富士山の大展望 御坂山 ≪新宿集合≫
予定ルート：藤野木登山口～御坂峠～御坂山～御坂峠天下茶屋
富士山の大展望 御坂山
歩行時間：約3.5時間
詳細は下記のお問い合わせ先までご連絡ください。
※当日の状況や天候によって行程が変更となる場合がございます。
【お申込み・お問い合わせ先】
太平観光 株式会社
TEL：03-3924-1911
http://www.taihei-tour.com/tourinfo/climbing/
キャラバンスタッフと一緒に歩く登山教室 年間スケジュール
4月15日(土) 【山梨県】やっぱり富士山は日本一の山、三国山
5月27日(土) 【群馬県】上越の山々の大展望と春の花々、玉原湖と鹿俣山
6月17日(土)～18日(日) 【福島県】東吾妻山と安達太良山登頂、ポールを使いこなして楽に登ろう
8月19日(土)～20日(日) 【静岡県】富士山3776mに登る、富士山登頂
10月15日(日) 【静岡県】黄葉の富士山を歩く、富士宮五合目から御殿場新五合目へ
11月23日(祝) 【山梨県】富士山の大展望を楽しむ、御坂山
12月 2日(土) 【神奈川県】第11回 大野山アウトドアふゆフェスタ
2024年
2月24日(土) 【栃木県】日光戦場ヶ原スノーハイキング
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇講習内容 ： スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。（上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。）
◇開催日 ： 2023年 11月23日（木曜 祝日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：20
◇講習時間 ： AM8：30～AM10：30
◇受講費用 ： ￥1,900（保険費用込） レンタル￥600（初回無料）
◇開催場所 ： 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 8名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 11月19日（日 曜日）PM6:00まで
◇申込方法 ： 下記店舗店頭－随時受付（ご来店特典有）。またはメール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等（終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります）
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ ： 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 ： ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00～PM7:00 月曜定休
TEL/FAX ： 06-6170-7551
Mail ： gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
【大阪城公園初開催！】
カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。
東京・隅田川や横浜で指導歴約１１年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。
日テレの番組で紹介され話題となっている最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、なんとなく不調が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な姿勢や動作を確認、ウォーキングしてみませんか。
広々とした大阪城公園で紅葉に癒されながらノルディックウォーキング。
カラダもココロもすっきり、晴れ晴れ。
おひとり参加も安心、大歓迎！ 新しい生活スタイルに移行した今こそ始めましょう！
日時： 11月23日（木・祝）13:30～15:00
会場： 大阪城公園
対象： 運動に制限のないアラフィフ女性。グループレッスンを楽しめる方。
参加費： 6,000円 →大阪城公園開催モニター価格3,000円。講習費、姿勢評価「シセイカルテ（3,000円相当）」、レンタルポール、保険など含む。
担当： JNWA上級インストラクター 若鍋由美子
詳細： ストアカ講座参照。
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【大阪】50代～姿勢評価で意識が変わる！ノルディックウォーキング
https://www.street-academy.com/myclass/167219?conversion_name=direct_message&tracking_code=5cbf2b7e9dca30d91c423f5febd8db90
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会場： 大阪城公園
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参加費： 6,000円 →大阪城公園開催モニター価格3,000円。講習費、姿勢評価「シセイカルテ（3,000円相当）」、レンタルポール、保険など含む。
担当： JNWA上級インストラクター 若鍋由美子
詳細： ストアカ講座参照。
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目白台運動公園では、毎月第４土曜日に、
ノルディックウォーキング教室を開催しております。
開催日 毎月第4土曜日
時間 10時から11時30分
参加費 1000円（レンタルポール無料）
対象 小学生以上（中学生以下の場合保護者同伴が必要）
服装等 運動ができる服装と靴
お申込 下記へ電話かFAXにてお申し込みください
目白台運動公園（指定管理者：目白台運動公園パークアップ共同体）
〒112-0015 東京都文京区目白台1-19
TEL: 03-3941-6153 FAX：03-3941-6159
アクセス
【大阪城公園初開催！】
カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。
東京・隅田川や横浜で指導歴約１１年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。
日テレの番組で紹介され話題となっている最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、なんとなく不調が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な姿勢や動作を確認、ウォーキングしてみませんか。
広々とした大阪城公園で紅葉に癒されながらノルディックウォーキング。
カラダもココロもすっきり、晴れ晴れ。
おひとり参加も安心、大歓迎！ 新しい生活スタイルに移行した今こそ始めましょう！
日時： 11月25日（土）10:00～11:30
会場： 大阪城公園
対象： 運動に制限のないアラフィフ女性。グループレッスンを楽しめる方。
参加費： 6,000円 →大阪城公園開催モニター価格3,000円。講習費、姿勢評価「シセイカルテ（3,000円相当）」、レンタルポール、保険など含む。
担当： JNWA上級インストラクター 若鍋由美子
詳細： ストアカ講座参照。
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【大阪】50代～姿勢評価で意識が変わる！ノルディックウォーキング
https://www.street-academy.com/myclass/167219?conversion_name=direct_message&tracking_code=5cbf2b7e9dca30d91c423f5febd8db90
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【大阪城公園初開催！】
カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。
東京・隅田川や横浜で指導歴約11年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。
日テレの番組で紹介され話題となっている最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、なんとなく不調が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な姿勢や動作を確認、ウォーキングしてみませんか。
広々とした大阪城公園で紅葉に癒されながらノルディックウォーキング。
カラダもココロもすっきり、晴れ晴れ。
おひとり参加も安心、大歓迎！ 新しい生活スタイルに移行した今こそ始めましょう！
日時： 11月25日（土）10:00～11:30
会場： 大阪城公園
対象： 運動に制限のないアラフィフ女性。グループレッスンを楽しめる方。
参加費： 6,000円 →大阪城公園開催モニター価格3,000円！！
講習費、姿勢評価「シセイカルテ（3,000円相当）」、レンタルポール、保険など含む。
担当： JNWA上級インストラクター 若鍋由美子
詳細： ストアカ講座参照。
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【大阪】50代～姿勢評価で意識が変わる！ノルディックウォーキング
https://www.street-academy.com/myclass/167219?conversion_name=direct_message&tracking_code=5cbf2b7e9dca30d91c423f5febd8db90
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【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇講習内容 ： スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。（上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。）
◇開催日 ： 2023年 11月26日（日 曜日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：20
◇講習時間 ： AM8：30～AM10：30
◇受講費用 ： ￥1,900（保険費用込） レンタル￥600（初回無料）
◇開催場所 ： 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 8名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 11月22日（水 曜日）PM6:00まで
◇申込方法 ： 下記店舗店頭－随時受付（ご来店特典有）。またはメール、TELにてお申込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等（終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります）
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ ： 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 ： ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00～PM7:00 月曜定休
TEL/FAX ： 06-6170-7551
Mail ： gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
ノルディックウォーキングのポールを使って公園内季節毎のコースを歩いてみませんか？
ポールの使い方だけではなく歩き方も学べるので、どなたでも気軽に参加できます！
毎月第4日曜日開催
参加費 1000円 （レンタルポール込み）入園料は別途必要
集合場所 国営武蔵丘陵森林公園南口 （開催日によって集合場所変更の場合あります）
受付時間 9時30分より
定員 10名
事前予約制
お申込みは下記公園ホームページ内イベント情報の日程からお申し込みください。
https://www.shinrinkoen.jp/?p=we-page-eventlist&eventlist=26085&type=event&nav=none
【NWを体験し、正しい歩き方を身に付けたい方のためのベーシック教室です】初中級者対象（初めての方も大丈夫！）
【会場】大間木公園東浦和グラウンド⇒見沼通船堀、川口自然公園、芝川調整池などなど歩行訓練
【開催日時】11/28（火）9：30集合開始
【交通】JR東浦和駅～徒歩7～8分
◇その他注意事項
・参加申込締切：開催日前日
・申込、質問等宛先：maxt07041943@gmail.com / 090-8505-7531 谷藤（タニフジ）
・申込時：①氏名②年齢③電話番号④メールアドレス⑤NW経験等お知らせください
・運動靴、帽子着用、ザック補給水分等を必ずご持参ください
雨天中止等の場合は、当日朝6：30～7：00の間にメールにてご連絡します
・参加費：￥500．当日受付時お支払いください。レンタルポールは無料です
・講師：協会認定インストラクターが担当します