2022年 11月 29日(火)
第7回 そろそろ雪の山を歩いてみようか
お申込み:下記お申込みフォーム、キャラバンショップ巣鴨店の店頭または、お電話にてお申込みください。
※お申込みは机上講習会の前々日(2日前)まで受付しております。
お申込み・お問い合わせ
キャラバンショップ巣鴨店
TEL 03-3944-2426
【キャラバン 机上講座&オンライン】
4月 5日(火) 山登りを楽しむコツ 歩き方、食べ物、装備
5月 9日(月) 基本的な登山装備と服装の知識
6月 7日(火) 日帰りでない山歩きの時は。どこに泊まる、何を持つ?
7月 5日(火) 富士山攻略の秘訣と対策! 登頂の秘訣と実践編
9月 6日(火) 秋のハイキングを楽しむポイント 魅力と季節の天気
10月18日(火) 紅葉の山はステキだ。食べる、観る、聴く
11月29日(火)そろそろ雪の山を歩いてみようか
2023年1月31日(火)スノートレッキング入門
【50代からの心身調整ウォーキング教室・横浜三ツ池クラス 体験会】
ノルディックウォーキングしながら心身調整(コンディショニング)するミニグループレッスンです。 スポーツセンター主催の教室やカルチャースクール、予防医療フィットネス研究会主催の講習会などで、これまでのべ1万名を指導してきた担当講師が、緑豊かな三ッ池公園でカラダづくりをお手伝いさせていただきます。
猫背が気になる方、自粛疲れで心身がすっきりしない方、何か運動を始めたい方、テレワーク中の方の運動不足解消にも、週に1回短時間の屋外フィットネス!!
季節を感じながらのリズミカルなウォーキングで幸せホルモン倍増? カラダもココロもすっきり、ポッカポカ。
まずはお気軽に体験を。 ご参加をお待ちしております。
日時: 12月1日(木) 10:15~11:15
会場: 神奈川県立三ツ池公園(横浜市鶴見区)
対象: 運動に制限のない女性。10分以上続けて歩ける方。
内容: カラダを整える目的のフィットネスエクササイズ。リハビリの内容とは異なります。
講師: 日本ノルディックウォーキング協会認定上級インストラクター
参加費: 1回500円 (レッスン代、レンタルポール代など含む、体験特別価格。)
申込み・問合せ: ポールdeコンディショニング 若鍋由美子
https://forms.gle/BuiLwG67UjWpMx978 に回答、送信ください。
詳細は、お申込みの方へご案内させていただきます。
第10回_大野山アウトドアふゆフェスタ。 ~丹沢大山自然公園_大野山~ ≪新宿集合≫
丹沢大山自然公園に属する山頂から、箱根の山々を見渡せる大展望を満喫。
山頂では有名アウトドアブランドのブース出展会場が設けられ、ここでしか手に入らない希少価値のある1点モノなどが複数販売され毎年大賑わい。
会場では豪華景品が当たる大抽選会や、山岳救助隊によるデモンストレーションなどが披露されます。
(2019年実施時)
歩行時間:約3時間
詳細は下記のお問い合わせ先までご連絡ください。
※当日の状況や天候によって行程が変更となる場合がございます。
【お申込み・お問い合わせ先】
太平観光 株式会社
TEL:03-3924-1911
http://www.taihei-tour.com/tourinfo/climbing/
キャラバンスタッフと一緒に歩く登山教室『登歩道』 年間スケジュール
4月23日(土) 【山梨県】富士山を見る、撮る、食べる。
5月21日(土) 【群馬県】赤城山の大展望と春の花々を撮る。
6月18日(土)~19日(日)【福島県】安達太良山と猫魔ヶ岳登頂、岳温泉に泊まる。
8月20日(土)~21日(日)【静岡県】日本一の山、富士山3,776Mに登る。
10月 2日(日) 【山梨県】富士山の裾野を歩く。
11月23日(水.祝) 【山梨県】精進峠を越えて望む、富士山の頂。
12月 3日(土) 【神奈川県】第10回 大野山アウトドアふゆフェスタ。
2023年2月18日(土) 【群馬県】スノーハイキング IN TANBARA ~玉原高原雪上ハイキング~
千葉県成田市で開催しているノルディックウォーキングの定例会です。
引き続き新型コロナウイルス感染対策にご協力お願いいたします。
※新型コロナウィルス感染拡大の防止の為、当日朝の検温、マスク着用、ソーシャルディスタンスでの実施ご協力お願いいたします。
※夏季時期につきましては状況によって熱中症予防の為マスクは外していただく場合もあります。
日程:12月3日 土曜日
(雨天の場合、開催日前日の夕方の予報降水確率70%以上の場合は中止その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。)
主催:F-STYLE 担当:藤川義文
開催場所:重兵衛スポーツフィールド(中台運動公園)周辺
集合場所:重兵衛スポーツフィールド体育前(中台体育館玄関前)
最寄駅:成田線 成田駅(駅より徒歩約10分)
集合時間:午前9:15 所要時間:1時間30分程度(終了予定10:45)※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。
参加費:¥500 レンタルポール:¥500(ポールご持参の方は不要です。)
※ポールのお持ちでない方はレンタルポールをお申し込み下さい。
服 装:ウォーキングや運動に適した服装
携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等、マスク着用(出来れば熱中症予防の為クールタイプが望ましい)
☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。
☆体調を整えた上でご参加願います。
お申込み:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します)
募集人数20名
※グループLINEの方は人数制限関係無しにお申し込み下さい。
TEL:090-2726-5999 または Gメール:spoluxury@gmail.com 藤川義文
☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆
ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別
レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメール or Gメールアドレス
ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)
第12回 年末チャリティノルディックウォーキング
2019年以来、3年ぶりに恒例の年末チャリティノルディックウォーキング
をお台場で開催することになりました。
今年のチャリティのテーマは「ウクライナの人道支援」です。
ノルディックウォーキングの活動を通じて、微々たることでも自分たちで
できることを一緒にしてみませんか?
ぜひ2022年の締め括りとして、ノルディックウォーキングクラブ関東の
年末チャリティノルディックウォーキングにみんなで参加しよう!
ぜひ、お待ちしております。
日 時:2022年12月4日(日)
受付:9:15~9:45
開会式:10:00
スタート:10:20
最終ゴール:13:00
※中止の場合は前日19時に判断し、クラブ関東のブログにてお知らせします。
集合場所:りんかい線「国際展示場駅」 改札を出て右、約100m付近の広場
コース:シンボルプロムナード公園から台場公園までの往復 約8.5km
参加費:1,000円以上 参加された方に素敵な記念品をお渡しします。
定員:150名 定員に達し次第、募集終了
持ち物:ポール、飲み物、動きやすい服装、リュックなど両手が使えるもの
※レンタルポールもご用意しますが数に限りがありますので、ご希望の方は
お申し込みの際に必ずお知らせください。
※荷物のお預かりはできません。
申込み期限:11月30日(水)まで
クラブ関東メールinfo.nwck@gmail.comに氏名、携帯番号、年令、レンタルポールの有無
を明記のうえ、お申込みください。
埼玉県東部に位置し、かつては日光街道の宿場町として栄えた杉戸町。
400年の歴史を感じる宿場町をノルディックウォーキングで巡ってみませんか。
宿場まつりと同時開催、ノルディックウォーキングを楽しんだ後は聖学院大学茶道部
によるお茶と杉戸の銘菓で一休み。歩き始める前にはフォームレッスンもしますので
ノルディックウォーキング未経験の方も安心してご参加ください。
ノルディックウォーキングとは?
フィンランド発祥のノルディックウォーキングは専用のポールを使用することで全身の
90%もの筋肉を使うフィットネス効果の高いスポーツです。通常の歩行より消費カロリー
は高いのに膝への負担は少なく、正しい姿勢で歩けるので健康、美容効果も抜群。
集 合:杉戸町観光案内所(流灯ふれあい館)埼玉県北葛飾郡杉戸町清地1丁目ー9ー19
参加費:¥500 レンタルポール、お茶、お菓子付き
開催時間:11:30~、13:00~
それぞれ10分前までにお越しください。
定員:各回6名(先着順)
講師 :加藤もと子 (ちょこたび日暮里所属)
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター
詳細・お申込み(当日申し込みあり。当日の場合は開始15分前までに直接観光案内所までお越しください。)
070-4455-5449(杉戸町観光協会 9:00~16:00 ※定休日:水曜・木曜)
主催:ちょこたび日暮里(株式会社サーベイリサーチセンター)
【NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のためのベーシック教室です】
1?開催日:2022年12月6日(火)
開始予定: 9:30AM
終了予定:11:30AM
開催地:さいたま市緑区
会場名:大間木公園東浦和グラウンド(サッカー場入口付近集合)
交通:JR東浦和駅~徒歩7~8分
◇その他注意事項等
・参加申込締切:開催日前日
申込、質問等宛先:メール:maxt07041943@gmail.com 電話:090-8505-7531
・参加申込の際、①氏名②年齢③電話番号&メールアドレス④NW経験の有無をお知らせください。
・参加費は、¥500(レンタルポール無料)、当日受付の際お支払いください。また参加にあたっては、
帽子着用、ザック、補給水等持参携行ください。
・雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間に、メールにてご連絡します。
『NWを通じ、元気に頑張れるカラダづくりをしよう!』
?【会場】大宮第三公園~大宮氷川公園・大宮第二公園・市民の森など
?【開催日時】12月8日(木)9:30集合開始
【交通】JR大宮駅東口~東武バス「芝川」停留所下車
・参加申込締切:開催日前日
・申込、質問等宛先:mail: maxt07041943@gmail.com 携帯: 090-8505-7531 谷藤(タニフジ)
・①氏名②年齢③電話番号④NW経験の有無をお知らせください。
・運動靴、帽子着用、ザック、補給水等持参ください。また、雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の
間にメールにてご連絡します。
・参加費:¥500. 当日受付時お支払いください (レンタルポール無料)。
・講師:協会認定インストラクター(歴15年)?
【50代からの心身調整ウォーキング教室・横浜三ツ池クラス 体験会】
ノルディックウォーキングしながら心身調整(コンディショニング)するミニグループレッスンです。 スポーツセンター主催の教室やカルチャースクール、予防医療フィットネス研究会主催の講習会などで、これまでのべ1万名を指導してきた担当講師が、緑豊かな三ッ池公園でカラダづくりをお手伝いさせていただきます。
猫背が気になる方、自粛疲れで心身がすっきりしない方、何か運動を始めたい方、テレワーク中の方の運動不足解消にも、週に1回短時間の屋外フィットネス!!
季節を感じながらのリズミカルなウォーキングで幸せホルモン倍増? カラダもココロもすっきり、ポッカポカ。
まずはお気軽に体験を。 ご参加をお待ちしております。
日時: 12月1日(木) 10:15~11:15
会場: 神奈川県立三ツ池公園(横浜市鶴見区)
対象: 運動に制限のない女性。10分以上続けて歩ける方。
内容: カラダを整える目的のフィットネスエクササイズ。リハビリの内容とは異なります。
講師: 日本ノルディックウォーキング協会認定上級インストラクター
参加費: 1回500円 (レッスン代、レンタルポール代など含む、体験特別価格。)
申込み・問合せ: ポールdeコンディショニング 若鍋由美子
https://forms.gle/BuiLwG67UjWpMx978 に回答、送信ください。
詳細は、お申込みの方へご案内させていただきます。
見沼の四季をエンジョイNW!(初中級者対象)
【会場】「茶房やまぼうし」駐車場集合~見沼遊歩道~さぎやま記念公園など
【開催日時】12月10日(土)9:00集合
【交通】①JR東浦和駅~「馬場折返し場」行バス終点下車30m戻る
②JR北浦和駅~「さいたま市立病院」行バス終点徒歩5分
・参加申込締切:開催日前日
・申込・質問等宛先:mail: maxt07041943@gmail.com 携帯:090-8505-7531 谷藤(タニフジ)
・申込時:①氏名②年齢③電話番号④NW経験有無をお知らせください。
・運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等持参ください。また、雨天中止等の場合は、当日朝
6:30~7:00の間にメールにて、ご連絡します。
・参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)。
・講師:協会認定インストラクター(歴15年)