加ください。

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ
講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)
Eメール(annamama77@hotmail.com)
※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。
090-3722-3154(フクマス)まで

締切  講習会2日前まで
主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)
協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)
    日本ポールウォーキング協会

10月
27
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城早朝レッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
10月 27 @ 6:30 AM – 8:30 AM

開催時間 10月27日(土) 6時30分~8時

 

※講習はありません。初心者の参加はご遠慮ください。

雨天中止 自己判断・連絡なし

集合場所 大阪城公園噴水前

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

 

注意事項

 

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など

 

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

 

体調を充分に整えてご参加ください。

 

 

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

 

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

締切  講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

日本ポールウォーキング協会

 

【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 【山口県】阿知須地域交流センター
10月 27 @ 10:00 AM – 12:00 PM

山口市阿知須 阿知須地域交流センター

10時から12時

初心者対象の 体験講習会です。

参加費・ポール貸出 無料です

申し込み:山口市阿知須地域交流センター

TEL0836-65-2022

10月
28
【ノルディックウォーキング】歩く+コアトレ @ 【大阪府】アネックスパル法円坂
10月 28 @ 9:45 AM – 12:00 PM

歩く+コアトレ

「何か身体のためにやらなくては」と感じているなら、歩くことにプラスすることから始めてみませんか。室内レクチャーでポール活用の運動の意義や効果を理解し実技へと向かいます。運動指導経験豊富なインストラクターが分かりやすくガイドしていきますので、無理なく楽しく取り組むことができます。女性インストラクターがご一緒しますので女性のおひとり参加も安心です。歩きながらのコアトレーニングやってみませんか!。

 

【日 時】2018年10月28日(日)9:55~12:10(受付開始9:40)

【場 所】アネックスパル法円坂 http://zaidan.or.jp/access.html

【実 技】大阪城公園・難波宮跡

【参加費】2,000円(保険料、専用ポール貸出料など含む)

【申込み】専用アドレス nw.houenzaka@gmail.com 担当:やなぎ

件名に10月28日「初心者クラス」申込みとし「 ①氏名 ②電話番号 ③貸出ポールの有無 ④ひざ・腰痛などの有無」をご記載ください。

【注 意】スマートフォンよりお申込みの場合、上記専用アドレスを受信できるように設定をお願いします。

【対 象】一定速度(1kmを12分以内)で2km以上続けて歩くことができる方。高校生以上。

その他詳細:ホームページ http://wpole-hoenzaka.sun.bindcloud.jpへ

主催:予防医療フィットネス研究会大阪支部

 

11月
1
【ノルディックウォーキング】金沢八景の景勝地を楽しむノルディックウォーキング! @ 【神奈川県】京急・金沢八景駅に金沢八景景勝地
11月 1 @ 9:30 AM – 2:30 PM

金沢の風景の美しさは鎌倉時代から認識されていたが、江戸後期の浮世絵師・

歌川広重によって描かれた大判錦絵による名所絵揃物『金沢八景』は、皆様もご存知の事と思います。

然しながら、現在では当時の面影が薄くなり、2008年に区民参加により

「新金沢八景」が選定されました。そんな金沢八景の景勝地を

ノルディックウォーキングで楽しみたいと思い企画しました。

 

・開催日:平成30年12月2日(日)雨天中止

・集合場所・参加受付:瀬戸神社 9時30分迄に集合(京急金沢八景駅が工事中です)

京急金沢八景駅下車の後、駅から約250m所要時間 約3分の「瀬戸神社」に集合下さい。

駅改札から途中スタッフがご案内させて頂きます。   受付開始:9時から

・ウォーキングコース:京急金沢八景駅下車 ~ 瀬戸神社〔集合〕 ~平潟湾プロムナード ~

野島公園展望台? ~旧伊藤博文別邸 ~バーベキュー場前~ 海の公園柴口 (昼食) ? ~

稱名寺・金沢文庫? ~谷津公園(解散)~金沢文庫駅

距 離:約8km   解散 時間:午後2時30分頃予定

・参加費: 1,000円   レンタルポールは別途 500円

・参加募集人員: 100名(申込み順)   ・申込締め切り: 平成30年11月25日(日)

・申込先、問合せ先: 小杉 正雄 (お名前、TEL、ポールの要・不要をご連絡下さい)

Tel/Fax:045-943-1424  携帯:080-3501-7348 mail:masao_ksg@yahoo.co.jp

・服装等: ウォーキング出来る服・靴で、両手があくようにリュックで来て下さい。

・持参品: お弁当、飲料水、タオル、薄手手袋、雨具、敷物、保険証等

・雨天中止:前日17時迄に決定します。 申込先に問合せ下さい。

・主催:神奈川健生ノルイディックウォーキングクラブ(KNWC)