2025年 5月 17日(土)

第1回_キャラバン机上講座　登山靴選び、あなたならどうする？

お申込み：下記お申込みフォーム、キャラバンショップ巣鴨店の店頭または、お電話にてお申込みください。
※お申込みは机上講座の前々日（2日前）まで受付しております。

≪お申込みフォームはこちら≫

最低催行人数：5名

お申込み・お問い合わせ
キャラバンショップ巣鴨店
TEL 03-3944-2426

【2025年度_キャラバン  机上講座日程】

2025年  5月 17日(土) 　第1回：登山靴選び、あなたならどうする？

2025年  6月 21日(土) 　第2回：楽しい登山計画の立案、計画書と登山届の重要性

2025年  9月 27日(土) 　第3回：秋の山コース紹介、地図を見ながら考えよう

2025年 10月 18日(土) 　第4回：山を楽しむためには『食』も大事、食料と装備を整える

2025年 11月 22日(土) 　第5回：山を楽しむため、リスク評価を考える

一つの山域をテーマにして、全体のコースや自然状況、おすすめのルートの歩き方、注意点や装備などそのルートの登り方について検討していきます。

月毎に登山技術をステップアップする内容ですので、登山を始めてみたいけれど何から始めてよいかわからなっかたり、ステップアップして高い山にも行ってみたいと思っている方などはぜひご参加ください.。

※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員15名となります。

尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。
変更の際は改めてご案内させていただきます。

【開催時間】

20:00～21:00

【お申込み】

こちらよりお申し込みください

【連絡先】

無名山塾・こぐま自然クラブ
HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/

【オンライン(Teams)開催予定】

1月28日(火)　高尾山稜・草戸山

2月12日(水)　丹沢・大山

3月18日(火)　奥多摩・高水三山

4月24日(木)　奥秩父・雲取山

5月20日(火)　八ヶ岳・硫黄岳～赤岳

6月17日(火)　中央アルプス・木曽駒ケ岳

9月9日(火)　南アルプス・北岳

10月21日(火)　北アルプス　立山

11月11日(火)　北アルプス　槍ヶ岳①

12月16日(火)　登山について何でも質問

【5月28日（水）】finetrack ＆ キャラバン コラボイベント
沢登り講習会 ～今年こそ沢登りにチャレンジ!!～(入門編)

finetrack TOKYO BASE スタッフ ＆ キャラバンスタッフから、沢登り基本装備を学ぼう！
自然が織りなす渓谷美を楽しむ沢登り。一般の登山道のような整備された環境ではない沢登りでは、確実なルートファインディングと安全に楽しむためのウエア、装備が必携となります。
今回の講習会では、沢登りの入門編として、沢登りを開始するための装備、リスクマネジメントをお伝えいたします。

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・ノルディックウォーキングをはじめてみませんか？

・ノルディックウォーキングを一緒に続けませんか？

『初心者講習会』

・全くの初心者の方でも、安心してご参加頂けます。

・日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクターが丁寧にご指導させて頂きます。

『ノルディックウォーカーの集い』

・みんなで一緒にノルディックウォーキングを楽しみたい方

・正しいノルディックウォーキングのフォームを身につけたい方

ぜひ、ご参加をお待ちしております。

日時：６月７日（土）９時３０分～１２時

集合場所：亀戸スポーツセンター１階会議室

( 東京都江東区亀戸８－２２－１)

JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え

      　  「亀戸水神」下車徒歩3分

歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）

参加費：５００円（傷害保険料等を含む）

レンタルポール：有り（３本まで申込順）レンタルポール代：５００円

荷物預かり：有り

申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

希望するコース

①初心者講習会

②ノルディックウォーカーの集い

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

info.nwck@gmail.com

雨天の場合には、亀戸スポーツセンター会議室内において

座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。

※雨天時のノルディックウォーキング勉強会については、

①短時間（１時間程度）、②室内のため身体を動かす

運動が難しい　以上の内容を事前にご了承のうえ、

当日ご参加願います。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら

（フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください！！）

http://nwck.blog.fc2.com/

また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」

と言ってもらえるクラブを目指しています。

私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を

行ないたい方のご加入をお待ちしております。

【 6月 8日（日）】山岳ガイド_梶山宝伸さんから学ぶ
CAMPクライミングギア製品を使用した机上講座＆実地体験講習会

日本アルプスの縦走登山などでも役立つ、基本的なクライミングギアの活用方法や、クライミングの基礎について学びます。登山をおこなっていて、これからクライミングにもチャレンジしたい方にも最適です。

より安全な登山やクライミングを行うため、使用するギアの取扱方法を熟知することは基本中の基本です。
日本山岳ガイド協会認定／山岳ガイドとして数々の山々をガイドする一方、沢登りやクライミングなど多方面で活躍している株式会社アドベンチャーガイズ所属の梶山宝伸さんに、ズバリ、登山やクライミングでのCAMPクライミングギア活用術をお聞きし、新たな発見を体感してみましょう。

一つの山域をテーマにして、全体のコースや自然状況、おすすめのルートの歩き方、注意点や装備などそのルートの登り方について検討していきます。

月毎に登山技術をステップアップする内容ですので、登山を始めてみたいけれど何から始めてよいかわからなっかたり、ステップアップして高い山にも行ってみたいと思っている方などはぜひご参加ください.。

※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員15名となります。

尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。
変更の際は改めてご案内させていただきます。

【開催時間】

20:00～21:00

【お申込み】

こちらよりお申し込みください

【連絡先】

無名山塾・こぐま自然クラブ
HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/

【オンライン(Teams)開催予定】

1月28日(火)　高尾山稜・草戸山

2月12日(水)　丹沢・大山

3月18日(火)　奥多摩・高水三山

4月24日(木)　奥秩父・雲取山

5月20日(火)　八ヶ岳・硫黄岳～赤岳

6月17日(火)　中央アルプス・木曽駒ケ岳

9月9日(火)　南アルプス・北岳

10月21日(火)　北アルプス　立山

11月11日(火)　北アルプス　槍ヶ岳①

12月16日(火)　登山について何でも質問

日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイド_古谷 聡紀ガイドからトレッキングポールの活用術を学ぼう！

山登りにおける安全性（バランス保持、歩行推進力、荷重負荷分散など）の向上を図るうえでトレッキングポールは、とても有効な山道具の１つです。
でも本当にトレッキングポールの有効性を実感しながら山登りを楽しめていますか？

日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドとして数々の山々をガイドする一方、テレビ番組にガイド出演するなど多方面で活躍。株式会社アドベンチャーガイズの中心的人物の一人でもある古谷 聡紀氏に、ズバリ、山登りでのトレッキングポール活用術をお聞きし 新たな発見を体感してみましょう。

≪定員数≫

各回10名

≪講習費用≫

最新LEKIトレッキングポール特別講習会　11,000円
（講習費、昼食弁当付き）
※LEKIトレッキングポール貸出あり。

2025年 6月 21日(土)

第2回_キャラバン机上講座　楽しい登山計画の立案、計画書と登山届の重要性

お申込み：下記お申込みフォーム、キャラバンショップ巣鴨店の店頭または、お電話にてお申込みください。
※お申込みは机上講座の前々日（2日前）まで受付しております。

≪お申込みフォームはこちら≫

最低催行人数：5名

お申込み・お問い合わせ
キャラバンショップ巣鴨店
TEL 03-3944-2426

【2025年度_キャラバン  机上講座日程】

2025年  5月 17日(土) 　第1回：登山靴選び、あなたならどうする？

2025年  6月 21日(土) 　第2回：楽しい登山計画の立案、計画書と登山届の重要性

2025年  9月 27日(土) 　第3回：秋の山コース紹介、地図を見ながら考えよう

2025年 10月 18日(土) 　第4回：山を楽しむためには『食』も大事、食料と装備を整える

2025年 11月 22日(土) 　第5回：山を楽しむため、リスク評価を考える