【ノルディックウォーキング】《兵庫 赤穂 ①》40代～姿勢評価で意識が変わる！美姿勢ウォーキング

カラダを整えることを第1目的としたノルディックウォーキングの体験講座です。

東京・隅田川や横浜で指導歴約１３年の女性インストラクターが、カラダづくりをお手伝いさせていただきます。

最先端のAI姿勢分析システム「シセイカルテ」により、身体の歪みを数値化、可視化します。猫背が気になる方、　肩こりが気になる方、運動不足が気になる方にも、まずはご自分の姿勢をチェックして、適切な動作を確認、ウォーキングしてみませんか。

赤穂海浜公園でのびのびとノルディックウォーキング。

カラダもココロもすっきり、晴れ晴れ。　女性のおひとり参加も安心、大歓迎！　

日時：	10月11日（日曜日）10:00～11:30
会場：	赤穂海浜公園　（兵庫県赤穂市）
対象：	運動に制限のない成人。グループレッスンを楽しめる方。
参加費：	各7,700円 講習費・姿勢評価「シセイカルテ（3,000円相当）」 レンタルポール、保険など含む。
担当：	JNWA上級インストラクター　若鍋由美子

主催：　こみぞ体育教室（赤穂市）

申込み・問い合わせ：　https://lin.ee/Nf0sVUD　⇒より登録後にメッセージ送信

【関西】40代～姿勢評価で意識が変わる！美姿勢ウォーキング

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