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総合ガイド
ただのウォーキングじゃない！！
カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。
指導歴約１３年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。
TV放映で話題になった最先端AI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、 なんとなく不調がある方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な姿勢、動作を確認後、ウォーキングしてみませんか。
都会のまん中とは思えない空間でココロも晴れ晴れ。 運動ですっきりした後にお茶やお食事、人形町散策やショッピングも楽しめる日本橋開催。 充実した休日になることに間違いなし！
女性のおひとり参加も安心、大歓迎！
カラダの硬さや猫背を、ほどよく動いてカラダをリセットできる
運動不足さん、運動苦手さんにも無理なくできるプログラムです。
寒い今だからこそ、代謝アップも期待でき、運動後の爽快感が格別です。
今こそ、姿勢を整えながら、効率よく運動して健康長寿を意識する体験をしてみませんか？
| 日時： | 2月21日（全土曜日）13:00～14:00 |
| 会場： | 隅田川テラス、浜町公園 （都営地下鉄新宿線浜町駅徒歩２分、人形町駅徒歩8分） |
| 対象： | 運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。 |
| 参加費： | 1回5,500円。 講習費、レンタルポール 姿勢評価「シセイカルテ（3,000円相当）」、保険など含む。 |
| 担当： | JNWA上級インストラクター 若鍋由美子 |
その他詳細・申込み・問合せ：下記URL（ストアカページ）から
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【アラフォー】衝撃の事実を知る姿勢評価付き美姿勢ウォーキング
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