【大阪府】からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会

いつ:
2018年6月24日 @ 8:45 AM – 12:00 PM
2018-06-24T08:45:00+09:00
2018-06-24T12:00:00+09:00
どこで:
【大阪府】アネックスパル法円坂
連絡先:
予防医療フィットネス研究会大阪支部

大阪城公園、ノルディックウォーキング初チャレンジャー集まれ!

「このままではアカン」「何かやらなきゃ」と感じているなら、屋外フィットネスを始めてみませんか。自分に適したスタイルの運動、それがフィットネス。からだの専門家による講習会で基本をじっくり学び、賢く楽しく効果を出していきましょう。室内レクチャーでポール活用の運動の意義や効果的なフォームなどを理解し実技へ。運動指導経験豊富なインストラクターが分かりやすくガイドしていきますので、無理なく楽しく取り組むことができます。女性インストラクターがご一緒しますので、女性のおひとり参加も安心です。

 

【日 時】2018年6月24日(日)9:55~12:10(受付開始9:40)

【場 所】アネックスパル法円坂 http://zaidan.or.jp/access.html

【実 技】大阪城公園・難波宮跡

【参加費】2,000円(保険料、専用ポール貸出料など含む)

 

その他詳細:ホームページ http://wpole-hoenzaka.sun.bindcloud.jpへ

主催:予防医療フィットネス研究会大阪支部

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