【ノルディックウォーキング】シティスタイル 「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス

いつ: 2019年9月8日 @ 9:45 AM – 12:00 PM
どこで: 【東京都】中央区立総合スポーツセンター

月に2回、日曜午前に開放的な隅田川テラスで、カラダをリフォームしませんか?   スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。 機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。 「初心者クラス」受講後は「基礎固めクラス」で楽しくステップアップ!! 令和元年後半、「今年こそ!!」を実践していきましょう。   ・日時 2019年9月8日(日)9:45~12:00。 ・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)。 ・対象 当講習会「初心者クラス」を受講された方。 ※「初心者クラス」未受講の方は、9月29日ご受講ください。 ・申込み・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/ ・主催 予防医療フィットネス研究会

【ノルディックウォーキング】シティスタイル「日本橋・隅田川フィットネス講習会」基礎固めクラス

いつ: 2019年9月22日 @ 9:45 AM – 12:00 PM
どこで: 【東京都】中央区立総合スポーツセンター

月に2回、日曜午前に開放的な隅田川テラスで、カラダをリフォームしませんか?   スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちによって創作されたプログラムを活用。 機能解剖に基づき、効果を引き出すシンプル動作やグループセッションによる反復補正。 「初心者クラス」受講後は「基礎固めクラス」で楽しくステップアップ! 夏バテしたカラダを整えて、さわやかに秋を迎えましょう。   ・日時 2019年9月22日(日)9:45~12:00。 ・会場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)。 ・対象 当講習会「初心者クラス」を受講された方。 ※「初心者クラス」未受講の方は、9月29日ご受講ください。 ・申込み・詳細 ホームページ「日本橋・隅田川フィットネス講習会」 https://sumidariverside.jimdo.com/ ・主催 予防医療フィットネス研究会

【ノルディックウォーキング】11月2日(土) クラブ関東主催:①初心者体験会、②とにかく歩きたい(経験者向け)開催について(江東区深川北スポーツセンター)

いつ: 2019年11月2日 @ 9:30 AM – 12:00 PM
どこで: 【東京都】深川北スポーツセンター

ノルディックウォーキングクラブ関東主催   ・初心者向け『初心者体験会』 ・経験者向け『とにかく歩きたい』   クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの2つ のコースを開催しております。   これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、 初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。 日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター がわかりやすくご指導いたします。   すでにノルディックウォーキングを経験されている方 で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け 『とにかく歩きたい』をお勧めします。 細かなテクニックを身につけることよりも、周りの景色 を感じたり、参加者同士で楽しく会話したり、とにかく 楽しんでノルディックウォーキングすることをモットー としております。 ぜひ、ご参加をお待ちしております。   日時:11月2日(土)9時30分~12時   集合場所:深川北スポーツセンター 研修室 所在地 〒135-0023 東京都江東区平野3-2-20 03-3820-8730 交通機関 東京メトロ東西線 「木場駅(3番出口)」下車 徒歩10分 東京メトロ半蔵門線 「清澄白河駅(B2出口)」」下車 徒歩10分 都営大江戸線 「清澄白河駅(A3出口)」下車 徒歩12分 都営バス 東20 業10「木場公園」 徒歩3分 門21「木場四丁目」 徒歩5分   歩くコース:木場公園周辺(約5キロ程度)   参加費:500円(傷害保険料等を含む。)   レンタルポール:有 ※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し 出ください。(レンタルポール代別途500円) ただし、数に限りがありますのでご了承ください。   荷物預かり:有り   申し込み:参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令 希望するコース ①初心者体験会 ②とにかく歩きたい を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。   info.nwck@gmail.com   雨天などで中止の場合は、前日夜7時までにクラブ関東ブログに掲載。   ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら (フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。 ぜひ、ご覧ください!!) http://nwck.blog.fc2.com/     また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。   私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいと お考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせ ください。 毎回、講習会終了後に、クラブ員による定例会を開催し、そこで クラブ運営やイベントに関する打合せを行なっています。 気になる方は、定例会の見学も可能ですので、お気軽にお声掛け ください。

【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』 3か月コース

いつ: 2019年10月2日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
どこで: 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール

カルチャーです!! バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネスです。 新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。 広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。 東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。   ・時 間  10:00~12:00。 ・日 程  10月2日(水)、10月16日(水)、11月6日(水)、11月20日(水)、12月4日(水)、 12月18日(水)。 ・会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。 ・内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内 レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。 ・特 記  フィットネス系の内容です。リハビリ介護系のプログラムとは異なります。 ・講 師  協会認定インストラクター。 ・参加費  ¥16,542 (3か月分)。 ・主 催  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211 http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/   ★まずは体験講座(10月2日)から!!お気軽にお問合わせください。   ・参 照   https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/

【ノルディックウォーキング】NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座

いつ: 2019年10月2日 @ 9:30 AM – 12:15 PM
どこで: 【千葉県】NHK学園市川オープンスクール

NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』1日特別講座   本講座「体幹!!ノルディックウォーキング」3ヵ月コースの内容を体験していただける特別講座です。 2本のポールを活用して、心身調整(コンディショニング)する「シティスタイル」の最新フィットネス!! 10種類以上のフォームや練習方法をご紹介。ご自分の目的に合った運動スタイルを見出してみましょう。 「カラダのため」「適切なフォームのため」に、失敗しないポールの選び方もご案内します。 まずは、レンタルポールで体感してみましょう。   ◆日 時 2019年10月2日(水) 9:30~12:15 ◆会 場 NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など ◆内 容 基礎テクニック実技、さまざまなフォーム紹介、室内レクチャー、など。 ◆対 象 未経験者。下記本講座受講を検討されている方。 ◆特 記 フィットネス系の内容です。リハビリ系のプログラムとは異なります。 ◆講 師 認定インストラクター。 ◆参加費 ¥2,757 (レンタルポール代別途500円) ◆主 催 NHK学園・市川オープンスクール 047-325-8211 http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/   ==== 本講座 ============== NHK学園市川 『体幹!!ノルディックウォーキング』 3か月コース   カルチャーです!! バストアップ!!ヒップアップ!! 2本のポールを活用して、胸やお腹、背中やヒップなど体幹を深層部(インナーマッスル)から鍛え上げていく最新フィットネス!! 新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。 広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。 東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。   ◆日 程  10月2日(水)、16日(水)、11月6日(水)、20日(水)、12月4日(水)、18日(水)。 ◆時 間  10:00~12:00。 ◆会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。 ◆内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。コンディショニング、室内 レクチャー、ビデオチェック、コース散策、など。 ◆参加費  ¥16,542 (3か月分)。 ◆問合せ  NHK学園・市川オープンスクール  047-325-8211 ◆参 照   https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/  

【ノルディックウォーキング】シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス

いつ: 2019年9月29日 @ 9:45 AM – 12:00 PM
どこで: 【東京都】中央区立総合スポーツセンター

=================================== シティスタイル!!「日本橋・隅田川フィットネス講習会」初心者向けクラス ==================================== 日曜日に定期開催の講習会です!! 何か運動を始めようと考えている方、基本からしっかり学びたい方、アウトドア・フィットネスをシティスタイルで楽しみたい方、お手伝いさせていただきます。 スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワークによる「体幹」トレーニング!! 臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。 個々人の目的に適した技術だけでなく、カラダのしくみについても本格的に楽しく学べます。 女性の一人参加も安心。女性スタッフたちがごいっしょします。 アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラスで非日常を満喫!!気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!! まずは体感してみましょう!!   【日 時】2019年9月29日(日) 9:45~12:00 【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2-59-1)http://www.chuo-sports.jp/、ほか。 【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。 【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。高校生以上。 【特 記】未経験者、優先。 フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。 【参加費】2,500円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。 【申込み】メールにて。件名に「9月29日参加申込み」とし、「 ①氏名 ②電話 ③参加クラス ④貸出用ポールの要・不要 ⑤経験の有・無 ⑥ヒザ痛・腰痛の有・無 」を明記。 受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋。 申込み受付9月27日(金)18時締め切り。定員次第。   ★ご案内 「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。 ★ご注意 スポーツセンター・協会などでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。 「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。   【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会    https://sumidariverside.jimdo.com/ 【主 催】   予防医療フィットネス研究会  

【ノルディックウォーキング】F-STYLEノルディックウォーキング@成田

いつ: 2019年8月25日 @ 9:30 AM – 11:30 AM
どこで: 【千葉県】成田市中台運動公園

日程:2019年8月25日 日曜日(雨天中止、その他中止の場合がありますので事前申込が必要です。) 主催:F-STYLE 担当:藤川義文 開催場所:成田市中台運動公園周辺(4km程度歩きます。) 集合場所:成田市体育舘 玄関前  ※お車の方は体育館側駐車場をご利用ください。 https://www.mapion.co.jp/m2/35.78147827,140.30748632,16/poi=0000NRIT_001pa 最寄駅:成田線 成田駅(駅より徒歩約10分) 集合時間:午前9:30  所要時間:2時間程度(終了予定11:30)※天候条件によっては早期終了させていただくこともあります。 参加費:¥500 レンタルポール代:¥500(ご持参の方は不要です。) 服 装:ウォーキングや運動に適した服装 携行品:水等の飲み物(必携)、タオル、サングラス、薄手の手袋、携帯電話等 ☆携行品はウエストポーチやリュックにまとめてお持ちください。 ☆体調を整えた上でご参加願います☆ お申込:開催前日の正午受付締切(必ず事前申込願います。詳細をご案内します) お申込は下記の方法にて 募集人数10名 TEL:090-2726-5999 または Eメール:spo-luxury@ezweb.ne.jp  藤川義文 ☆ レンタルポールが必要な方は必ず申込時にお申し出下さい ☆ ☆お申し込み時には必ず以下のことをお知らせ下さい☆ ご参加希望日・お名前(フリガナ)・連絡が取れる電話番号・年齢・性別 レンタルポール必要の有無・ご住所(郵便番号含む)・eメールアドレス ノルディックウォーキングの経験(初めて/初心者/中級以上等)

【ノルディックウォーキング】第8回きららノルディックウォーキングフォーラム

いつ: 2019年9月29日 @ 9:30 AM – 2:30 PM
どこで: 【山口県】山口市阿知須きらら博記念公園

ノルディックウォーキングの普及、PRのイベント 初心者講習、経験者講習、 日本ノルディックウォーキング協会 マスタートレーナーによる講習及び講演 昼食付き、参加費:1,000円 主催:山口ノルディックウォーキングクラブ・山口市 TEL 0836-65-2022

【ノルディックウォーキング】

いつ: 2019年9月7日 @ 8:00 AM – 9:00 AM
どこで: 【山口県】萩セミナーハウス

萩セミナーハウス主催 ノルデイックウォーキングの練習会です。 初めての方の参加もOKです 参加費:500円 ポール貸出:無料   萩セミナーハウス TEL 0838-21-7501