【ノルディックウォーキング】景色“百面相”の緑陰を歩く 七夕の杉ポは石神井公園

杉並ポール歩きの会

日時　　2018年7月7日（土）9:30受付開始

集合場所　 石神井公園バス停下車すぐの休憩所前

解散　　12:45前後 集合場所と同じ

東京都立石神井公園の巻。木陰を中心に歩ける夏に向いたうれしいコースです。進むごとに景色がどんどん変わります。

◎交通

＊西武池袋線「石神井公園駅」から約550m

＊JR荻窪駅、西武新宿線上井草駅からバス

石神井公園駅行きで、バス停「石神井公園」下車すぐ（終点の「石神井公園駅」のひとつ手前）

※JR荻窪駅北口のバス乗り場・・・6番乗り場、主に西武バス、一部関東バス。所要約25分。

★参加申込の方には詳しくご案内します。

◎組分け　主としてペースを基準とします。

１．ハイペースクラス（行程7-8km）

◇速いペースで歩きます[時速6km以上]

２．ミドルペースクラス（行程4-5km）

◇標準ペースで歩きます[時速4km以上]

３．ベーシッククラス（行程3km以内）

◇未経験の方、または、基礎から学びたい方

◇自力で通常歩行ができるがペースの遅い方

詳細、お申し込みはこちらをご覧下さい。

ノルディックウォーキングネットワーク・イベントページ　http://nordic-walking.jp/event/2018/07/07/7-7-/