ノルディックウォーキング用ポールを活用して心身調整(コンディショニング)するミニグループ体験講座です。「日本橋・隅田川フィットネス講習会(予防医療フィットネス研究会主催)」の担当講師が、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。
長く続く自粛生活で運動不足の方、猫背が気になる方、 カラダを整えたい方、寒さが本格的になる前に体験しませんか?
都会の真ん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。 心身リセットをごいっしょに!!
日時: 12月12日(日) 10:00~11:30
会場: 隅田川テラス、浜町公園 (都営地下鉄新宿線浜町駅徒歩2分)、中央区立総合スポーツセンター
対象: 運動に制限のない成人
定員:6名
参加費: 1回3,500円 (レンタルポール、保険など。2021年ストアカデビュー特別価格)
その他詳細・申込み・問合せ:下記URL(ストアカページ)から
初心者向けノルディックウォーキング!コロナに負けないカラダづくり
・12月12日(日) 10:00~
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