【ノルディックウォーキング】【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者 向)―

いつ:
2018年10月19日 @ 9:00 AM – 10:30 AM
2018-10-19T09:00:00+09:00
2018-10-19T10:30:00+09:00
どこで:
【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
連絡先:
ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
06-6170-7551

【100歳まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者

向)―

 

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行

を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかな

プログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。

(スポーツレベルの人はClass1へステップアップ)

 

◇対象者  : 休みながらでも、補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方

◇開催日  : 2018年 10月19日(金 曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:50

◇講習時間 : AM9:00~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込)

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 10月13日(土曜日)PM6:00まで

 

◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みくだ

さい。

メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返

信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致しま

す。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。

帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費

用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝

えいたします。

 

◇おしらせ  : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけま

す。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL   : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL      : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

 

 

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