【ノルディックウォーキング】【100まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―

いつ:
2019年9月6日 @ 9:00 AM – 10:30 AM
2019-09-06T09:00:00+09:00
2019-09-06T10:30:00+09:00
どこで:
【大阪府】【服部緑地内】大阪府豊中市
連絡先:
ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
06-6170-7551

【100まで歩くノルディックウォーキング教室】 ― Class ZERO(初心者向)―

 

◇講習内容 : ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。 (上達した人はClass1へステップアップできます)

 

◇対象者  : 歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方

*指導者のご参加は先に所属団体(店舗)をお知らせください。

◇開催日  : 2019年 9月6日(金 曜日) 雨天中止

◇集合時間 : AM8:50

◇講習時間 : AM9:00~AM10:30

◇受講費用 : ¥1,200 (保険加入費+初回レンタルポール料込)

◇開催場所 : 【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1

北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)

◇申込定員 : 10名 (定員になり次第〆切)

◇募集〆切 : 9月1日(日曜日)PM6:00まで

 

◇申込方法 : 下記店舗店頭-随時受付。またはメール、お電話にてお申込みください。

メールでのお申込みの場合は、翌日中に必ず返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、お電話での確認をお願い致します。

 

◇持物服装 : 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等(必ず両手を開けてください)、飲料水。

その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、

 

◇注意事項 : 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。

 

◇おしらせ : その他の日程・クラスは店舗HP(下記参照)からご確認いただけます。

 

◇主催者  : ハイキングサポートショップ グラン ティエラ

〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-14-8 1F

AM11:00~PM7:00 月曜定休

TEL   : 06-6170-7551

Mail   : gran_tierra@blue.ocn.ne.jp

URL : http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

 

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