【ノルディックウォーキング】《ノルディックウォーキング　Class1】　-For　Beginner-　初心者・初級者向

◇講習内容　：　スポーツレベルのノルディックウォーキング習得を目標とします。正しい姿勢を維持するエクササイズを取り入れ、個別に目標や改善点を指導します。運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。ノルディックウォーキングで確実な効果を期待する方や、さらに上達を目指す方は一度受講してみてください。（上級者向のClass2。低体力者向のClass Zeroも開催しております。）

◇開催日　　：　2025年12月27日（土曜日）　雨天中止

◇集合時間　：　8：50

◇講習時間　：　9：00～11：00

◇受講費用　：　￥1,900（保険費用込）　レンタル初回無料（要予約）2回目以降￥600

◇開催場所　：　【服部緑地】　大阪府豊中市服部緑地1-1

　　　　　　　北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結）

◇申込定員　：　8名　（定員になり次第〆切）

◇募集〆切　：　12月24日（水 曜日）18:00まで

◇申込方法　：　メールで参加希望日と、お名前をご連絡ください。後日スクールの詳細をご返信いたします。お申込みいただいた翌々日までに返信しております。返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、その場合は緊急連絡用のお電話での確認をお願い致します。（お電話は出ることができない時があります）

＊　指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。

◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ

◇注意事項　：　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。

集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にご連絡をいたします。

◇おしらせ  ：　全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスはHP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。

◇主催者　　：　グランティエラ　ウォーキングスクール

Mail　　 ：　gran.tierra.25@gmail.com

URL      ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/

TEL　　　：　070-5438-6246（緊急用）

日時：	2025年12月27日（土曜日）9：00～11：00
会場：	【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　 （地下鉄御堂筋線直結）
対象：	運動制限が無く、15分程度の早歩きができる方なら、どなたでも参加できます。 ＊　指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。
参加費：	￥1,900（保険費用込）　レンタル初回無料（要予約）2回目以降￥600
担当：	グランティエラ　ウォーキングスクール