【アラフィフのウォーキング】横浜ベイサイドで背中美人へ☆姿勢評価付
ノルディックウォーキングしながら、カラダを整える、初めての方向け体験講座です。
「日本橋・隅田川フィットネス講習会(予防医療フィットネス研究会主催~2020年2月)」などでの指導歴約10年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。
最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 運動が苦手な方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な動作を確認してみませんか。
『ガーデンネックレス横浜』開催中の山下公園で、次々に咲き誇る花々と港の景観を楽しめ、心身リフレッシュ!
女性のおひとり参加も安心、大歓迎です。
日時: 5月24日(火) 10:00~11:30
会場: 山下公園 (みなとみらい線元町・中華街駅ほか)
対象: 運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。
参加費: 1回5,500円 (先着2名早割あり)。 レンタルポール、保険、姿勢評価「シセイカルテ」など含む。
担当: JNWA上級インストラクター
その他詳細・申込み・問合せ:下記URL(ストアカページ)から
【アラフィフのウォーキング】横浜ベイサイドで背中美人へ☆姿勢評価付