萩セミナーハウス主催 ノルデイックウォーキングの練習会です。
初めての方の参加もOKです
参加費:500円 ポール貸出:無料
萩セミナーハウス TEL 0838-21-7501
ノルディックウォーキングクラブ関東主催
・初心者向け『初心者体験会』
・経験者向け『ノルディックウォーカーの集い』
クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ
のコースを開催しております。
これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や
まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、
初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。
日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター
がわかりやすくご指導いたします。
すでにノルディックウォーキングを経験されている方
で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け
『ノルディックウォーカーの集い』をお勧めします。
細かなテクニックを身につけることよりも、周りの景色
を感じたり、参加者同士で楽しく会話したり、とにかく
楽しんでノルディックウォーキングすることをモットー
としております。
ぜひ、ご参加をお待ちしております。
日時:1月4日(土)9時30分~12時
集合場所:亀戸スポーツセンター 1階会議室
( 東京都江東区亀戸8-22-1)
JR総武線「亀戸駅」(北口)下車し東武亀戸線乗り換え
「亀戸水神」下車徒歩3分
歩くコース:亀戸中央公園から旧中川沿い(約5キロ程度)
参加費:500円(傷害保険料等を含む。)
レンタルポール:有
※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み
メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し
出ください。(レンタルポール代別途500円)
ただし、数に限りがありますのでご了承ください。
荷物預かり:有り
申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
希望するコース
①初心者体験会
②ノルディックウォーカーの集い
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。
ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
(フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
ぜひ、ご覧ください!!)
また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。
私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいと
お考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせ
ください。
毎回、講習会終了後に、クラブ員による定例会を開催し、そこで
クラブ運営やイベントに関する打合せを行なっています。
気になる方は、定例会の見学も可能ですので、お気軽にお声掛け
ください。
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇開催日 : 2020年 1月5日(日 曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30~AM10:30
◇受講費用 : ¥1,700(保険費用込) レンタル¥600(初回無料)
◇開催場所 : 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 12月27日(金 曜日)PM6:00まで
◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)
◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。
◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00~PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい方のためのベーシック教室
◇【会場】大崎公園「みどりの広場」(見沼ヘルシーランド隣接)
◇【開催日時】1月7日(火)10:30~12:00
◇【交通】東浦和駅前10:00発見沼ヘルシーランド無料送迎バス及び路線バス利用等、他無料駐車場多数
◇参加申込締切:開催日前日
◇申込・質問等宛先:mail: maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯電話:090-8505-7531 タニフジ
※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号④NW経験有無などをお知らせください。
※運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等は必ず持参ください。
※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。
◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)
◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)
NWの基本を身につけ、元気なカラダで頑張ろう!
◇【会場】大崎公園「みどりの広場」~見沼遊歩道
◇【開催日時】1月8日(水)9:30~11:00
◇【交通】東浦和駅から徒歩30分(その他、浦和発国際興業バス「大崎植物園」下車徒歩5分)、他無料駐車場多数
◇参加申込締切:開催日前日
◇申込・質問等宛先:mail: maxt0704@jcom.home.ne.jp
携帯:090-8505-7531 タニフジ
※申込時:①氏名②年齢③携帯/電話番号④NW経験有無などをお知らせください。
※運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等は必ず持参ください。
※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。
◇参加費: ¥500.当日受付時にお支払いください(レンタルポール無料)。
◇講師: 協会認定インストラクター(歴12年)
【ノルディックウォーキング Class1】 -For Beginner- 初心者・初級者向
◇開催日 : 2020年 1月9日(木 曜日) 雨天中止
◇集合時間 : AM8:20
◇講習時間 : AM8:30~AM10:30
◇受講費用 : ¥1,700(保険費用込) レンタル¥600(初回無料)
◇開催場所 : 【服部緑地】 大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)
◇募集〆切 : 1月5日(日 曜日)PM6:00まで
◇講習内容 : スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、10分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。上達すれば、Class2(中上級クラス)にレベルUPできます。(体力に自信のない方はClass Zeroからご参加ください)
◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付(ご来店特典有)。またはメール、TELにてお込みください。メールでのお申込みの場合は、翌営業日に必ず返信しております。返信が無い場合、お電話での確認をお願い致します。
*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。
◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。
◇おしらせ : 全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。
◇主催者 : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F
AM11:00~PM7:00 月曜定休
TEL/FAX : 06-6170-7551
Mail : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp
NWを体験し、正しい歩き方を身につけたい、緑に囲まれウオーキングを楽しみたい方のためがんばろう会兼ベーシック教室 @ 【埼玉県】大宮第三公園
1月 9 @ 9:30 AM ? 11:00 AM
元気なカラダでがんばろう!初中級者対象NW(3) 初心者もOK!
◇会場:大宮第三公園集合~大宮氷川公園・大宮第二公園・市民の森など
◇開催日時:1月9日(木) 毎週木曜9:30~11:00
◇交通:大宮駅東口~東武バス「芝川」下車(ロッテリア隣)など
◇参加申込締切:開催日前日
※申込/質問等:mail: maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯:090-8505-7531 タニフジ
※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号④NW経験有無などをお知らせください。
※運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等は必ず持参ください。
◇雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメール等にてご案内します。
◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)
◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)
見沼の四季をエンジョイNW
◇【会場】茶房「やまぼうし」048-874-0289集合~見沼自然公園など見沼遊歩道
◇【開催日時】1月11日(土)9:00「やまぼうし」集合~11:00
◇【交通】武蔵野線東浦和駅~「馬場折返場」行バス終点下車30m戻る、または、
京浜東北線北浦和駅~「さいたま市立病院」行バス終点~徒歩10分
◇参加申込締切:開催日前日
◇申込・質問等宛先:mail: maxt0704@jcom.home.ne.jp
携帯:090-8505-7531 タニフジ
※申込時:①氏名②年齢③携帯(電話)番号④NW経験有無などをお知らせください。
※運動靴、帽子着用、ザック、補給水分等は必ず持参ください。
※昼食:希望される方は、集合時、当日のランチメニューから注文できます。
※雨天中止等の場合は、当日朝6:30~7:00の間にメールにてご案内します。
◇参加費:¥500.当日受付時お支払いください(レンタルポール無料)。
◇講師:協会認定インストラクター(歴12年)
ノルディックウォーキングが初めての方対象の体験講習会です
参加費、ポール貸出とも 無料です
申込先:山口市阿知須 阿知須地域交流センター
TEL:0836-65-2022