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今: 4月 23 10:48 pm
9:45 AM 【ノルディックウォーキング】からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会 @ 【大阪府】アネックスパル法円坂
【ノルディックウォーキング】からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会 @ 【大阪府】アネックスパル法円坂
4月 22 @ 9:45 AM – 12:15 PM
大阪城公園、ノルディックウォーキング初チャレンジャー集まれ!   「このままではダメ」「何かやらなくては」と密かに感じいるあなた、アクティブライフにswitch on!からだの専門家による講習会で基礎をじっくり学び、賢く楽しく効果を出していきましょう。室内レクチャーでポール活用の運動の意義や効果的なフォームなどを理解し実技へ。運動指導経験豊富なインストラクターが分かりやすくガイドしていきますので、無理なく楽しく取り組むことができます。女性インストラクターがご一緒しますので女性のおひとり参加も安心です。体幹に効かせてすっきりボディを目指しましょう。   【日 時】2018年4月22日(日)9:55~12:10(受付開始9:40) 【場 所】アネックスパル法円坂 http://zaidan.or.jp/access.html 【実 技】大阪城公園・難波宮跡 【参加費】2,000円(保険料、専用ポール貸出料など含む) 【申込み】専用アドレス nw.houenzaka@gmail.com 担当:やなぎ 件名に4月22日「初心者クラス」申込みとし「 ①氏名 ②電話番号 ③貸出ポールの有無 ④ひざ・腰痛などの有無」をご記載ください。 【注 意】スマートフォンよりお申込みの場合、上記専用アドレスを受信できるように設定をお願いします。 【対 象】一定速度(1kmを12分以内)で2km以上続けて歩くことができる方。高校生以上。 その他詳細:ホームページ http://wpole-hoenzaka.sun.bindcloud.jpへ 主催:予防医療フィットネス研究会大阪支部  
1:00 PM 【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング体験会 @ 【愛知県】東山動物園
【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング体験会 @ 【愛知県】東山動物園
4月 22 @ 1:00 PM – 2:30 PM
日本ノルディックウォーキング協会公認・上級インストラクターの指導による ノルディックウォーキング体験会へご参加してみませんか?   時  間:13時00分~14時30分 ※12時45分受付 募集人員:15名 ※事前申し込みが必要です。 会  場:『東山動物園』 集合場所:東山動物園「正門受付案内所」前 参加費:¥500(保険代込・レンタルポール代込) レンタルポール必要な方はお申込時にお伝え下さい。 問合せ・申込:ノルディック・ウォーキング愛知 担当:亀谷(かめや) Email tk270718@hm9.aitai.ne.jp TEL 090-1825-1868(留守電待ち受け対応) ※ご連絡いただきました後、申込フォームをお送りいたします。 主 催:ノルディック・ウォーキング愛知 協 力:株式会社キャラバン   正しいフォームを覚えることで、より効果的なノルディック・ウォーキングを行っていただけます。 ご一緒に歩きましょう!  
9:45 AM 【ノルディックウォーキング】 NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
【ノルディックウォーキング】 NWで歩き隊【大阪城】 @ 【大阪府】大阪城公園
4月 25 @ 9:45 AM – 11:45 AM
開催日時 4月25日(金)9:45-11:45   場所   大阪城公園   雨天中止(当日7時の判断で中止の場合のみ連絡します)   集合場所 大阪城公園噴水前   最寄駅 JR森ノ宮・地下鉄森ノ宮(3B出口)   ※大阪城公園駅ではありませんのでご注意ください。   参加費  500円(レンタルポール 別途500円)   注意事項 荷物は両手があくリュック・ウエストポーチなど、履きなれた運動靴、手袋、防寒着、飲み物など       公園内に更衣する場所はありません。駅ロッカー等をご利用ください。   体調を充分に整えてご参加ください。   ※初めての方は、はじめてNWの講習会を受講の上ご参加ください。       申込先  大阪ノルディックウォーカーズ   講習会お申込みフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S49538965/)   Eメール(annamama77@hotmail.com)   ※受付の確認メールがお申込みから24時間たってもない場合は電話連絡をお願いします。   090-3722-3154(フクマス)まで   締切   講習会2日前まで       主催  大阪ノルディックウォーカーズ(http://nordicmama.jugem.jp/)   協力  株式会社キャラバン LEKI(https://www.caravan-web.com/nw/)