イベントカレンダー
7月
1
【ノルディックウォーキング】シティスタイル講習会 「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
7月 1 @ 9:45 AM – 12:00 PM

予防医療フィットネス研究会 主催

 

シティスタイル講習会 「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」初心者向けクラス

 

何か運動を始めようと考えられている方、基本からしっかり学びたい方、お手伝いさせていただきます。

スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 個々人の目的に適した技術を学べる講習会です!!

臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。

女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。

アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。

ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!まずはレンタルポールで、気軽に体感してみましょう!!

 

【日 時】2018年7月1日(日) 9:45~12:00

【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)、ほか。

【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。

【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。

【特 記】未経験者、優先。

フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。

【参加費】2,000円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。

【申込み】メールにて。件名に「7月1日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。

受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋 。申込み受付6月29日(金)18時締め切り。

【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会 https://sites.google.com/site/sumidariverside/

 

★ご案内

「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。

サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。

★ご注意

協会やスポーツセンターなどでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。

「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。

7月
4
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向 @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
7月 4 @ 8:30 AM – 10:30 AM

【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初級者向

 

◇開催日  : 2018年 7月4日(水 曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:20

◇講習時間 : AM8:30~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,600 (講習費用+保険加入費+初回レンタルポール料込)

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 7月1日(日 曜日)PM6:00まで

 

◇講習内容 : スポーツレベルでノルディックウォーキングの習得を目標とします。正しい姿勢を維持する、軽いエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)

 

◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。

集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

 

◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL/FAX : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

 

【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
7月 4 @ 9:45 AM – 11:30 AM

開催時間 7月4日(水) 9時45分~11時30分

 

雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)

 

 

集合場所 大阪城公園噴水前

 

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

 

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

 

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

 

 

 

注意事項

 

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など

 

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

 

体調を充分に整えてご参加ください。

 

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

 

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

 

Eメール(annamama77@hotmail.com

 

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

 

090-3722-3154(フクマス)まで

 

締切   講習会2日前まで

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

 

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

 

日本ポールウォーキング協会

 

【ノルディックウォーキング】NHK学園 「Let′s!! ノルディックウォーキング」 @ 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール
7月 4 @ 10:00 AM – 12:00 PM

NHK学園 「Let′s!! ノルディックウォーキング」

 

ポール活用運動をカルチャーに!! 「シティスタイル」フィットネス!!

新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。時間をあますことなく、リズミカルにプログラムが展開していきます。非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

 

・主催 NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211

・期間 2018年7月~9月 水曜日 7月4日、7月18日、9月5日、9月19日。

・詳細 http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/

7月
6
【ノルディックウォーキング】NWで歩き隊【大阪城ナイトレッスン】 @ 【大阪府】大阪城公園
7月 6 @ 7:00 AM – 8:30 AM

開催時間 7月6日(金) 19時~20時30分

 

雨天中止(当日17時の判断で中止の場合のみ連絡します)

 

 

 

集合場所 大阪城公園噴水 スターバックス前

 

最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)

 

※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。

 

参加費  500円(レンタルポール 別途500円)

 

※必ずライトをご持参ください。

 

 

 

注意事項

 

 

 

荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、熱中症予防対策、飲み物など

 

公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。

 

体調を充分に整えてご参加ください。

 

 

 

 

 

 

 

申込先  大阪ノルディックウォーカーズ

 

講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/

 

Eメール(annamama77@hotmail.com

 

※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。

 

090-3722-3154(フクマス)まで

 

締切   講習会2日前まで

 

 

 

 

 

 

 

主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/

 

協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/

 

日本ポールウォーキング協会

 

7月
7
【ノルディックウォーキング】萩 ノルディックウォーキング練習会 @ 【山口県】萩セミナーハウス
7月 7 @ 8:00 AM – 9:00 AM

萩セミナーハウス主催

ノルディックウォーキングの練習会です

集合:萩セミナーハウス

時刻:午前8時から9時

参加費:1名/500円

申し込み:山口県萩市堀内211-1 萩セミナーハウス

℡:0838-21-7501

【沢登り体験会】【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 西丹沢・大滝沢 @ 【神奈川県】西丹沢・大滝沢
7月 7 @ 8:00 AM – 6:00 PM

毎年キャンセル待ちでごめんなさいm(_ _)m
今年も沢登り体験会、開催します!

日本生まれのアクティビティ『沢登り』 を体験してみませんか?
滝をよじ登り、滝壺にダイブ!
夏にこそ味わってみてほしい沢登り体験会。
一度体験したらやみつき!かも…

≪キャラバン沢登り体験会のポイント≫
◎経験豊富なスタッフが同行します!
・初めてでも楽しく・安全に体験できます
◎事前説明会を開催!
・わからないこと、不安なこと、なんでも直接聞けます(参加無料/要事前申込み)
◎体験会終了後は近くの日帰り入浴施設へ!
・お風呂に入ってゆっくり、さっぱりしてから帰れます(ご希望者のみ/入浴料別)

[お申し込み・開催について] ・ご参加には事前申込みが必要となります
・締め切り:開催6日前(月曜日)
※定員に達した場合はキャンセル待ちでのご案内となります
・弊社体験会は一人でも多くの方に体験していただくために、ご参加回数を2回までとさせていただきます。
・雨天決行
※急激な天気の変化等安全が確保できない場合は事前又は当日に中止する場合がございます
・現地集合解散となります
※現地集合場所までの交通費は各自でご負担ください
・現地集合または指定駅に集合した後、分乗乗車にて移動します。

詳細やご不明な点はお気軽にお問い合わせください!

【お申込み・お問合せ】
キャラバン巣鴨店
TEL 03-3944-2426

【協力】
NPO法人 オリソンテ登山学校
http://npo-horizonte.org/

 

【沢登り体験会 年間予定】
6月23日 東丹沢・葛葉川本谷
7月7日 【女性限定】山ガールネット・コラボ企画 ~西丹沢・大滝沢~
7月8日  西丹沢・マスキ嵐沢(又は小川谷廊下)
8月18日 西丹沢・玄倉川中流
9月1日  奥多摩・水根沢谷

【ノルディックウォーキング】【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)― @ 【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
7月 7 @ 9:00 AM – 10:30 AM

【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―

 

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。(スポーツレベルの人はClass1へステップアップ)

 

◇対象者  : 補助器具(杖等)なしで、休みながらでも、1時間以上歩ける方

◇開催日  : 2018年 7月7日(土 曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:50

◇講習時間 : AM9:00~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込)

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 7月4日(水曜日)PM6:00まで

 

◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。

メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。

 

◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL   : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

 

【ノルディックウォーキング】クラブ関東主催:都内お出かけ企画:水元公園を散策しよう! @ 【東京都】水元公園
7月 7 @ 9:00 AM – 12:00 PM

クラブ関東主催:都内お出かけ企画:水元公園を散策しよう!

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

今回は、金町駅近くの水元公園に出向き、公園内を散策しながら

ノルディックウォーキングしましょう。

日時:7月7日(土)9時~12時

集合場所:JR常磐線 金町駅北口改札前 9時集合

※公園までは、バスで移動。

歩くコース:水元公園内 約6キロ

参加費:500円(傷害保険料を含む)

レンタルポール:無

荷物預かり:無

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

info.nwck@gmail.com

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら

(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください!!)

http://nwck.blog.fc2.com/

【ノルディックウォーキング】景色“百面相”の緑陰を歩く 七夕の杉ポは石神井公園 @ 【東京都】東京都立石神井公園
7月 7 @ 9:30 AM – 12:45 PM

杉並ポール歩きの会

日時  2018年7月7日(土)9:30受付開始

集合場所  石神井公園バス停下車すぐの休憩所前

解散  12:45前後 集合場所と同じ

 

東京都立石神井公園の巻。木陰を中心に歩ける夏に向いたうれしいコースです。進むごとに景色がどんどん変わります。

 

◎交通

*西武池袋線「石神井公園駅」から約550m

*JR荻窪駅、西武新宿線上井草駅からバス

石神井公園駅行きで、バス停「石神井公園」下車すぐ(終点の「石神井公園駅」のひとつ手前)

※JR荻窪駅北口のバス乗り場・・・6番乗り場、主に西武バス、一部関東バス。所要約25分。

★参加申込の方には詳しくご案内します。

 

◎組分け 主としてペースを基準とします。

1.ハイペースクラス(行程7-8km)

◇速いペースで歩きます[時速6km以上]

2.ミドルペースクラス(行程4-5km)

◇標準ペースで歩きます[時速4km以上]

3.ベーシッククラス(行程3km以内)

◇未経験の方、または、基礎から学びたい方

◇自力で通常歩行ができるがペースの遅い方

 

詳細、お申し込みはこちらをご覧下さい。

ノルディックウォーキングネットワーク・イベントページ http://nordic-walking.jp/event/2018/07/07/7-7-/