finetrack ＆ キャラバン コラボイベント沢登り講習会
～今年こそ沢登りにチャレンジ!!～(入門編) @ finetrack TOKYO BASE
【7月 9日（水）】finetrack ＆ キャラバン コラボイベント
沢登り講習会 ～今年こそ沢登りにチャレンジ!!～(入門編)
finetrack TOKYO BASE スタッフ ＆ キャラバンスタッフから、沢登り基本装備を学ぼう！
自然が織りなす渓谷美を楽しむ沢登り。一般の登山道のような整備された環境ではない沢登りでは、確実なルートファインディングと安全に楽しむためのウエア、装備が必携となります。
今回の講習会では、沢登りの入門編として、沢登りを開始するための装備、リスクマネジメントをお伝えいたします。
【 7月 12日（土）】キャラバン渓流シューズで沢登り体験！
アドベンチャーガイズ共同企画_SHOWER CLIMBING 体験会
沢登りは日本の山をもっとも楽しめるスタイルとも言われるほど、夏の暑い最中でも清流のおかげで涼しく、長い歳月を経て形成された釜や滝壺、ナメ石など様々な変化に富んだ表情を見せ、登っていて飽きることはありません。キャラバンでは、このような普段なかなか足を踏み入れることのない場所で、沢登りを楽しめる体験会を開催しています。
今回の沢登り企画では入門者・初心者を対象に、【 SHOWER CLIMBING 体験会 】と題して体験講習会を開催。基本テクニックや沢登りならではの楽しみ方を講習を行いながらお伝えします。
山登り経験はあるが沢登りはまだ経験した事がない。この機会にやってみたい！アスレチックを見ると童心に返ってやりたくなる。そんなチャレンジ精神旺盛な方に向けての” 大人の水遊びコンテンツ ”となっています！
【 8月 2日（土）】キャラバン渓流シューズで沢登り体験！
アドベンチャーガイズ共同企画_SHOWER CLIMBING 体験会
沢登りは日本の山をもっとも楽しめるスタイルとも言われるほど、夏の暑い最中でも清流のおかげで涼しく、長い歳月を経て形成された釜や滝壺、ナメ石など様々な変化に富んだ表情を見せ、登っていて飽きることはありません。キャラバンでは、このような普段なかなか足を踏み入れることのない場所で、沢登りを楽しめる体験会を開催しています。
今回の沢登り企画では入門者・初心者を対象に、【 SHOWER CLIMBING 体験会 】と題して体験講習会を開催。基本テクニックや沢登りならではの楽しみ方を講習を行いながらお伝えします。
山登り経験はあるが沢登りはまだ経験した事がない。この機会にやってみたい！アスレチックを見ると童心に返ってやりたくなる。そんなチャレンジ精神旺盛な方に向けての” 大人の水遊びコンテンツ ”となっています！
ノルディックウォーキングクラブ関東主催
・ノルディックウォーキングをはじめてみませんか？
・ノルディックウォーキングを一緒に続けませんか？
ノルディックウォーキングは、年令に関係なく、幅広い層の方が
気軽に楽しめる生涯スポーツです。
■『初心者講習会』
・全くの初心者の方でも、安心してご参加頂けます。
・日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクターが
丁寧にご指導させて頂きます。
・『ノルディックウォーカーの集い』
・みんなで一緒にノルディックウォーキングを楽しみたい方
・正しいノルディックウォーキングのフォームを身につけたい方
ぜひ、ご参加をお待ちしております。
日時：８月２日（土）９時３０分～１２時
集合場所：深川北スポーツセンター 研修室
所在地 〒135-0023
東京都江東区平野3-2-20
03-3820-8730
交通機関
東京メトロ東西線 「木場駅(3番出口)」下車 徒歩10分
東京メトロ半蔵門線 「清澄白河駅(B2出口)」」下車 徒歩10分
都営大江戸線 「清澄白河駅(A3出口)」下車 徒歩12分
都営バス 東20 業10「木場公園」 徒歩3分
門21「木場四丁目」 徒歩5分
歩くコース：木場公園周辺（約５キロ程度）
参加費：５００円（傷害保険料等を含む）
レンタルポール：有り（３本まで申込順）レンタルポール代：５００円
荷物預かり：有り
申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
希望するコース
①初心者講習会
②ノルディックウォーカーの集い
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
info.nwck@gmail.com
雨天の場合には、深川北スポーツセンター会議室内において
座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。
※雨天時のノルディックウォーキング勉強会については、
①短時間（１時間程度）、②室内のため身体を動かす
運動が難しい 以上の内容を事前にご了承のうえ、
当日ご参加願います。
ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
（フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
ぜひ、ご覧ください！！）
http://nwck.blog.fc2.com/
また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」
と思ってもらえるクラブを目指しています。
私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を
行ないたい方のご加入をお待ちしております。
【 8月 3日（日）】キャラバン渓流シューズで沢登り体験！
アドベンチャーガイズ共同企画_SHOWER CLIMBING 体験会
沢登りは日本の山をもっとも楽しめるスタイルとも言われるほど、夏の暑い最中でも清流のおかげで涼しく、長い歳月を経て形成された釜や滝壺、ナメ石など様々な変化に富んだ表情を見せ、登っていて飽きることはありません。キャラバンでは、このような普段なかなか足を踏み入れることのない場所で、沢登りを楽しめる体験会を開催しています。
今回の沢登り企画では入門者・初心者を対象に、【 SHOWER CLIMBING 体験会 】と題して体験講習会を開催。基本テクニックや沢登りならではの楽しみ方を講習を行いながらお伝えします。
山登り経験はあるが沢登りはまだ経験した事がない。この機会にやってみたい！アスレチックを見ると童心に返ってやりたくなる。そんなチャレンジ精神旺盛な方に向けての” 大人の水遊びコンテンツ ”となっています！
ノルディックウォーキングクラブ関東主催
●ノルディックウォーキングをはじめてみませんか？
●ノルディックウォーキングを一緒に続けませんか？
●『初心者講習会』
・全くの初心者の方でも、安心してご参加頂けます。
・日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクターが
丁寧にご指導させて頂きます。
●『ノルディックウォーカーの集い』
・みんなで一緒にノルディックウォーキングを楽しみたい方
・正しいノルディックウォーキングのフォームを身につけたい方
ぜひ、ご参加をお待ちしております。
日時：９月６日（土）９時３０分～１２時
集合場所：亀戸スポーツセンター１階会議室
( 東京都江東区亀戸８－２２－１)
JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え
「亀戸水神」下車徒歩3分
歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）
参加費：５００円（傷害保険料等を含む）
レンタルポール：有り（３本まで申込順）レンタルポール代：５００円
荷物預かり：有り
申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
希望するコース
①初心者講習会
②ノルディックウォーカーの集い
明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
雨天の場合には、亀戸スポーツセンター会議室内において
座学によるノルディックウォーキング勉強会を開催致します。
※雨天時のノルディックウォーキング勉強会については、
①短時間（１時間程度）、②室内のため身体を動かす
運動が難しい 以上の内容を事前にご了承のうえ、当日ご参加願います。
ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
（フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。ぜひ、ご覧ください！！）
また、クラブ関東では「ノルディックウォーキングって楽しいね」
と言ってもらえるクラブを目指しています。
私たちと一緒にノルディックウォーキングの普及促進活動を
行ないたい方のご加入をお待ちしております。
一つの山域をテーマにして、全体のコースや自然状況、おすすめのルートの歩き方、注意点や装備などそのルートの登り方について検討していきます。
月毎に登山技術をステップアップする内容ですので、登山を始めてみたいけれど何から始めてよいかわからなっかたり、ステップアップして高い山にも行ってみたいと思っている方などはぜひご参加ください.。
※ご参加には事前のお申し込みが必要です。会場の定員15名となります。
尚、今後の状況により内容や時間、開催方法等を変更させていただく場合がございます。
変更の際は改めてご案内させていただきます。
【開催時間】
20:00～21:00
【お申込み】
【連絡先】
無名山塾・こぐま自然クラブ
HP http://koguma.sun.bindcloud.jp/
【オンライン(Teams)開催予定】
1月28日(火) 高尾山稜・草戸山
2月12日(水) 丹沢・大山
3月18日(火) 奥多摩・高水三山
4月24日(木) 奥秩父・雲取山
5月20日(火) 八ヶ岳・硫黄岳～赤岳
6月17日(火) 中央アルプス・木曽駒ケ岳
9月9日(火) 南アルプス・北岳
10月21日(火) 北アルプス 立山
11月11日(火) 北アルプス 槍ヶ岳①
12月16日(火) 登山について何でも質問
◇講習内容 ：
スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。
正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。
運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。
ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。
（上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。）
◇開催日 ： 2025年 9月14日（日 曜日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：20
◇講習時間 ： AM8：30～AM10：30
◇受講費用 ： ￥1,900（保険費用込） レンタル￥600（初回無料）
◇開催場所 ： 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 8名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 9月10日（水 曜日）PM6:00まで
◇申込方法 ： メールで参加希望日と、お名前をご連絡ください。後日スクールの詳細をご返信いたします。
お申込みいただいた2日以内に返信しております。
返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、その場合はお電話での確認をお願い致します。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。
帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ ： 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスはHP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 ： グラン ティエラ ウォーキングスクール
Mail ： gran.tierra.25@gmail.com
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
TEL ： 070-5438-6246（緊急用）
◇講習内容 ：
ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。
運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。
ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。
(体力がついたらClass1へステップアップ)
◇対象者 ： 歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方
＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
◇開催日 ： 2025年 9月15日（月曜祝日） 雨天中止
◇集合時間 ： AM8：50
◇講習時間 ： AM8:30～AM10:00
◇受講費用 ： ￥1,500（保険費用込） レンタル￥600（初回無料）要予約
◇開催場所 ： 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 （地下鉄御堂筋線直結）
◇申込定員 ： 10名 （定員になり次第〆切）
◇募集〆切 ： 9月10日（水曜日）PM6:00まで
◇申込方法 ： メールで参加希望日と、お名前をご連絡ください。後日スクールの詳細をご返信いたします。
お申込みいただいた翌々日までに返信しております。
返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、その場合はお電話での確認をお願い致します。
◇持物服装 ： 動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。
帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ
◇注意事項 ： 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。
◇おしらせ ： 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスはHP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 ： グラン ティエラ ウォーキングスクール
Mail ： gran.tierra.25@gmail.com
URL ： http://gran-tierra.blue.mepage.jp/
TEL ： 070-5438-6246（緊急用）
【9月20日（土） 】武川ガイドと行く お手軽登山
第3回 ～達磨山＆金冠山～
雄大な富士眺望と一等三角点が置かれる金冠山、両山ともに西伊豆を代表する名峰です。
相模湾と駿河湾を左右に、富士を正面に眺めながら、のびやかな稜線歩きが楽しめます。
キャラバンスタッフも同行しますので、道具についての疑問も気軽に相談できます。
東京駅前8:00発〈貸切バス〉〈東名高速・伊豆中央道〉修善寺＝西伊豆スカイライン＝達磨山南側直下(870m)…達磨山(982m)…展望の尾根歩き…戸田峠(720m)…金冠山(816m／一等三角点)…広くてなだらかな尾根道を下る…達磨山キャンプ場(630m)＝沼津〈東名高速〉東京17:30着
（歩程＝約2時間）