イベントカレンダー
3月
28
【兵庫県】 NWで歩き隊【神戸三宮】 @ 神戸三宮
3月 28 @ 10:45 AM – 11:45 AM

開催日時 3月28日(水)9:45-11:45 ※今月は第4水曜日※

雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)

集合場所 三宮・東遊園地

※関電ビル側噴水前・東遊園地の浜側入口付近

最寄駅 JR阪急阪神三宮駅、ポートライナー貿易センター駅、地下鉄三宮・花時計前

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、防寒着、飲み物など

 

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

※初めての方は、はじめてNWの講習会を受講の上ご参加ください。

 

レッスン終了後、午後から魚崎のアーモンドのお花見に行きます。

希望者はレッスン申し込み時にお知らせください。

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

締切   講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

 

詳細は、大阪ノルディックウォーカーズ

ブログ内【3月の予定】をご参照ください。

http://nordicmama.jugem.jp/?eid=1619

 

3月
30
【大阪府】 NWで歩き隊【大阪城】 @ 大阪城公園
3月 30 @ 9:45 AM – 11:45 AM

開催日時 3月30日(金)9:45-11:45

場所   大阪城公園

雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)

集合場所 大阪城公園噴水前

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、防寒着、飲み物など

 

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

体調を充分に整えてご参加ください。

※初めての方は、はじめてNWの講習会を受講の上ご参加ください。

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

Eメール(annamama77@hotmail.com

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

090-3722-3154(フクマス)まで

締切   講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

 

詳細は、大阪ノルディックウォーカーズ

ブログ内【3月の予定】をご参照ください。

http://nordicmama.jugem.jp/?eid=1619

 

4月
1
【京都府】 NWで歩き隊【京都・八幡市】 @ 背割堤
4月 1 @ 8:00 AM – 12:00 PM

4月1日(日) 京都・背割堤
集合 京阪八幡市駅 改札口 8時 雨天決行
参加費 1,500円(保険代、タワー入場料含む)
昼食、飲み物、敷物等お持ちください。
※コーヒーやお菓子の準備をしています。
コース
京阪八幡市駅⇒背割堤(片道1.4km)⇒さくらであい館(タワー300円)
⇒解散⇒(自由参加)石清水八幡宮

申込み 締切3/28
申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)
もしくは福益(09037223154)まで
当日キャンセルの場合は全額ご負担いただきます。
主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)

4月
4
【千葉県】 NHK学園市川 『Let‘s ノルディック・ウォーキング』 3か月コース @ NHK学園市川オープンスクール
4月 4 @ 10:00 AM – 12:00 PM

ポール活用運動をカルチャーに!! 「シティスタイル」フィットネス!!

新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。時間をあますことなく、リズミカルにプログラムが展開していきます。

広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。

東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

 

・時 間  10:00~12:00。

・日 程  4月4日(水)、4月18日(水)、5月16日(水)、5月30日(水)、6月6日(水)、6月20日(水)。

・会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。

・内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。

基礎テクニックマスター、コース散策、ビデオ撮影によるフォームチェック、屋内外レクチャー、など。

・特 記  フィットネス系の内容です。リハビリ介護系のプログラムとは異なります。

・講 師  協会認定インストラクター。

・参加費  ¥16,200 (3か月分)。

・主 催  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211

http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/

 

★まずは気軽に体験講座(4月4日9:30~)から!!

詳細はお問合わせください。

【大阪府】 NWで歩き隊【大阪城・お花見】 @ 大阪城公園
4月 4 @ 10:00 AM – 3:00 PM

4月4日(水)大阪城 NWで歩き隊&お船でお花見会

 

集合 大阪城噴水横 10:00 雨天決行

 

参加費 3600円(レッスン代、保険代、昼食代、乗船代含む)

 

通常レッスン終了後昼食、乗船します。15時解散予定

 

申込み 締切3/28(定員20名先着)

 

前日・当日キャンセルの場合は全額ご負担いただきます。

 

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

 

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

 

 

4月
5
【大阪府】 【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【服部緑地内】 大阪府豊中市
4月 5 @ 8:30 AM – 10:30 AM

【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向

 

◇開催日  : 2018年 4月5日(木 曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:20

◇講習時間 : AM8:30~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 4月1日(日 曜日)PM6:00まで

 

◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)

 

◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。

集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

 

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL/FAX : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

4月
7
【東京都】 クラブ関東主催:都内お出かけ企画(お台場~レインボーブリッジ) @ お台場周辺
4月 7 @ 9:30 AM – 12:00 PM

クラブ関東主催:都内お出かけ企画(お台場~レインボーブリッジ)

 

 

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

 

春を感じながら、お台場からレインボーブリッジまで楽しく

ノルディックウォーキングしましょう。

 

日時:4月7日(土)9時30分~12時

 

集合場所:りんかい線「国際展示場」駅改札前集合

 

歩くコース:国際展示場~シンボリプロムナード公園~自由の女神像

~お台場周辺~レインボーブリッジ 約6キロ

 

参加費:500円(傷害保険料を含む。)

 

レンタルポール:無

 

荷物預かり:無

 

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

 

info.nwck@gmail.com

 

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

 

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら

(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください!!)

http://nwck.blog.fc2.com/

 

【東京都】 ひろびろ小金井公園でノルディックウォーキング @ 東京都立小金井公園
4月 7 @ 9:45 AM – 12:30 PM

杉並ポール歩きの会 ご案内

[未経験者、初参加、杉並区外の方 大歓迎です!]

 

*日時 2018年4月7日(土)

*集合場所・・小金井公園西口を入って右手のSL前の広場

JR武蔵小金井駅、西武新宿線花小金井駅から頻繁にバスが出ています。

(ご参加の方には「直前案内」のときに詳しくお知らせします。)

*集合時刻 9:45集合(受け付けは9:30から)

*解散 組によって異なります。

ハイ&ミドルペースクラス 12:30頃

ベーシッククラス  11:30頃

解散地点は売店グリーンテラスさくら前

 

◎組分け 主としてペースを基準とします。

1.ハイペースクラス(行程7km前後)◇速いペースで歩きます[時速6km以上]

2.ミドルペースクラス(行程4-5km前後)◇標準ペースで歩きます[時速4km程度]

3.ベーシッククラス(行程3km以内)◇未経験の方、または、基礎から学びたい方 ◇自力で通常歩行ができるがペースの遅い方

 

◎主催 NPO法人みんなの元気学校 npo@genkigakko.net

 

★詳細・お申し込み方法は下記(pdf)をご覧下さい。

http://www.nordic-walking.jp/event/20180407SugipoKoganei.pdf

4月
8
【山口県】 ノルディックウォーキング初心者講習会 @ 山口市阿知須 きらら博記念公園
4月 8 @ 10:00 AM – 12:00 PM

山口市阿知須 きらら博記念公園

10時から12時

初心者対象の 体験講習会です。

参加費・ポール貸出 無料です

申し込み:山口市阿知須地域交流センター

TEL0836-65-2022

4月
10
【ノルディックウォーキング】 赤玉スポ-ツ第37回ノルディックウォ-キング体験会 @ 【兵庫県】瑞ヶ池公園
4月 10 @ 9:45 AM – 12:00 PM

日時    4月10日(火)  10:00-12:00(受付 9:45)   雨天中止

 

場所    瑞ヶ池公園

 

集合場所  阪急伊丹駅改札出口

 

参加費   300円(傷害保険代含む)

 

レンタルポール必要な方別途500円

 

参加対象  20歳以上の方

 

持ち物   飲料水・タオル・帽子・両手が使えるバッグ(リュックなど)

 

定員    20名(定員になり次第締め切りとなります。)

 

参加申し込みの際は以下内容をお伝えください。

 

住所・氏名・年齢・性別・携帯電話番号・レンタルポールの有無

 

(申込みは1週間前までにお願いします)

 

申込み・問い合わせ先

 

赤玉スポーツ 担当:宇田恵子

 

TEL 078-801-6101 携帯 090-4278-0295

FAX 078-801-6450