イベントカレンダー
9月
28
【ノルディックウォーキング】【大阪城公園初心者講習・定例会のご案内】 @ 【大阪府】大阪城公園・中之島公園一帯
9月 28 @ 9:00 AM – 11:00 AM

【大阪城公園初心者講習・定例会のご案内】

毎月第2日曜日・第4土曜日に定例開催

 

ノルディックウォーキングの基本メソッドに基づいて公認インストラクターが

 

健康維持、向上目的の方やスポーツとして姿勢改善につながるノルディックウォーキングの

 

基本を講習させていただきます。ご年齢や運動能力に関係なく、身体のへの効果、運動後の

 

爽快感を感じていただけます。お気軽にご参加ください。

 

 

開 催 日:9月28日(土)・10月13日(日)・10月26日(土)・11月10日(日)・11月23日(土)・12月8日(日)・12月28日(土)

 

※毎月、第2日曜日、第4土曜日に開催しています。

 

集合場所:JR大阪城公園駅駅・駅前の広場(階段下)

 

集合時間:9時(解散は11時ごろ)

 

参 加 費:800円(内訳レンタルポール代600円・保険料、参加費200円)

 

レンタルポール:前日の午後5時までに必ずお申し込みください。

 

お申し込み先:

スポーツショップ㈱クロス(KNWA・アウリンコサポートショップ)へ

※ポールのご購入:目的にあった正しい専用ポールの販売もしております。

 

以下の必要事項をメール、お電話にてお知らせください。※は必須

 

【※お名前: 】【性別、ご年齢】【※お電話番号: 】【ご住所: 】【ご質問など: 】

 

■Email:xc.cross1※gmail.com

※を@に変えてメールを送信してください。スパム対策にご協力をお願い致します。)

 

TEL:06-6768-3438 (火曜定休日・申し込み受付はAM11時~PM6時の間)

 

緊急連絡先はサークル代表者 岡本まで 携帯電話 090‐1074‐7853

【開講の判断】?

講習日前日の午後7時のNHKニュースにおいて、講習日午前中の

大阪の降水確率が50%以上の場合はを中止。当日の天候が晴れていても中止になります。

 

※お申し込みの方へ中止のご連絡は致しませんのでご了承ください。

 

協力:(一社)関西ノルディックウォーキング協会

【ノルディックウォーキング】F-STYLEノルディックウォーキング成田 @ 【千葉県】成田市中台運動公園
9月 28 @ 9:30 AM – 11:30 AM

日程:2019年9月29日 日曜日(雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。)

主催:F-STYLE 担当:藤川義文

開催場所:成田市中台運動公園周辺(4km程度歩きます。)

集合場所:成田市体育舘 玄関前  ※お車の方は体育館側駐車場をご利用ください。

https://www.mapion.co.jp/m2/35.78147827,140.30748632,16/poi=0000NRIT_001pa

最寄駅:成田線 成田駅(駅より徒歩約10分)

集合時間:午前9:30  所要時間:2時間程度(終了予定11:30)※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。

参加費:¥500 レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です。)

服 装:ウォーキングや運動に適した服装

携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等

☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。

☆体調を整えた上でご参加願います☆

お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します)

お申込は下記の方法にて

募集人数10名

TEL:090-2726-5999 または Eメール:spo-luxury@ezweb.ne.jp  藤川義文

☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆

☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆

ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別

レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメールアドレス

ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)

【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催  シティスタイル!! ノルディックウォーキング教室  事前説明会&体験会 @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
9月 28 @ 9:30 AM – 10:45 AM

★事前説明会&体験会

「ノルディックウォーキングとは、どのような運動?」「どのような効果が期待できる?」「どんなポールを使うの?」「何を準備すればいい?」などを紹介していきます。

本講座の受講を迷われている方にも、おすすめです。まずは、レンタルポールで体感してみましょう。

 

◆日 時 2019年9月28日(土)9:30~10:45。

◆会 場 中央区立総合スポーツセンター。http://www.chuo-sports.jp/index.html

◆募 集 未経験者。10月5日からの教室受講予定の方。屋外にてグループエクササイズができる方。

◆対 象 2km以上継続して歩ける方。おおむね時速5㎞。

◆特 記 フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。

◆費 用 参加費不要。

◆申込み 中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株)

http://www.chuo-sports.jp/fleely.html

※定員24名に達し次第受付終了

 

 

★ノルディックウォーキング教室 3か月コース。

10月5日からスタート!!

東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!! 週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。従来のノルディックウォーキングに、最新理論、最新知見も導入。効果的に、すっきりと、カラダの基礎をシェイプアップ!!

都心ならではのアクセスの良さ。駅直近、シャワー完備の充実した施設でアフターも快適。

毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!

参照https://sumidariverside.jimdo.com/スポーツ教室

9月
29
【ノルディックウォーキング】第8回きららノルディックウォーキングフォーラム @ 【山口県】山口市阿知須きらら博記念公園
9月 29 @ 9:30 AM – 2:30 PM

ノルディックウォーキングの普及、PRのイベント

初心者講習、経験者講習、

日本ノルディックウォーキング協会 マスタートレーナーによる講習及び講演

昼食付き、参加費:1,000円

主催:山口ノルディックウォーキングクラブ・山口市

TEL 0836-65-2022

【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
9月 29 @ 9:45 AM – 12:00 PM

===================================

シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス

====================================

日曜日に定期開催の講習会です!!

何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、アウトドア・フィットネスをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。

スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!!

臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。

個々人の目的に適した技術だけでなく、カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。

女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。

アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!

まずは体感してみましょう!!

 

【日 時】2019年9月29日(日) 9:45~12:00

【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか

【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。

【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。

【特 記】未経験者、優先。

フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。

【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。

【申込み】メールにて。件名に「9月29日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。

受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。

申込み受付9月27日(金)18時締め切り。定員次第。

 

★ご案内

「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。

サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。

★ご注意

スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。

「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。

 

【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/

【主 催】   予防医療フィットネス研究会

 

10月
2
【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座 @ 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール
10月 2 @ 9:30 AM – 12:15 PM

NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座

 

本講座「体幹!!ノルディックウォーキング」3ヵ月コースの内容を体験していただける特別講座です。

2本のポールを活用して、心身調整(コンディショニング)する「シティスタイル」の最新フィットネス!!

10種類以上のフォームや練習方法をご紹介。ご自分の目的に合った運動スタイルを見出してみましょう。

「カラダのため」「適切なフォームのため」に、失敗しないポールの選び方もご案内します。

まずは、レンタルポールで体感してみましょう。

 

◆日 時 2019年10月2日(水) 9:30~12:15

◆会 場 NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など

◆内 容 基礎テクニック実技、さまざまなフォーム紹介、室内レクチャー、など。

◆対 象 未経験者。下記本講座受講を検討されている方。

◆特 記 フィットネス系の内容です。リハビリ系のプログラムとは異なります。

◆講 師 認定インストラクター。

◆参加費 ¥2,757 (レンタルポール代別途500円)

◆主 催 NHK学園・市川オープンスクール 047-325-8211

http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/

 

==== 本講座 ==============

NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』 3か月コース

 

カルチャーです!!

バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネス!!

新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。

広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。

東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

 

◆日 程  10月2日(水)、16日(水)、11月6日(水)、20日(水)、12月4日(水)、18日(水)。

◆時 間  10:00~12:00。

◆会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。

◆内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内

レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。

◆参加費  ¥16,542 (3か月分)。

◆問合せ  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211

◆参 照   https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/

 

【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』 3か月コース @ 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール
10月 2 @ 10:00 AM – 12:00 PM

カルチャーです!!

バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネスです。

新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。

広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。

東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

 

・時 間  10:00~12:00。

・日 程  10月2日(水)、10月16日(水)、11月6日(水)、11月20日(水)、12月4日(水)、

12月18日(水)。

・会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。

・内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内

レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。

・特 記  フィットネス系の内容です。リハビリ介護系のプログラムとは異なります。

・講 師  協会認定インストラクター。

・参加費  ¥16,542 (3か月分)。

・主 催  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211

http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/

 

★まずは体験講座(10月2日)から!!お気軽にお問合わせください。

 

・参 照   https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/

10月
5
【ノルディックウォーキング】萩 ノルディックウォーキング練習会 @ 【山口県】萩セミナーハウス
10月 5 @ 8:00 AM – 9:00 AM

萩セミナーハウス主催 ノルデイックウォーキングの練習会です。

初めての方の参加もOKです

参加費:500円 ポール貸出:無料

 

萩セミナーハウス TEL 0838-21-7501

【ノルディックウォーキング】10月5日(土) クラブ関東主催:①初心者体験会(初心者向け)、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区亀戸スポーツセンター) @ 【東京都】江東区亀戸スポーツセンター
10月 5 @ 9:30 AM – 12:00 PM

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・初心者向け『初心者体験会』

・経験者向け『とにかく歩きたい』

クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ

のコースを開催しております。

これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や

まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、

初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。

日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター

がわかりやすくご指導いたします。

 

すでにノルディックウォーキングを経験されている方

で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け

『とにかく歩きたい』をお勧めします。

細かなテクニックを身につけることよりも、周りの景色

を感じたり、参加者同士で楽しく会話したり、とにかく

楽しんでノルディックウォーキングすることをモットー

としております。

ぜひ、ご参加をお待ちしております。

日時:10月5日(土)9時30分~12時

集合場所:亀戸スポーツセンター 1階ロビー集合

( 東京都江東区亀戸8-22-1)

JR総武線「亀戸駅」(北口)下車し東武亀戸線乗り換え

「亀戸水神」下車徒歩3分

歩くコース:亀戸中央公園から旧中川沿い(約5キロ程度)

参加費:500円(傷害保険料等を含む。)

レンタルポール:有

※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み

メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し

出ください。(レンタルポール代別途500円)

ただし、数に限りがありますのでご了承ください。

荷物預かり:無し

申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令

希望するコース

①初心者体験会

②とにかく歩きたい

を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。

info.nwck@gmail.com

雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら

(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください!!)

http://nwck.blog.fc2.com/

また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。

私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいと

お考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせ

ください。

毎回、講習会終了後に、クラブ員による定例会を開催し、そこで

クラブ運営やイベントに関する打合せを行なっています。

気になる方は、定例会の見学も可能ですので、お気軽にお声掛け

ください。

【ノルディックウォーキング】中央区立総合スポーツセンター主催   ノルディックウォーキング教室  3か月コース @ 【東京都】中央区立総合スポーツセンター
10月 5 @ 9:30 AM – 10:45 AM

東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!!

週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。

スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。従来のノルディックウォーキングに、最新理論、最新知見も導入。効果的に、すっきりと、カラダの基礎をシェイプアップ!!

首都圏ならではのアクセスの良さ。駅直近、シャワー完備の充実した施設で、アフターも快適。

毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!! さあ、始めましょう!!

 

◆日 程 2019年10月5日(土)~12月14日(土)の毎週土曜日。11月23日(土祝)は休み。

◆時 間 9:30~10:45(実技約50分間)。

◆会 場 中央区立総合スポーツセンター、隅田川テラス、浜町公園、ほか。

◆対 象 未経験者。2km以上継続して歩ける方。おおむね時速5km。

◆特 記 フィットネスエクササイズです。介護予防・リハビリ系の内容とは異なります。

◆内 容 はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。

◆講 師 臨床系コンディショニングトレーナー、協会認定インストラクター、ほか。

◆費 用 6,000円(3か月分)。 ※貸出用専用ポール1回ごと500円。

◆申込み 中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株)

http://www.chuo-sports.jp/fleely.html

◆問合せ 03-3666-1501

 

★事前説明会&体験会あります。9月28日(土)!!

まずはレンタルポールで体感してみましょう。

=====================================

★「はじめからじっくり学ぶ」プログラム

・第1クール:専用ポールの扱い方、基礎的なカラダの使い方、社会に適応する手順、など。

・第2クール:さまざまな動作をやってみる、からだの基本構造を学ぶ、など。

・第3クール:効果を出す手順、フォームの使い分け、ライフスタイルへの導入ヒント、など。

参照 https://sumidariverside.jimdo.com/スポーツ教室

=============================